چهارشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۷ / Wednesday, 21 November, 2018

نکاتی چند در مورد جوش صورت


نکاتی چند در مورد جوش صورت
شما هر قدر هم که زیبا باشید با پیدا شدن چند جوش چرکی روی صورتتان چهره نامناسبی پیدا می کنید . در اینجا شما را با چند راه حل هایی جهت جلوگیری از بروز جوش و راههای درمان آن آشنا می شوید .
▪ مواد جوش زا : مصرف خوراکی هایی چون آجیل , انواع سس ها ، ادویه ها ، غذاهای سرخ شده و چرب به ویژه چربی های اشباع شده ای حیوانی یا کره ، شکلات ، کاکائو ، دسرهای پر خامه و چرب وشیرین ، انواع بستنی ، گوشت قرمز ، قهوه زیاد ، چیپس ، تنقلات چرب و شور و تند باعث جوش زدن پوست می شود . البته بعضی از افراد به این مواد حساسیت ندارند ولی اکثرا به ویژه نوجوانانی که در سن بلوغ هستند بیشتر در معرض جوش زدن قرار دارند .
▪ علل دیگر بروز جوش چربی اضافه ی پوست اغلب باعث جوش زدن می شود . گاهی هم وجود یک نقطه ی عفونی در بدن منجر به جوش می شود . سلامت دندان و لوزه ها از موادی است که مورد توجه قرار می گیرد .
▪ نگرانی ها و عصبی بودن و هیجانات نیز از عوامل پیدایش جوش است .
▪ بی خوابی ، کم خوابی و بدخوابی نیز از دیگر علل موثر است .
▪ از مهمترین مسائل می توان به آرامش اعصاب ک یکی از عوامل سلامت پوست است اشاره کرد . شما به کمک ورزش می توانید به آرامش برسید . بنابراین اگر می خواهید پوست خوب و سالمی داشته باشید همیشه آرامش خودتان را حفظ کنید .
● کرم پاک کننده برای جوش های صورت :
شما می توانید با تهیه کرم زیر ، جوش صورتتان را بهبود بخشید .
▪ مواد لازم : ۲ پیمانه گلاب، ۲ قاشق غذا خوری رازیانه ، ۷ گرم آرد جو ، ۴ عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری لانولین و ۲ عدد سیب
سیب و رازیانه و آرد جو و گلاب را در ظرفی بریزید و روی بخار آب حرارت دهید ، سپس سفیده تخم مرغ راخوب بزنید ولانولین را به آن بیفزایید .
مواد را در صافی ریخته و فشار دهید و مایع به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید . و هر بار قبل از استفاده پوست را چند دقیقه بخور دهید و سپس کرم را مدت نیم ساعت روی آن بگذارید و سپس آبکشی کرده و یک کرم مرطوب کننده ی فاقد چربی به پوست بزنید .
● پیاز و جوش صورت
پیاز و آب پیاز در حال جوش صورت بسیار موثر است . شما می توانید دو یا سه عدد پیاز متوسط را پوست کنده و خرد کنید و در کمی آب بپزید . طوری که کاملا پخته و نرم شود و آب آن به خوردش برود بعد پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک و تمیز بپیچید . و روی جوش ها بگذارید و پس از چند دقیقه پوست را بشویید و خشک کنید و از کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده نمایید .
● نکته : هیچ گاه ؛ با ناخن ها هیچ جوشی را فشار ندهید چرا که آلودگی های زیر ناخن شما عفونت را بیشتر می کند .حتی فشار دادن جوش بر سیاه وسر سفید باعث تبدیل شدن آنها به انواع چرکی آن می شود .

