جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا

زمان در دست تو


زمان در دست تو
آنهایی كه در زندگی موفق هستند یاد گرفته‌اند كه در زمینه‌ها و حوزه‌های مختلف از ابزارهای مدیریت كارآمد زمان استفاده كنند. به همین خاطر قادر هستند كارهای زیادی را در حداقل زمان و با كمترین میزان فشار و استرس انجام دهند.
▪ اولین چیزی كه باید از شر آن راحت شوید آشفتگی است تا سازمان و ساختاری مناسب پیدا كنید. كار بعدی كه باید در راستای موفقیت‌تان صورت گیرد، یادگیری اولویت‌بندی است. شما باید یاد بگیرید كه بین كاری كه باید انجام شود و كاری كه نباید انجام شود تمایز قائل شوید.
▪ فقط سعی كنید كه شب‌ها به جای لم دادن جلوی تلویزیون، ساعاتی چند را صرف هماهنگ كردن كارها و برنامه‌هایتان كنید. زمانی كه این مراحل را پشت سر گذاشتید از اینكه چقدر از شر فشار و استرس راحت شده‌اید و در زمانتان هم صرفه‌جویی كرده‌اید متحیر و شگفت‌زده خواهید شد.
▪ سعی كنید كارهایتان را زودتر از موعد مقرر انجام دهید و اجازه ندهید كه از برنامه عقب بیفتید. محاسبه زمان با فاكتورهایی چون خانواده و كار است. به علاوه شما باید مشكلات احتمالی را هم مدنظر داشته باشید.
▪ برنامه بعدی، باز گرداندن زمان از دست رفته است. اگر ۴۵ دقیقه صرف پوشیدن لباس می‌شد با این روش حداقل ۳۰ دقیقه از این زمان را صرفه‌جویی كرده‌اید و آن را به كارهایی اختصاص داده‌اید كه برای انجامشان وقت كم می‌آوردید. یادتان باشد تا زمانی كه هیچ هدفی در سر نداشته باشید راهی هم برای كنترل مدیریت زمانتان وجود نخواهد داشت.
منبع : تهران امروز
موفقیتزندگیزندگی بهتر

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
آموزش مربيگري مهدکودک

همچنین مشاهده کنید
آغوشتان را برای شادی باز کنید
مجله موفقیت

آغوشتان را برای شادی باز کنید

زندگی باید قرین شادی باشد، اما برداشت های زندگی امروز از زندگی ، اغلب عکس این موقعیت را نشان می دهد; مفهومی منفی با تصویر ذهنی زشت! زندگی باید رسم خوشایندی داشته باشد، مردم باید با خود و دیگران مهربان باشند. شادی و شادکامی باید چشم و قلب و جزیی از وجود ما باشد. خوشی های دنیا متعلق به ماست ، با فراموش کردن اشتباهات گذشته می توانید به زندگی شاد برسید. اگر احساس کنید که حق دارید از زندگی لذت ببرید،
مجله موفقیت

ارتباط از ته دل

بعضی از روزها، برای ما مشکل است که نسبت به دیگران احساس خوشایندی داشته باشیم. اگر دچار چنین مشکلی شدید، راه‌حل آن این است که به قلب و دل خود رجوع کنید و از دل خود الهام بگیرید. راهی هست که شما را از داشتن احساس منفی به دیگران حفظ می‌کند: از ته دل خود الهام بگیرید و حرف‌های دیگران را فراموش کنید. فکر کنید، گل آفتابگردان بزرگی در وسط سینه خود دارید. وقتی با دیگران برخورد می‌کنید، تصور کنید که آنها
دلبستگی یا تنفر ؟
مجله موفقیت

دلبستگی یا تنفر ؟

از هر چیز که دلبسته آن شوی از تو دور می شود . از هر چیز که فرار می کنی سراغ تو می آید.خوب دقت کن ! به اولی وابستگی داری که باشد از تو دور میشود و به دومی وابستگی داری که نباشد سراغت می آید این قانون کائنات وهستی است این موضوع چیزی را به میخواهد به تو بگوید اینکه تو نباید وابسته باشی تما م جریانات زندگی طوری قرار داده شده است که وابستگی تو را از بین ببرد.تمام هستی به سمتی می رود که تو را در
۱۰ تغییر ساده برای بهبود سلامتتان
مجله موفقیت

