شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۷ / Saturday, 17 November, 2018

چطور با جوش‌هایمان مقابله کنیم؟


چطور با جوش‌هایمان مقابله کنیم؟
فرقی نمی‌کند که شما نوجوان باشید یا بزرگسال به هر حال ممکن است با جوش‌های روی صورتتان دست و پنجه نرم کنید.
برای آنکه از دست این مزاحم‌های روی صورت که جوش صورت نام دارند خلاص شوید و یا حداقل با آنها بهتر کنار بیایید و بتوانید به مرور آنها را برای همیشه از بین ببرید ۱۳ راه را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
۱) هرگز به جوشها دست نزنید و آنها را فشار ندهید که باعث بدتر شدن اوضاع صورتتان خواهد شد. زیرا در این صورت ممکن است باکتری موجود در جوش را در بقیه نقاط صورتتان هم پخش کنید.
۲) استفاده از الکل‌های ضعیف و یا سولفورها هم ممکن است به شما کمک کند. استفاده از الکل‌های مخصوص پوست صورت که در داروخانه‌ها موجود هستند به پاک شدن پوست و از بین رفتن سلول‌های مرده و حتی چربی‌ها و باکتری‌ها کمک کرده و آنها را کم‌کم از پا در می‌آورند.
۳) برای درمان جوش‌ها با استفاده از محلول‌ها، تنها به روی جوش‌ها اکتفا نکنید و آن را اوقات به تمام پوستتان به طوری که به چشم‌ها و لب‌هایتان برخورد نکند بمالید.
۴) با پوستتان خشن نباشید و به یاد داشته باشید که شستن بیشتر پوست سبب از بین رفتن لایه چربی سطح پوست می‌شود اما آن را ریشه‌کن نمی‌کند. شستن بیش از حد پوست صورتتان ممکن است حساسیت‌های مختلف را برایتان به‌وجود بیاورد.
۵) برای شستن صورتتان هر روز ۲ بار اقدام کنید و از صابون‌های کاملاً ملایم استفاده کرده و پس از شستشو با آب ولرم به آرامی با حوله خشک کنید.
۶) از هیچ نوع محصولی که برای حاوی چربی‌است برای پوست خود استفاده نکنید.
۷) از حوله های بسیار خشک و یا هر گونه دستمالی که صورتتان را خراش دهد، اجتناب کنید.
۸) در صورت استفاده از هر نوع وسیله آرایشی و کرم‌ها از نوعی استفاده کنید که در آن آب وجود داشته باشد.
۹) برای ترمیم پوستتان از جراحی‌های متداول استفاده نکنید و پوست خود را به تجویز چند متخصص مختلف نسپارید که ممکن است نتایج بدتری بگیربد به پزشک خود اعتماد کنید.
۱۰) با دستانتان مدام در حال لمس کردن برآمدگی‌های صورتتان نباشید.
۱۱) ضد آفتاب‌های مناسب برای پوستتان را پس از مشورت با پزشک هر روز مصرف کنید.
۱۲) تا زمانی که از ارتباط تغذیه‌تان با جوش‌های بوجود آمده مطمئن نشدید، خود را در رژیم سخت قرار ندهید گاهی اوقات جوش‌ها هیچ ارتباطی با تغذیه شما ندارند.
مراقب"یُد" مصرفی‌تان یاشید برخی پزشکان معتقدند که جوش‌ها با وجود ید زیادی تحریک می‌شوند.