منبع : مرکز بهداشت و درمان کیش

مطالب مرتبط

رمز داشتن پوست شفاف

رمز داشتن پوست شفاف
وضعیت پوست، انعکاسی از کیفیت سلامت شماست. برای داشتن پوستی سالم و زیبا، باید عادت‌های سالم زندگی را توسعه داد.
بعضی از این عادت‌ها عبارتند از:
۱) نوشیدن آب کافی: مقدار پیشنهادی برای مصرف روزانه آب ۸ تا ۱۰ لیوان است.
۲) تمیز کردن و مرطوب نگه داشتن پوست: دوبار در روز ، پوست صورت را شستشو دهید؛ یکبار صبح هنگام و یکبار در شب قبل از رفتن به رختخواب. بعد از شستن پوست ، از مواد مرطوب کننده و شیرپاک کن استفاده کنید. شیر پاک کن یا سایر مواد پاک ساز صورت، باعث زدودن باقی مانده چربی، کثیفی و آرایش از سطح پوست می‌شود. مرطوب کردن ، حتی برای پوست‌های چرب نیز لازم است. بنابر این از مرطوب کننده‌های مناسب نوع پوست خود(چرب، معمولی،خشک)استفاده کنید.
۳) اجتناب از نور خورشید: در طول زمان، قرار گرفتن در مقابل نورخورشید باعث ایجاد انواع آسیب‌های پوستی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید مثل چین و چروک، تغییر رنگ، کک مک، ایجاد زایده‌های پوستی مثل خال یا سایر زواید سرطانی و... می‌شود.
در حقیقت اغلب سرطان‌های پوستی ناشی از قرار گرفتن پوست در مقابل نور خورشید است. همیشه از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب (۱۵ به بالا) استفاده کنید.
۴)مراجعه به پزشک:پوست صورت به طور کامل و بی نقص باقی نخواهد ماند.
ممکن است خشک یا چرب باشد یا مستعد جوش و آکنه یا سایر موارد. برای درمان این اختلالات بهتر است با متخصص پوست مشورت شود.
۵) پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم: داشتن رژیم غذایی سالم، خالی از غذاهای سرخ کرده و چرب، رمز داشتن پوست سالم است.
۶) معاینه پوست: در طول زندگی باید توجه کامل به تمام نقاط بدن از جمله پوست صورت داشت. داشتن آشنایی کامل با کیفیت پوست و تشخیص به موقع هر نوع تغییر غیرطبیعی پوست، می‌تواند به درمان سریع و پیشگیری از سرطان و حفظ زیبایی کمک قابل توجهی کند.

وبگردی
تهدید امنیتی جدید به نام پرایدساز
تهدید امنیتی جدید به نام پرایدساز - هشدار می‌دهم اگر تا دو هفته آینده با افزایش قیمت خودرو موافقت نشود تولید خودرو در جاده مخصوص کرج را متوقف می‌کنیم و سیل بیکاران روانه جامعه خواهند شد!
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی - با اینکه عوامل اطلاعاتی عربستان، پیش از آغاز عملیات بازداشت و قتل خاشقجی، دوربین‌های امنیتی را از کار انداختند، اما روز گذشته تصاویر زیر در شبکه‌های اجتماعی و همچنین برخی سایت‌های عربی مخالف رژیم سعودی منتشر شده است. هنوز مشخص نیست که این تصاویر، واقعاً مربوط به این جنایت است، یا اینکه آن را شبیه‌سازی و صحنه‌سازی کرده‌اند. و همینطور هیچ مرجع رسمی این تصاویر را تایید نکرده است.
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا!
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا! - پس از دیدار پرسپولیس و کاشیما، در اولین بازی برگزار شده در ورزشگاه آزادی تغییرات محسوس و عجیبی نسبت به دیدار فینال آسیا دیده می‌شود.
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد - چرا خودرو سازان با وجود مشکلات عرضه بازهم پیش فروش می کنند؟
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران - سه نفر کنار هم حوالی میدان مادر ایستاده‌اند. زنی قد بلند که موهایش زمینه نسکافه‌ای دارد به هر ماشینی که بلندتر بوق می‌زند نزدیک می‌شود و قیمت را آرام و به سرعت بیان می‌کند. او می‌گوید: «... صد هزار تومان، تو ماشین ۷۰ هزار تومان، گروپ ۳۰۰ هزار تومان و جا هم داریم»، جملات کوتاه و بی‌تفاوت بیان می‌شود. جلوتر دختر کم سن و سالی که شاید ۱۶ سال هم نداشته باشد، ایستاده و از سرما نوک بینی‌اش قرمز شده است، با…
اشراف متواضع!
اشراف متواضع! - افرادی هستند که در دروس زندگی میکنند اما ماشین زیر پایشان پراید است. افرادی که چند ده میلیون از جوجه‌مایه‌دارهای پدرریشو میگیرند که خوب تربیتشان کنند برای مدیر شدن در جمهوری اسلامی و بعد چند هفته در سال هم آنها را می‌برند اردوی جهادی تا از نزدیک ببینند فردا که به لطف جیب پدر در کنکور ترکاندند و مدرک معتبر گرفتند و مدیر شدند قرار است به چه بدبختهای مستضعفی که بخاطر پول نداشتن در آموزش و پرورش رایگان…
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»!
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»! - روز پنجشنبه تصویری در فضای مجازی منتشر شد که قابل تامل بود. زهرا تخشید نوه آیت‌ا... یزدی است که با انتشار تصویری که از دانشگاهش در نیویورک منتشر کرده بود، نوشت: «عکسی که دیروز عصر از دانشگاهم گرفتم با چراغ‌های همیشه روشنش».
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز»
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز» - ماجرای تجاوز به آن ماری سلامه، بازیگر زن عرب سریال تلویزیونی صدا و سیمای ایران.
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا - «نورالدین پیرموذن» نماینده سابق اردبیل در مجلس شورای اسلامی که سالهاست در آمریکا زندگی می‌کند چند عکس از خود و همسر جدیدش را در اینستاگرام منتشر کرده است.