چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
معرفی چند نان فانتزی
به طور کلی نانهای فانتزی را میتوان به دو گروه نانهای سفید و تیره تقسیم کرد. نانهای سفید شامل نان ساندویچی، همبرگر، فرانسوی و نان بربری فانتزی هستند
و نانهای تیره شامل نانهایی هستند که با آرد چاودار (جو) و سبوسدار تهیه میشوند. در اینجا به تعدادی از نانهای فانتزی که امروزه در بازارهای ایران رونق پیدا کردهاند، اشاره میکنیم.
▪ نان دیابت:
این نان مخصوص افراد دیابتی و در آن از آرد چاودار جو، زیره، سبوس مالت و پوسته سویا استفاده میشود.
▪ نانهای ترکیبی:
نانهای ترکیبی نانهایی هستند که در آنها از مواد مختلف خوراکی استفاده میشود، مثلا نان سیر و زیتون، نان گردو، نان سیب و کشمش، نان بلغور گندم و جو.
▪ نان چاودار (تیره):
این نان از نوعی غله به نام چاودار (گندم سیاه) تهیه شده است. نان چاودار باعث کاهش کلسترول و خطر بیماریهای قلبی و عروقی شده و دارای ویتامینهای گروه B و E است. این باعث ایجاد حس سیری در شخص شده و برای رژیمهای لاغری مناسب است.
▪ نان سوبیتال:
این نان سیاهرنگ است و با انواع دانههای روغنی مانند کنجد، آفتابگردان و بذرک تهیه میشود. این نان دارای مقدار قابل توجهی امگا۳ است. نان سوبیتال اغلب در هنگام صبحانه به صورت تست شده مصرف میشود.
▪ نان سلیاک:
از جمله نانهای رژیمی است که خوردن آن به افرادی که به گلوتن حساسیت دارند توصیه میشوند. این نان فاقد آرد گندم است و با آرد برنج تهیه میشود. نان سلیاک ممکن است از لحاظ بعضی املاح پایین باشد و به همین دلیل به آن فیبرکس اضافه میشود. فیبرکس مادهای است که با استفاده از تکنولوژی مدرن از چغندر قند استخراج میشود. این ماده باعث افزایش جذب املاحی مانند کلسیم، آهن و ید میشود و از بیماریهای گوارش جلوگیری میکند. فیبرکس باعث تنظیم قند خون و ایجاد احساس سیری میشود که در تعدیل و تنظیم وزن بدن موثر است.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی حجاب سید ابراهیم رئیسی ایران و پاکستان رئیس جمهور مجلس دولت سیزدهم رهبر انقلاب
سیل سلامت طرح ترافیک تهران هواشناسی پلیس شهرداری تهران وزارت بهداشت فضای مجازی قتل سازمان هواشناسی آتش سوزی
قیمت خودرو خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
کتاب تلویزیون سینمای ایران سریال رادیو فیلم تئاتر سینما فیلم سینمایی
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان بنیاد ملی نخبگان
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازی رئال مادرید فوتسال بارسلونا سپاهان لیگ برتر
هوش مصنوعی ایلان ماسک همراه اول استخدام تبلیغات فناوری اپل گوگل تلگرام ناسا
سلامت روان کاهش وزن یبوست پیری صبحانه دوش گرفتن