چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
چطور سرماخوردگی را درمان کنیم؟
یک فرد بزرگسال معمولی دو تا چهار بار در سال سرما میخورد. کودکان ممکن است تا ۱۰ بار در سال به این بیماری مبتلا شوند.
شما دستگیره آلوده به ویروس یک در را لمس میکنید، سپس چشمهایتان را میمالید و با طریقی همین سادگی سرما میخورید. در هر حال بهترین روش پیشگیری از سرماخوردگی این است: دستهایتان را بارها بشویید.اگر سرماخوردید، بر مبنای مقاله این ماه نشریه "ماخذ سلامت زنان" کلینیک مایو، باید این کارها را انجام دهید:
خوردن سوپ و هر نوع مایع دیگر میتواند کمککننده باشد. مصرف مایعات باعث نرمشدن پوشش مخاط مجاری تنفسی میشود که پرخونی آنها به علائمی مانند گرفتگی بینی را به وجود میآورد. مرطوب کردن هوا نیز مفید است. استامینوفن تب را خواهد کاست و گلو درد را تسکین خواهد داد. آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن هم همین خواص را دارند، اما ممکن است باعث درد و ناراحتی معده شوند.
● داروهایی که موثرند:
داروهای ضداحتقان یا ضدپرخونی مخاط، گرفتگی بینی را تسکین میدهند. این داروها بافت متورم درون بینی را جمع میکنند. اما اسپریها یا قطرههای ضداحتقان بینی اگر بیش از دو یا سه روز مصرف شوند، گرفتگی بینی را بدتر می کنند. اگر مبتلا به فشارخون بالا، بیماری کلیوی، آب سیاه یا گلوکوم، مشکلات تیروئید یا دیابت هستید قبل از مصرف داروهای ضداحتقان با دکترتات مشورت کنید. اسپریها یا قطرههای نمکی (سالین) نیز پرخونی را تسکین می دهند.
● داروهایی که موثر نیستند:
مقاله فوقالذکر توصیه میکند که داروهای آنتیهیستامین را کنار بگذارید. آنتیهیستامینها که اغلب برای درمان آلرژیها به کار میروند، مخاط بینی را خشک میکنند و جریان مخاطی را که به پاکشدن میکروبها از مجاری بینی کمک میکند، کند میکنند.
● داروهای ضدسرفه؟
بسیاری از پزشکان، از جمله اعضای کالج متخصصان ریه آمریکا میگویند داروهای ضدسرفهای که بدون نسخه از داروخانه قابل تهیهاند، کمک چندانی به تسکین سرفه نمیکنند.
● ویتامینها؟
اغلب بررسیها از استفاده از ویتامین C یا روی به عنوان درمانکننده سرماخوردگی پشتیبانی نمیکنند. با این حال شاید قرصهای مکیدنی حاوی روی طول دوره علائم سرماخوردگی را کاهش دهند.
پزشکان کلینیک مایو توصیه میکنند اگر دچار تب بالا، بدندرد یا کاهش اشتها شدهاید، ممکن است آنفلوآنزا گرفته باشید و نه سرماخوردگی، و در این صورت باید به دکتر مراجعه کنید.
LIveScience, ۱۰ Jan, ۲۰۰۷
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی دولت عملیات وعده صادق سید ابراهیم رئیسی ایران و پاکستان حجاب مجلس رئیس جمهور دولت سیزدهم
سیل تهران پلیس وزارت بهداشت فراجا شهرداری تهران قتل سلامت فضای مجازی سازمان هواشناسی آتش سوزی شهرداری
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت طلا ایران خودرو قیمت دلار بازار خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
تلویزیون رادیو کتاب سینمای ایران تئاتر سریال نمایشگاه کتاب سینما فیلم فیلم سینمایی معماری
دانشجویان کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین روسیه جنگ غزه اتحادیه اروپا ترکیه عراق حماس اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال بازی رئال مادرید بارسلونا فوتسال سپاهان لیگ برتر دیوید تیلور
همراه اول ایلان ماسک اپل شیائومی هوش مصنوعی تبلیغات فناوری گوگل تلگرام سامسونگ
افسردگی یبوست پیری صبحانه