۱۰ تغییر ساده برای بهبود سلامتتان

۱) کمربند‌های ایمنی را ببندید. در دهه گذشته، کمربند ایمنی جان بیش از ده‌ها هزار نفر را نجات داده و از بروز صدمات به میلیون‌ها نفر پیشگیری نموده است. ۲) هر روز یک میوه یا وعده اضافی سبزی بخورید. اضافه نمودن میوه و سبزیجات بیشتر به غذای‌تان می‌تواند موجب بهبود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف شود. ۳) به انداز کافی بخوابید. استراحت خوب شبانه، انرژی کافی برای روز بعد را تامین می‌کند. ۴)
راز هستی
مجله موفقیت

راز هستی

آسمان شب در حالی که پر از ستاره است احساس زیبایی را در من به وجود می آورد. دیدن ستاره هایی که در سیاهی، سکوت و دل شب در حال نورافشانی هستند این فکر را در من زنده می کند که به راستی می توان با وجود قرار گرفتن در اوج تاریکی ها، مشکلات و دشواری ها مانند ستاره ای به زندگی لبخند زد و با مقاومت و پایداری زندگی را ادامه داد. این گونه فکر کردن یکی از رازهای هستی را پیش روی من می گذارد و باور می کنم که خ
صـلـح را بـه درونـت بـیـاور
مجله موفقیت

صـلـح را بـه درونـت بـیـاور

یک دقیقه از قیل و قال دنیا کناره بگیر... صدای نفست را بشنو. صدای درونت را... فصل جدیدی شروع می‌شود... سکوت یه فرصت است... دادن فرصت برای شروع دوباره، برای نگاه کردن به گذشته و قدم گذاشتن صحیح برای آینده... سکوت برای گوش کردن به درون و شنیدن صدای خدا... خیلی وقت‌ها ما خدا را صدا می‌کنیم، اما منتظر جوابش نمی‌مانیم... مرتب صدا می‌کنیم و در صدای خودمان گم می‌شویم. آنقدر داد می‌زنیم که چیز دیگری ن
یک لحظه صبر
مجله موفقیت

یک لحظه صبر

هر روز برای ما مانند جدالی برای زنده ماندن است. ما دارای خانواده، دوست و شغل هستیم که مسئولیت مستقیمشان با ماست. این چیز ها به ما «وابسته اند» به تمامی آنها باید هر روز رسیدگی کنیم. اما صبر کنید! متوقف شوید و یک نفس عمیق بکشید. تنها چند ثانیه طلایی برای خود خلق کنید. چند راهکار وجود دارد تا دوباره احساس شادی را به وجودتان بازگردانید. ▪ به دوستی که فرصت ملاقاتش را ندارید، یک ایمیل بزنید.
نقش رنگها در بهبود بخشیدن به زندگی
مجله موفقیت

نقش رنگها در بهبود بخشیدن به زندگی

تا به حال شده است برای این که احساس آرامش بیشتری کنید خودتان را بین ملحفه های سبزرنگ بپیچانید تا به خواب روید؟ آیا برایتان پیش آمده هنگام انجام یک مصاحبه شغلی لباسی به رنگ قرمز بپوشید و آن را عامل موفقیت خود بدانید؟ آیا رنگهایی که در لباس و دکوراسیون خانه شما به کار رفته اند می توانند رفتار و سطح انرژی یا زندگی شما را بهبود بخشند؟ می توانید امتحان کنید: ▪ سبز لیمویی: پوشیدن لباسی به این رنگ ی
برخورد ما احساس ما را می سازد
مجله موفقیت

برخورد ما احساس ما را می سازد

من امروز صبح زود از خواب بیدار شدم. از کارهایی که باید انجام دهم هیجان زده هستم. مسئولیت هایی دارم که باید تمام تلاش خود را برای انجام آن به کار بندم. من مهم هستم. شغل انتخاب است. انتخاب اینکه امروز چگونه روزی باشد. امروز می توانم از بارانی بودن هوا نالان باشم. یا اینکه بخاطر آبیاری باغچه کوچکم و تمیز شدن هوا سپاسگزار باشم. امروز بخاطر اینکه جیبم خالی است، می توانم غمگین و ناامید باشم یا اینکه
در کنار هم
مجله موفقیت