المیرا صدیقی

منبع : همشهری آنلاین

مطالب مرتبط

تاثیر چشمگیر آب، سبزی و میوه‌های تازه در درمان عوارض پوستی

تاثیر چشمگیر آب، سبزی و میوه‌های تازه در درمان عوارض پوستی
استفاده از آب، سبزی و میوه‌های تازه در درمان انواع عوارض پوستی و اقسام جوش تاثیر چشمگیری دارد.
دکتر داوود دستی، متخصص پوست در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس علمی - پژوهشی ایسکانیوز در خصوص انواع جوش و راه‌های درمان آن می‌گوید: برای مداوای هر نوع جوش راهی متناوب وجود دارد.
پیش از درمان باید نوع جوش و انگیزه بروز آن را بررسی کرد و بعد در پی از بین بردنش اقدام کرد.
وی می‌گوید: جوش‌های سرسیاه، دانه‌های سرسیاه و سرسفید، کورک و دیگر انواع جوش، هر یک به دلیلی خاص بروز می‌کند و نوع درمانش با یکدیگر تفاوت دارد.
وی افزود: پوست، حساس و آسیب‌پذیر است و عوامل درونی و بیرونی، بسیار زود بر روی آن اثر می‌گذارد به همین دلیل است که به محض احساس بیماری، پوست حال بیمار گونه‌ای می‌یابد و کدر و پریده رنگ می‌شود.
وی در خصوص آکنه افزود: این قبیل جوش‌ها بیشتر در دوران بلوغ ظاهر می‌شوند و ممکن است در سراسر دوران جوانی وجود داشته باشد اما تا سن ۲۵ و حداکثر ۳۰ سالگی خود به خود از بین می‌رود.
این نوع جوش‌ها در پیشانی، بینی، چانه، سینه، پشت و گاهی قسمت فوقانی بازو دیده می‌شود.
دستی در خصوص درمان جوش می‌گوید: کسانی که پوست جوش زایی دارند باید از مصرف زیاد مواد قندی و چرب خودداری کنند.
ویتامین‌های E و C و B و A در درمان جوش تاثیر فراوانی دارد.
● وی معتقد است برای کاهش جوش باید به نکات زیر توجه کرد:
۱- هرگز جوش صورت را با ناخن تحریک نکنید، قشری که روی جوش را پوشانده، محافظ پوست است و از نفوذ آلودگی‌ها جلوگیری می‌کند اما اگر از بین برود آلودگی به درون آن نفوذ می‌کند و جوش عفونی می‌شود و حتی پس از بهبودی نیز جای جوش روی پوست باقی می‌ماند.
۲- برای مبارزه با جوش باید چربی پوست را از بین برد، زیرا چربی زیاد پوست، جوش را به وجود می‌آورد. اگر پوست چرب و جوش زایی دارید، بیش از روزی یکبار پوستتان را بشویید.
وی معتقد است اگر می‌خواهید جوش نداشته باشید از آجیل، انواع سس‌ها، ادویه‌ها، غذاهای سرخ شده، چربی‌های حیوانی، شکلات، بستنی، نوشابه‌های گازدار، پنیرهای چرب، قهوه و و غیره تا آن جایی که امکان دارد دوری کنید.

منبع: ایسکانیوز

وبگردی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی - با اینکه عوامل اطلاعاتی عربستان، پیش از آغاز عملیات بازداشت و قتل خاشقجی، دوربین‌های امنیتی را از کار انداختند، اما روز گذشته تصاویر زیر در شبکه‌های اجتماعی و همچنین برخی سایت‌های عربی مخالف رژیم سعودی منتشر شده است. هنوز مشخص نیست که این تصاویر، واقعاً مربوط به این جنایت است، یا اینکه آن را شبیه‌سازی و صحنه‌سازی کرده‌اند. و همینطور هیچ مرجع رسمی این تصاویر را تایید نکرده است.
ظریف چه گفت؟ / پولشویی در کشور چگونه انجام میشود؟
ظریف چه گفت؟ / پولشویی در کشور چگونه انجام میشود؟ - داستان دلواپسانی که منافع جناحی را بر مصالح مردم و نظام ترجیح می دهند را ببینید.
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا!
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا! - پس از دیدار پرسپولیس و کاشیما، در اولین بازی برگزار شده در ورزشگاه آزادی تغییرات محسوس و عجیبی نسبت به دیدار فینال آسیا دیده می‌شود.
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد - چرا خودرو سازان با وجود مشکلات عرضه بازهم پیش فروش می کنند؟
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران - سه نفر کنار هم حوالی میدان مادر ایستاده‌اند. زنی قد بلند که موهایش زمینه نسکافه‌ای دارد به هر ماشینی که بلندتر بوق می‌زند نزدیک می‌شود و قیمت را آرام و به سرعت بیان می‌کند. او می‌گوید: «... صد هزار تومان، تو ماشین ۷۰ هزار تومان، گروپ ۳۰۰ هزار تومان و جا هم داریم»، جملات کوتاه و بی‌تفاوت بیان می‌شود. جلوتر دختر کم سن و سالی که شاید ۱۶ سال هم نداشته باشد، ایستاده و از سرما نوک بینی‌اش قرمز شده است، با…
اشراف متواضع!
اشراف متواضع! - افرادی هستند که در دروس زندگی میکنند اما ماشین زیر پایشان پراید است. افرادی که چند ده میلیون از جوجه‌مایه‌دارهای پدرریشو میگیرند که خوب تربیتشان کنند برای مدیر شدن در جمهوری اسلامی و بعد چند هفته در سال هم آنها را می‌برند اردوی جهادی تا از نزدیک ببینند فردا که به لطف جیب پدر در کنکور ترکاندند و مدرک معتبر گرفتند و مدیر شدند قرار است به چه بدبختهای مستضعفی که بخاطر پول نداشتن در آموزش و پرورش رایگان…
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»!
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»! - روز پنجشنبه تصویری در فضای مجازی منتشر شد که قابل تامل بود. زهرا تخشید نوه آیت‌ا... یزدی است که با انتشار تصویری که از دانشگاهش در نیویورک منتشر کرده بود، نوشت: «عکسی که دیروز عصر از دانشگاهم گرفتم با چراغ‌های همیشه روشنش».
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز»
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز» - ماجرای تجاوز به آن ماری سلامه، بازیگر زن عرب سریال تلویزیونی صدا و سیمای ایران.
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا - «نورالدین پیرموذن» نماینده سابق اردبیل در مجلس شورای اسلامی که سالهاست در آمریکا زندگی می‌کند چند عکس از خود و همسر جدیدش را در اینستاگرام منتشر کرده است.