در کنار هم

در جاده زندگی، بودن در کنار هم زیباست. این زیبایی تنها به علت سرسبزی و طراوت و شادابی نیست، بلکه بودن با هم در هر شرایطی می تواند زیبایی خاصی را به دیگران ببخشد. درست مثل یک ردیف درخت که اگر چه برگ هایشان به زردی گراییده است، ولی شاخه هایشان چنان درهم تنیده شده که قبل از دیدن زردی و رنگ پریدگی می توان به چیز های دیگر خیره شد. زندگی انسان ها نیز به همین گونه است، اگر چه در شرایط سخت و دشواری به سر
زندگی زیباست
مجله موفقیت

زندگی زیباست

آینده چیزی نیست که انسان به ارث ببرد؛ بلکه چیزی است که خود می‌سازد. رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست که کاری را که دوست داریم انجام دهیم؛ بلکه در این است که کاری را که انجام می‌دهیم دوست داشته باشیم. یاد گرفتم که ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است که برای انسان اتفاق می‌افتد و ۹۰ درصد آن است که چگونه نسبت به آن واکنش نشان می‌دهند. پی بردم که کتاب بهترین دوست انسان و پیروی کورکورانه بدترین دشمن وی است
زندگی کیهانی در قرن ماشینی
مجله موفقیت

زندگی کیهانی در قرن ماشینی

ما امروزه خانه‌های بزرگتر اما خانواده‌های کوچک‌تر داریم. راحتی بیشتر اما زمان کمتر، مدارک تحصیلی بالاتر اما درک عمومی پایین تر، آگاهی بیشتر اما قدرت تشخیص کمتر،خیلی کم می‌خندیم، خیلی تند رانندگی می‌کنیم، خیلی زود عصبانی می‌شویم، تا دیروقت بیدار می‌مانیم، خیلی خسته از خواب برمی‌خیزیم، خیلی کم مطالعه می‌کنیم، اغلب اوقات تلویزیون نگاه می‌کنیم و خیلی به ندرت دعا می‌کنیم، چندین برابر مایملک داریم اما ا
ضرورت و اهمیت آموزش مهارت‌های زندگی
مجله موفقیت

ضرورت و اهمیت آموزش مهارت‌های زندگی

داشتن یک زندگی منطقی، سالم، هدفمند و انعطاف‌پذیر برای مواجهه با مشکلات و فراز و نشیب‌های آن، خواسته ی هر انسان خردمندی است، اما چرا دست‌یابی به این هدف ارزشمند دست‌کم برای بسیاری از ما میسر نیست، سوالی است که با طرح موضوعی عمیق به نام «مهارت‌های زندگی» امکان‌ پاسخ‌گویی می‌یابد. نزدیک به چهار دهه است که در ادبیات روان‌شناسی، در سطح دنیا آموزش مهارت‌های زندگی آن هم از پایه‌ و شاید حتی قبل از دبستان
بگذارید حوصله تان سر برود
مجله موفقیت

بگذارید حوصله تان سر برود

زندگی بسیاری از ما، آن چنان سرشار از محرکّها و نیز مسئولیتهاست که تقریباً غیر ممکن است بتوانیم بی حرکت باشیم و کاری نکنیم و حتی چند دقیقه ای استراحت داشته باشیم. یکی از دوستانم به من می گفت انسانها دیگر موجود بشری (HUMAN-BEINGS) نیستند. ما را باید کاربشری (HUMAN- DOINGS) نامید. من اول بار هنگامیکه نزد روان درمانگر تحقیق می کردم به این فکر افتادم که گاهی بی حوصلگی واقعاً می تواند برایم خوب باشد. پ
بیایید زندگی را از امروز آغاز کنیم
مجله موفقیت

بیایید زندگی را از امروز آغاز کنیم

▪ مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد اگر سفر نکنیم. اگر مطالعه نکنیم . اگر به صدای زندگی گوش فرا ندهیم . اگر به خودمان بها ندهیم. ▪ مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد. هنگامی که عزت نفس را در خود بکشیم. هنگامی که دست یاری دیگران را رد بکنیم. ▪ مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد. اگر بنده ی عادتهای خویش بشویم و هر روز یک مسیر را بپیماییم. اگر دچار روزمرگی شویم. اگر تغییری در رنگ لباس خویش ندهی
یک لحظه می‌تواند سرنوشت و آینده را عوض کند
مجله موفقیت

یک لحظه می‌تواند سرنوشت و آینده را عوض کند

یکی از زیباترین موازنه‌های زندگی این است که ما هیچ وقت نمی‌توانیم به کسی کمک کنیم، قبل از این که اول به خودمان کمک کنیم و مراقب خودمون باشیم. وقتی تو یک درجه حرارت بیشتر به آب می‌دهی باعث تفاوتی می‌شوی که همان تبدیل شدن آب گرم به بخار هست که می‌تواند قدرت و انرژی حرکت یک ماشین را فراهم کند. یک فرایند زیبا و نه چندان پیچیده که باعث می‌شود بفهمیم که هر کاری رو قادریم انجام بدهیم. رازی برای موفقی
مجله موفقیت

به‌وجود آوردن واقعیت‌های شگفت‌انگیز

خود ما هستیم که واقعیت زندگی خود را به‌وجود می‌آرویم و کیفیت آن بستگی به تصورات ذهنی ما دارد. شما خود را چگونه ارزیابی می‌کنید. این دیدگاه چه تأثیری بر زندگی شما گذاشته است؟ خود را سرزنش نکنید، زیرا خودباروی را کاهش می‌دهد. با ایجاد تصورات مثبت از خود و بالا بردن روحیهٔ شکست‌ناپذیری، واقعیت‌های ثابت و جدیدی در زندگی خود ایجاد کنید. این جملات را بخوانید و فکر کنید که در مورد شما، صحت دارد. - م
یک دقیقه برای خودم
مجله موفقیت

یک دقیقه برای خودم

● هر روز صبح یک دقیقه وقت برای خودتان کنار بگذارید ، بنشینید و فکر کنید. ● یک دقیقه وقت بگذارید و کار کوچکی برای ارج نهادن به خود انجام دهید. ● یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که امروز را از افسوس های گذشته و دلواپسی های آینده پاک کنید ● یک دقیقه وقت بگذارید و فکر کنید یک مورد نگران کننده تا چه اندازه ارزش غصه خوردن و تنش عصبی دارد. ● یک دقیقه وقت بگذارید و نگذارید که چیزهای کوچک شادمانی شم
یاد بگیرید که در لحظه حاضر زندگی کنید
مجله موفقیت

یاد بگیرید که در لحظه حاضر زندگی کنید

اندازه گیری آرامش ذهن ما تا حد زیادی با مقدار زمانی که می توانیم در لحظه حاضر زندگی کنیم مشخص می شود. بدون توجه به این که دیروز یا سال گذشته چه اتفاقی افتاده و فردا ممکن است چه اتفاقی بیفتد یا نیفتد ، لحظه حاضر نقطه ای است که در آن قرار دارید – همیشه! بدون تردید، بسیاری از ما به هنر روان رنجوری که عبارت است از "صرف مقدار زیادی از عمر خود به نگران بودن درباره چیزهای گوناگون" آراسته ایم! م
مجله موفقیت

به خودتان مجال اندیشیدن بدهید

از بسیاری از افراد این را شنیده‌ام که: اگر مجال می‌کردم گوشه‌ئی بنشینم و فکر کنم، طبیعتاً رشد درون هم به دنبالش می‌آمد. کاملاً حق با آنها است. تغییراتی که باید در زندگی‌مان به‌وجود آوریم بدیهی و آشکار است. اما اغلب اوقات پر مشغله‌تر از آنیم که لحظه‌ئی توقف کنیم تا به اعمالی بیندیشیم که برای ایجاد آن تغییرات باید به انجام برسانیم. چنان در فشار تنش‌ها و نیازهای روزانه‌مان گرفتار شده‌ایم که عادت اند
سنگر آشپزخانه!!
مجله موفقیت

سنگر آشپزخانه!!

تکرار بعضی‌وقت‌ها آنقدر خسته‌کننده است که می‌تواند جدی‌جدی مشکل درست کنه. اون هم مشکلی که فکرش را نمی‌کنیم. تو روزگاری که ما زندگی می‌کنیم دو عامل کدبانوگری خانومای خانه‌دار را تهدید می‌کنه: یکی غذاهای آماده و بازاری و همیشه در دسترس اون هم باتنوع در رنگ‌ها و مزه‌ها و بسته‌بندی‌هاش، دومی هم بی‌حوصلگی (ببخشید کارهای مهم‌تر از آشپزی). مبارزه با اولی فقط یه‌کمی آگاهی از عوارض مصرف این غذاها را لازم
از صمیم قلب زندگی کنید
مجله موفقیت

از صمیم قلب زندگی کنید

از صمیم قلب زندگی کردن یعنی اعتقاد به ندای درون که وقتی کاملا آماده شنیدن آن باشید، نمایان می‌شود. این ندا از عقل و احساس کلی شما سخن می‌گوید و نه از روی عادت. هنگامی که به جای اعتقاد به عادات، به قلب خود معتقد باشید، بینش‌های جدیدی کسب می‌کنید. این بینش‌ها و بصیرت‌ها می‌توانند از فکر انتقال به شهری کوچک تا رسیدن به واقعیتی مبنی بر لزوم خرد کردن عادتی منفی متفاوت باشند. کشمکش‌های درونی نتیجه عدم
بیاموزیم...
مجله موفقیت

بیاموزیم...

- تنها یک روز در سراسر حیات کافی است. نگاه از گذشته برگیر و بر آن غبطه مخور، چرا که از دست رفته است، در غم آینده نیز مباش، چرا که هنوز فرا نرسیده است، زندگی را در همین لحظه بگذران، و آن را چنان زیبا بیافرین که ارزش به یاد ماندن را داشته باشد. - همواره در پیوند با رؤیاها باش، چرا که با مرگ رؤیاها، زندگی چون پرنده بال شکسته‌ای است، که یارای پروازش نیست. - این زندگی از آن توست! برای امری که قصد انج
ما زندگی‌مان را می‌سازیم
مجله موفقیت

ما زندگی‌مان را می‌سازیم

شما نجار زندگی خود هستید و روزها، چکشی هستند که بر یک میخ از زندگی شما کوبیده می‌شود. یک تخته در آن جای می‌گیرد و یک دیوار برپا می‌شود. مراقب سلامتی خانه‌ای که برای زندگی خود می‌سازید باشید. نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده می‌کرد. یک روز او با صاحبکار خود موضوع را درمیان گذاشت. پس از روزهای طولانی و کار کردن و زحمت کشیدن، حالا او به استراحت نیاز داشت و برای پیدا کردن زمان این استراحت م
تکیه
مجله موفقیت

تکیه

زمانی که می ترسیم، خدا به ما شجاعت اعطا خواهد کرد. زمانی که احساس ضعف می کنیم، او به ما قدرت و توانایی خواهد بخشید اما فراتر از همه این ها او به ما خواهد آموخت که در زمان افتادن، فقط و فقط به او تکیه کنیم، زیرا تنها رمز ایستادگی، بودن در کنار اوست. شایان امیری
مجله موفقیت

روش‌های مثبت والدین

بزرگ کردن بچه‌ها کار شگفت‌انگیزی است و کاملاً نیازمند تجربه است. نظم دادن و نظم داشتن، مسئلهٔ حساسی است و روشی که به‌کار می‌بریم در روابط ما با بچه‌ها مؤثر است. کسی به ما آموزش پدر یا مادرشدن نمی‌دهد. باید فنون آن را در حین کار یاد بگیریم. با این حال، چند شیوه راه را هموارتر می‌کند: - برای بچه‌ها مقرراتی بگذارید و به آنها توضیح دهید که در ورت سرپیچی از آنها چه اتفاقی می‌افتد. - در برابر آنها
شاه کلید
مجله موفقیت

شاه کلید

دست گلت درد نکنه، زحمت کشیدین، شرمندمون کردی، قابل نبودیم، چرا خجالتمون می‌دید، خیلی متشکرم، ممنون شما هستم و ... به نظر شما کاربرد این تعابیر لبریز از مهر و فروتنی چیه؟ کجا و کی می‌تونیم با این جملات زندگیمون رو سپری کنیم. شکر خدا انسانیم و یک موجود اجتماعی و طرف‌های مقابلمون همه همنوع ما هستند. زیر سقف یک آسمان و روی یک زمین نفس می‌کشیم. زیر سقفی که مثل یک چتر تو زندگی مشترک بالهایش را بالای سرم
مجله موفقیت

همه اعضای خانواده بر آن شوید که تعطیل آخرهفته را در سکوت بگذارنید

چنان‌چه اعضای خانواده‌تان پذیرای این امر است، آخر هفته‌ئی را همگی در خانه در سکوت و مراقبه بگذرانید. این تمرین می‌تواند شیوه قدرتمندی برای تقویت و اتحاد خانوادگی باشد. اگر پیشاپیش سکوت و مراقبه منظم و پیوسته خانوادگی را برنامه‌ریزی نکرده‌اید، حتی غروبی آرام که در کنار یکدیگر به تمرکز و تعمق بنشینید، می‌تواند شروع خوبی باشد.
لطفاً ضعیف نباشید!
مجله موفقیت

لطفاً ضعیف نباشید!

از تنهائی وحشت داشت. از دوران بچگی تا همین الان، همیشه از این‌که تنها بماند می‌ترسید. برای انجام هر کاری، رفتن به هر جائی، و حتی فکر کردن به چیزی دنبال یک حامی و پشتیبان می‌گشت. مدام باید کسی بهش برنامه می‌داد که چه بکند و چه نکند. هرگز از فرصت‌هائی که به‌دست می‌آمد تا خودی نشان دهد استفاده نمی‌کرد. هیچ‌وقت به خودش جرأت خطر کردن و یا حتی ریسک‌های جزئی را هم نمی‌داد، چون می‌ترسید سرزنش شود. یا شاید
نوازش صدای باران زلال‌ترین آب آسمان ساده و بی‌ریا به پای مردمان می‌بارد...
مجله موفقیت

نوازش صدای باران زلال‌ترین آب آسمان ساده و بی‌ریا به پای مردمان می‌بارد...

می‌بارد و می‌نالد آبی آسمان... به تابش باران نگاه کن... نگاه کن که باران چگونه از بالاترین نقطه‌ی آسمان به پایین فرود می‌آید.... به زیر پای مردمان...خاضعانه و خاشعانه...بدون هیچ غروری... پاک و ساده...آیا درخششش را نظاره‌گر بودی؟ آیا پاکی و صداقتش را درک کردی؟ زلال‌ترین آب آسمان ساده و بی‌ریا به پای مردمان می‌بارد...مردمانی که خود را نشناخته‌اند... صورتکی بر چهره زده‌اند که خود نیز آن را
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …

ورود / ایجاد آگهی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض روزنامه شهرداری تهران به حس «نوع‌دوستی» به زباله‌گردها؛ آنها …
سایت رویداد‌ ۲۴
چه کسی پیگیر بازگشت گشت ارشاد به خیابان‌ها است؟ / نزدیکان رئیس مجلس …
سایت عصرایران
نیویورک تایمز : اشتباه محاسباتی اسرائیل باعث تنش شد / عصبانیت امریکا …
سایت اکوایران
یک دهه سرپیچی بازار اجاره از دستورات
سایت دیپلماسی ایرانی
اکثر اسراییلی ها مخالف حمله به ایران هستند - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصادنیوز
دستور پخت ناامیدی؛ چه کسی جامعه را ناامید می‌خواهد؟
سایت عصرایران
دوباره گشت ارشاد؛ جلوی بن‌شدادها و بن‌عامرها را بگیریم
سایت عصرایران
روزنامه اسرائیلی : موشک ایران به تاسیسات اتمی اسرائیل اصابت کرد/ …
سایت اقتصادنیوز
چگونه مخالفان اردوغان را خلع سلاح کردند؟/ آغاز پایان سلطان
سایت منیبان
چرا معاون اژه‌ای تغییر کرد؟
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم و جدید از کاظم صدیقی: با آگاهی باغ بی‌زبان بیت‌المال را به …
سایت خبرآنلاین
ببینید | خودنمایی شگفت‌انگیز نیسان پاترول؛ عبور مقتدرانه از خیابان …
سایت خبرآنلاین
۵ وزیر دولت در صفِ اول «اصلاح کابینه» از نگاه محمودزاده /رئیسی با …
سایت عصرایران
چه کسانی حق ارشاد ندارند؟ علی علیه السلام پاسخ می دهند
سایت دیدارنیوز
جلیل محبی: این گشت ارشاد کار دولت است!
سایت دیپلماسی ایرانی
هدف نهایی اسرائیل از تجاوز به ساختمان کنسولگری ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض شدید آذر منصوری به بازگشت گشت ارشاد: صحنه‌های زشت برخورد خشن …
سایت اعتماد آنلاین
علت حمله دولت رئیسی به روحانی و ظریف از دیدگاه واعظی: به دنبال سوژه …
سایت تجارت نیوز
ضرر و زیان‌ تعطیلی پنجشنبه‌ها در ایران
سایت آفتاب نیوز
بازگشت جنجالی گشت ارشاد به خیابان‌ها در میانه تنش بین ایران و اسرائیل؛ …
سایت ۹ صبح
تراول های جدید 500 هزارتومانی در راه است/ چه به سر ریال می آید؟ + …
سایت روزنو
حکومت حتی تحمل جشن‌های فارغ‌‌التحصیلی را هم ندارد | روزنو
سایت تجارت نیوز
دلایل سیل نابهنگام در ایران چیست؟/ چرا سیل بهاره دبی را برد؟
سایت اقتصاد ۲۴
در دنیا فقط جیبوتی پنجشنبه‌ها تعطیل است! / در این طرح، دولت فقط خودش …
سایت فرهیختگان
با «دوست دارم» گفتن شوهر به زنش مشکل داشتند
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری یک نماینده مجلس علیه دولت رئیسی؛ ماجرای بازداشت برخی …
سایت دیدبان ایران
پیام درفشان، وکیل دادگستری: پرونده رضا عزتی آسیب دیده چشمی اعتراضات …
سایت اکونگار
قاچاق سالانه یک میلیارد دلار لوزام آرایشی/ برخی مارک‌های چینی و پاکستانی …
سایت اعتماد آنلاین
مردم از ازدواج و فرزندآوری روی‌گردان نشده‌اند؛ سیاست‌های نادرست اقتصادی …
سایت اسب بخار
بازار خودرو محل آزمون و خطای مسئولان بی مسئولیت
سایت هم میهن
چه شد که ون‌ها برگشتند؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
درآمد عجیب و باورنکردنی زباله گردها در تهران | سلاطین زباله تهران …
سایت نامه نیوز
اشتباه مهلکی که می تواند ثمره حمله به اسرائیل را بر باد دهد/ تاثیر …
روزنامه آرمان
ورود ۶۰ درصد فاضلاب شهری دزفول به رودخانه «دز»
روزنامه تعادل
منازعه سیاسی بر سر حجاب
سایت عصرایران
ون‌ها و زن‌ها ؛ گشت ارشاد مدیران و صدیقی/ تقصیر آقای رئیسی نیست!
سایت هم میهن
انقلابیون انتقادی
سایت هم میهن
شکست برنامه‌های فرزندآوری
روزنامه آرمان
«افسردگی و اضطراب» ایرانیان را رنج می‌دهد
سایت اعتماد آنلاین
برای دلار ۲۰ هزار تومانی و تورم ۳۰ درصدی فریاد وااسلاما سر دادند؛ …


سایت فرارو
جنجال جدید احمدی نژاد بعد از حمله سپاه پاسداران؛ موضع‌گیری دوپهلو
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط پرداخت وام ازدواج در سال ١۴٠٣ چیست؟
سایت گجت نیوز
عجایب ابطال گارانتی خودرو در ایران؛ بهانه های باورنکردنی خودروسازان …
روزنامه هفت صبح
درمان در کشورهای ترکیه، امارات و قطر چقدر هزینه دارد؟
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس چهره خیلی متفاوت رونی کلمن سریال نون خ / کولاک صهبا شرافتی با …
سایت کاماپرس
5 مینی سریال جذاب که در طول یک روز می توان دید - کاماپرس
سایت انتخاب
ویدیو / دلخوری رابعه اسکویی از مازیار لرستانی پس از شایعه ازدواج‌شان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری هندوانه فروش خیابانی در تهران؛ رنگ کردن هندوانه …
سایت رویداد‌ ۲۴
انتقاد بدون تعارف و صریح عباس عبدی از بازگشت گشت ارشاد | رویداد24
روزنامه دنیای اقتصاد
ارتباط عجیب بهداشت دهان و دندان با سرطان روده
سایت عصرایران
ثبت تصویر موتورسواری حرفه‌ای یک سگ در خیابان‌های ایران (فیلم)
سایت عصرایران
درس مهم برنامه اسکار مهران مدیری : فیلترینگ شبکه‌های اجتماعی هیچ کاربردی …
سایت روزنو
آتش سوزی در شرق تهران ۶ کشته و یک مصدوم داشت | روزنو
روزنامه هفت صبح
زندگی در کنار جسد - پنج پرونده جنایی از قاتلانی که کنار جنازه مقتول …
سایت خبرآنلاین
عکس | اولین واکنش علیخانی به انتشار یک عکس جعلی؛ رونمایی احسان از …
سایت روزنو
گوشی جدید سامسونگ در بازار چقدر تحویل گرفته شد؟ | روزنو
سایت عصرایران
ویدئوی سخنان رئیسی در باره بی حجابی که وایرال شد/ رضا رشیدپور: کاش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فردوسی‌پور درباره رقابت استقلال و پرسپولیس برای قهرمانی
سایت اسب بخار
معرفی نیسان قشقایی 2025
سایت باتو
سرقت میلیاردی از خانه ۲ مهاجر در برج‌های نیاوران
سایت عصرایران
تعقیب سرباز روسی توسط پهپاد انتحاری اوکراینی ؛ نتیجه را ببینید
سایت نامه نیوز
نحوه حمله احتمالی اسرائیل به ایران به گمانه زنی رسانه ها
سایت ۹ صبح
مستشاران سپاه از سوریه خارج می‌شوند؟ +عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | گاف جنجالی و جدید بایدن در حین گرفتن عکس دسته‌جمعی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ورود امیرعبداللهیان به نیویورک؛ سردرگمی مرد کت‌شلوار …
خبرگزاری ایسنا
پسر صدیقه خانم که اروپایی‌ها را شگفت زده کرد
سایت خبرفوری
نمایش عکس‌های عروسی نوید محمدزاده و فرشته حسینی در یک سریال!/ ویدئو
سایت فردا نیوز
چگونه از موبایل به جای کارت بانکی استفاده کنیم؟
سایت تیتر کوتاه
ارزان ترین گوشی های سامسونگ چند؟
سایت گجت نیوز
نیسان قشقایی فیس لیفت مدل 2025 با چهره هرچه جذاب‌تر و امکانات جدید …
سایت صنعت ماشین
اصلی ترین تفاوت های لاماری ایما هیبرید با نسخه معمولی +تصاویر
خبرگزاری ایسنا
از رمان قتل داریوش مهرجویی تا تجربه رشیدپور از خبر فوتش
سایت طوطیانیوز
(عکس) دختر رامبد جوان کپی خودشه/ تیپ ساده و زیباشون چقدر دلنشینه
سایت طوطیانیوز
(عکس) آثار پیری شدید بر چهره ابوالفضل پورعرب، سوپراستار دهه هفتاد …
سایت گجت نیوز
فولکس واگن ID.4 در ایران معرفی شد؛ کراس اوور وارداتی ماموت خودرو
سایت گجت نیوز
بررسی ویدیویی گوشی های Vocal در بازار ایران
سایت فرتاک
افشاگری بهاره رهنما از شایعات ازدواج مجددش + ویدئو
سایت فرارو
چرا به شاهد ۱۳۶، «کلاشنیکف دنیای پهپادها» می‌گویند؟
سایت خبرفوری
این سلبریتی «بسیجی آمریکایی» است/ جکسون هینکل کیست و چرا عاشق جمهوری …
روزنامه دنیای اقتصاد
اتفاق غیر منتظره در مراسم رژه ارتش + فیلم

نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد