سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
مجله ویستا

تقویت حافظه با مصرف نوشیدنی


تقویت حافظه با مصرف نوشیدنی
مصرف نوشیدنی‌های شیرین سبب بهبود حافظه و جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر می‌شود.
با ارائه لیستی از کلمات به ۲۵ فرد داوطلب ۱۸ تا ۵۲ ساله و بررسی حافظه آنها در به خاطر آوری کلمات پس از صرف نوشیدنی‌های شیرین دریافتندنوشیدن آب پرتغال حاوی ۲۵ گرم شکر و یک بطری نوشابه سبب بهبود ۱۱ درصدی در به یاد آوری کلمات شده و صرف نوشیدنی‌هایی که حاوی ۵۰ گرم شکر هستند نیز، ۱۷ درصد حافظه را تقویت می‌کند.
به گفته مدیر این پژوهش ؛ به طور کلی مصرف نوشیدنی‌های حاوی گلوکز به طور قابل ملاحظه‌ای حافظه را بهبود می‌بخشد.
منبع : بانک اطلاعات گردشگری
بهداشتتغذیهتغذیه و سلامتی

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
آموزش مربيگري مهدکودک
قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

سبزیها شامل چه غذاهایی هستند ؟

مصرف سبزیها برای تمامی افراد مفید است . سعی کنید هر روز سبزیهای خام و پخته استفاده نمایید . مصرف سبزیها باعث رساندن ویتامین ها ،‌ مواد معدنی و فیبر به بدن شما می شود . البته انرژی تولید شده از مصرف سبزیها بسیار اندک است . تعداد واحد سبزیهایی که باید در طول روز مصرف کنید به عوامل زیر بستگی دارد : میزان انرژی روزانه مورد نیاز غلظت قند خون یک واحد از گروه سبزیها شامل چیست ؟ ۱ واحد یک ع
مجله بهداشت

یُد

ماده‌ای است که به مقدار جزئی از راه غذا و آشامیدنی‌ها به بدن می‌رسد و چنانچه فردی در منطقه‌ای زندگی کند که میزان ید آب و غذا به‌اندازه کافی نباشد دچار بزرگی غده تیروئید گواتر یا غمباد می‌گردد. غده تیروئید یا درقی در جلو گردن واقع شده و از نظر فیزیولوژی یکی از مهم‌ترین غدد مترشحه داخلی است که در تنظیم سوخت و ساز موادغذائی در بدن رشد و نمو، کار قلب و اعصاب و بسیاری از اعمال دیگر حیاتی بدن دخالت دا
تا می توانید لبنیات مصرف کنید
مجله بهداشت

تا می توانید لبنیات مصرف کنید

تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف روزانه فرآورده های لبنی کم چرب نظیر شیر ، ماست و پنیر ، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد . طبق گفته محققان افزایش میزان کلسترول و فشار خون که به عنوان ( سندرم مقاومت به انسولین ) شناخته شده است از عوامل بروز بیماری قلبی و دیابت به شمار می روند . دکتر مارک پریرا می گوید : مصرف روزانه شیر و فرآورده های آن به حد کافی در پیشگیری از ( سندرم مقاومت ب
اهل دوغ هستید یا نوشابه؟
مجله بهداشت

اهل دوغ هستید یا نوشابه؟

در تابستان گرم تشنگی تان را با نوشابه برطرف می کنید یا با یک لیوان دوغ خنک! نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیاست و مصرف آن هر روز بیشتر می شود. کودکان هم مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند و نوجوانان و جوانان در تمام دنیا، میل و رغبت زیادی به مصرف آن نشان می دهند. ولی آیا این سوال در ذهنتان پیش آمده است که این نوشیدنی چقدر مفید است یا چقدر ضرر دارد؟ مصرف این میزان قند و کالری موجود در آن و م
آیا به قدر کافی فیبرهای گیاهی دریافت می کنید ؟
مجله بهداشت

آیا به قدر کافی فیبرهای گیاهی دریافت می کنید ؟

معمولاً ، اجزایی از غذا که برای ما مفید می باشند به وسیله بدن جذب شده ، جهت عملکرد مناسب و حفظ سلامت بدن مورد استفاده قرار می گیرد . فیبرهای غذایی وضعیتی استثنایی دارند . این مواد جذب بدن نمی شوند و بدون تغییر از دستگاه گوارش عبور می کنند ، اما برای سلامت دستگاه گوارش و محافظت بدن در برابر بیماریهایی از قبیل بیماریهای قلبی و سرطان بسیار مهم می باشند . فیبرها تنها در غذاهای گیاهی مانند : غلات ،
تقویت حافظه با مصرف نوشیدنی
مجله بهداشت

تقویت حافظه با مصرف نوشیدنی

مصرف نوشیدنی‌های شیرین سبب بهبود حافظه و جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر می‌شود. با ارائه لیستی از کلمات به ۲۵ فرد داوطلب ۱۸ تا ۵۲ ساله و بررسی حافظه آنها در به خاطر آوری کلمات پس از صرف نوشیدنی‌های شیرین دریافتندنوشیدن آب پرتغال حاوی ۲۵ گرم شکر و یک بطری نوشابه سبب بهبود ۱۱ درصدی در به یاد آوری کلمات شده و صرف نوشیدنی‌هایی که حاوی ۵۰ گرم شکر هستند نیز، ۱۷ درصد حافظه را تقویت می‌کند. به گفته مد
مجله بهداشت

تولید روغن‌های روان‌کنندهٔ بی‌ضرر برای صنایع غذائی

شرکت Shell، روغن مخصوصی تهیه کرده است که در صورت تماس با غذا، هیچ تغییری در رنگ و بو و طعم غذا ایجاد نکرده و مشکلی برای سلامتی انسان ندارد. این روغن روان‌کننده که موسوم به oil TLS ۱۵۰ Shell fm Gear است به این دلیل طراحی و تولید شده است که کارخانه‌جات صنایع غذائی مجبور شده‌اند بیشتر از قبل به موضوع روغن‌های روان‌کننده در ماشین‌آلات خود بپردازند. از آنجائی‌که برای راحت‌تر شدن کار دستگاه‌ها و جلوگیر
باز هم درباره آب
مجله بهداشت

باز هم درباره آب

آب یک مایع حیات بخش است که بخش اعظم از وزن بـدن انـسـان را بـه خـود اخـتـصاص دادهاسـت. ۳/۲ و یـا %۷۰ وزن بـــدن انســان را آبتشـکـیـل می‌دهـد. بــدن یــک انـسـان بـا وزن مـتـوسـط ۷۵ کیـلوگـرم حـاوی ۵۰-۴۰ لـیــتر آب می‌باشد. میـزان آب بدن مردان اندکی از زنان بیـشــتر است. با افـزایش سن نیز از میزان آببـدن کـاستـه مـــی‌گـــردد. %۸۳ خــون، %۷۵ عـضـلات، %۷۴ مــغز، %۲۲ استخوانها و %۲۵ چربیهای بدن از آ
چاق ها افسرده تر از لاغرهایند
مجله بهداشت

چاق ها افسرده تر از لاغرهایند

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا چاق ها افسرده تر از آدم های لاغرند چاقی به خودی خود دلیل افسرده بودن آدم ها نیست بلکه طرز تفکری که چاق ها از خودشان دارند مهم ترین دلیل بروز افسردگی به شمار می رود. آدم های چاق اغلب خودشان را به کم خوری و نخوردن غذاهای مورد علاقه وادار می کنند در حالی که نمی دانند این نوع تنبیه کردن جز اینکه میزان پرخوری در آنها را افزایش می دهد هیچ تاثیری در کاهش وزنشان ندارد. ضم
ماهی
مجله بهداشت

ماهی

مصرف ۲ وعده ماهی درهفته, خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. مصرف ماهی توسط مادران در جلوگیری از تولد نوزاد نورس, راحتی زایمان, هوش نوزاد و دقت بینایی او اثر دارد. خوردن ماهی مانع افسردگی, خصوصا افسردگی پس از زایمان می‌شود. همچنین از پوکی استخوان, روماتیسم مفصلی, آسم, انواع سرطان, آلزایمرو..جلوگیری می‌کند.
مجله بهداشت

نوشیدن‌ چای‌ خون‌ را رقیق‌تر می‌کند

مصرف‌چای‌ به‌ طور مستمر موجب‌ می‌شود غلظت‌ خون‌تا حد زیادی‌ کاهش‌ یابد. دانشمندان‌ ژاپنی‌ پس‌ از بررسی‌ خواص‌ چای‌در افرادی‌ که‌ این‌ نوشیدنی‌ را به‌ طور منظم‌مصرف‌ می‌کنند متوجه‌ شدند که‌ با افزایش‌ماده‌ای‌ به‌ نام‌ (الکیل‌ پیرازین‌) که‌ از مواد اساسی‌طعم‌ دهنده‌ چای‌ است‌، خون‌ رقیق‌ می‌شود و هرچه‌ مقدار این‌ ماده‌ در بدن‌ زیادتر باشد، به‌ همان‌نسبت‌ خون‌ هم‌ رقیق‌تر خواهد شد.
چند توصیه تغذیه‌ای
مجله بهداشت

چند توصیه تغذیه‌ای

فریضه روزه با هدف انسان‌سازی ورسیدن به مراتبی از تقوا و خویشتن یابی است. این فریضه فوایدزیادی برای جسم و سلامت انسان دارد که با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای بهره بیشتری از روزه ‌داری گرفته می‌شود. چند توصیه تغذیه‌ای برای بهتر سپری کردن ماه رمضان سودمند است: ۱) صرف غذا در ۲ وعده افطاری و سحری صورت گیرد آنچه قرار است به عنوان افطاری و شام صرف شود همزمان البته با حجم کمتر صرف شود و در فاصله میان
سنبل الطیب valeriana Officinalis
مجله بهداشت

سنبل الطیب valeriana Officinalis

سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می رود . این گیاه به صورت وحشی در جنگل های کم درخت ، در حاشیه جویبارها و گودال ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید . سنبل الطیب دارای بویی مطبوع است و گربه بوی این گیاه را از فاصله دور تشخیص داده ، به طرف آن می رود و به همین خاطر از قدیم به آن علف گربه نیز می گویند. گلهای سنبل الطیب به رنگ سفید یا صورتی و به ص
مجله بهداشت

نقش کلسیم در بدن

حدود %۹۹از کلسیم بدن در استخوانها و دندانها وجود دارد، کمتر از یک درصد آن در مایع دور سلولی و میزان کمتری در داخل سلولها وجود دارد. نقشهای مهم کلسیم در بدن عبارتند از: - تشکیل استخوان و دندان - کنترل محل یونها از این سو به آن سوی غشاء سلولی و ارسال پیامهای عصبی - کمک در نگهداری فشار خون طبیعی ـ نقش مهم در انقباض عضلانی و در نتیجه ضربان قلب طبیعی - نقش مهم در انعقاد خون - حفظ ماده چسبن
آیا مصرف سویا مفید است؟
مجله بهداشت

آیا مصرف سویا مفید است؟

بر کسی پوشیده نیست که در سالهای اخیر تقریبا در تمامی محافل علمی تغذیه ای صحبت از جانشینی سویا بجای گوشت است و عده ای از کارشناسان تغذیه و پزشکان به علت عدم وجود کلسترول در سویا و همچنین بالا بودن میزان پروتئین موجود در این ماده غذایی و همچنین بعضی دیگر از خواص سویا, آنرا به عنوان جانشینی مناسب برای گوشت بالاخص در بیماران قلبی و عروقی و دارای فشار خون و کلسترول بالا پیشنهاد می نمایند. نکته ای که د
گوشت و حبوبات در رژیم غذایی
مجله بهداشت

گوشت و حبوبات در رژیم غذایی

این گروه شامل موادی مانند : گوشتهای قرمز ( گوسفند و گوساله ) گوشتهای سفید ( مرغ ، ماهی ، پرندگان ) ، امعاء و احشاء ( جگر ، دل ، قلوه ، زبان ، مغز ) تخم مرغ و حبوبات ( نخود ، لوبیا ، عدس ، باقلا ، لپه ، ماش ) است . ▪ مواد مغذی مهم : پروتئین ، آهن ، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B ▪ واحد اندازه گیری : بجای هر ۳۰ گرم گوشت با چربی متوسط ، می توان از یک عدد تخم مرغ یا یک فنجان جبوبات پخته یک
مجله بهداشت

عصاره شلغم و پیازبرای درمان سرماخوردگی و گلودرد بسیارموثر است

شلغم نه تنها از نظرداشتن ویتامین و خواص معدنی ارزنده است،‌ بلکه از حیث سایر ویژگی‌های غیرغذایی هم سرآمد بوده و در زمره سبزی‌های مهم شمرده می‌شود. شلغم بسیار مقوی و مغذی است و به علت دارا بودن۱۰ درصد مواد قندی و سرشار از املاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم جزو مواد غذایی بسیار باارزش به حساب می‌آید‌. شلغم یکی از پاک‌کننده‌ها و سازنده‌های خون است و چنان که گفته شد، املاح کلسیم و منیزیم موجود در آن
نقش ویتامین ها در بدن
مجله بهداشت

نقش ویتامین ها در بدن

اگر به مفهوم استرلیزه خوب بیندیشیم پی خواهیم برد که یک غذای استرلیزه مانند زمینی بایر است که هیچ چیز زنده ای برای ادامه حیات و زندگی در آن رشد و نمو نمی کند، این گونه از غذاها بدون داشتن خاصیت یک غذای معمولی ظاهری بسیار شیک دارند. هنگامی که غذایی فاسد شود از بوی بد آن می توان این قضیه را فهمید اما در صورت استرلیزه بودن غذا به دلیل داشتن بو و طعم این امر غیرممکن است.به همین دلیل دانشمندان توصیه می
اوکالیپتوس به همراه روغن زیتون رماتیسم را درمان می‌کند
مجله بهداشت

اوکالیپتوس به همراه روغن زیتون رماتیسم را درمان می‌کند

مصرف اوکالیپتوس با روغن زیتون به صورت موضعی رماتیسم را درمان می‌کند. اوکالیپتوس درختی است بزرگ که ارتفاع آن در شرایط اقلیمی استرالیا که موطن اصلی آن است تا یکصد متر نیز می‌رسد. نام دیگرآن آلگ بوده و بیش از ۴۰۰ گونه دارد. برگهای جوان اوکالیپتوس به شکل قلب، متقابل، افقی ولی برگهای مسن و کهن آن متناوب است. این گیاه برای درمان مالاریا و تب حسبه یا تیفوئید مفید است، اشتها را باز و سوءهاضمه را برطرف
رژیم غذایی کشورهای حاشیه مدیترانه خطر سکته و سرطان را کاهش می دهد
مجله بهداشت

رژیم غذایی کشورهای حاشیه مدیترانه خطر سکته و سرطان را کاهش می دهد

دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان دادند رژیم غذایی رایج در میان ساکنان کشورهای حاشیه دریای مدیترانه که شامل مصرف زیاد پنیر، مغزهای خوراکی( گردو، بادام، فندق و ...)، ماهی و روغن زیتون است، خطر بروز سکته و سرطان را به میزان زیادی کاهش می دهد.محققان دانشگاه آتن در یونان، پس از مطالعه رژیم غذایی ۲۲ هزار تن از ساکنان این کشور متوجه شدند رژیم غذایی کشورهای مدیترانه ای موجب شده که احتمال بروز سکته در ساکن
غذاهای دوستدار قلب
مجله بهداشت

غذاهای دوستدار قلب

شاید شما هم نسبت به افزایش فشار خونتان نگران باشید و هنگام غذاخوردن دقت کنید، غذاهایی که فشارخون را افزایش می‌دهند، کمتر مصرف کنید. بسیاری از موادغذایی بر روی فشارخون تاثیر می‌گذارند. یکی از عناصر سدیم است که در نمک طعام به میزان زیاد یافت می‌شود. این عنصر فشارخون را در افرادی که به نمک حساس هستند، افزایش می‌دهد. مورد دیگر، عناصری هستند که امروزه کمتر در رژیم غذایی روزانه به آنها توجه می‌کنیم. ا
راز ساده جوان ماندن
مجله بهداشت

راز ساده جوان ماندن

راز جوان ماندن چیست؟ نیازی نیست کتاب های تاریخی را مرور کنید و به کشف بزرگ یک کیمیاگر برسید. برای جوان ماندن روزانه ۸ لیوان آب و ۲۵گرم موادفیبری کافیست. این نکته را تحقیقات ثابت کرده است. اول آشنایی با موادغنی از فیبر سبزیجات، کنگرفرنگی، لوبیا سبز، سویا، حبوبات و غلات در ترکیب خود فیبر فراوان دارند. البته میوه هایی مثل گریپ فرود، شاتوت و تمشک نیز حاوی مقادیر زیادی فیبر هستند. دکتر اوز می گوید: «ش
آب گوجه فرنگی از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند
مجله بهداشت

آب گوجه فرنگی از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند

در بیماران مبتلا به دیابت پلاکت‌ها بسیار چسبنده هستند.خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ‪ ۲‬بالاست، بنابر این در این بیماران درمان‌های ضد انعقاد تجویز می‌شود. در بیماران مبتلا به دیابت مقادیر زیادی از فاکتورهای پیش انعقادی وجود دارد که موجب تجمع پلاکت‌ها میشود. ماده ‪ ۳P‬در ماده زرد رنگ و ژله‌ای اطراف تخم‌های درون گوجه ف
اسرار طول عمر ژاپنی ها
مجله بهداشت

اسرار طول عمر ژاپنی ها

شاید اغلب شما شنیده باشید که ژاپنی ها نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی تری دارند. علت این طول عمر زیاد مربوط به رژیم غذایی آنهاست. درحقیقت رژیم غذایی مردم ژاپن برپایه خوردن غذاهای خوشمزه و چشیدن آنها استوار نیست، بلکه بیشتر غذاها با توجه به فوائد و مزایایی که برای سلامتی دارند، مصرف می شوند. برخلاف اینکه بگویند: «من دوست دارم این غذا را بخورم» طرز فکر عاقلانه و تصمیم آگاهانه این مردم چنین است: «خ
آبنبات و شکلات رژیمی
مجله بهداشت

آبنبات و شکلات رژیمی

در کشوری مثل کره شمالی که مقامات آن پیوسته در مبارزه با فقر و کمبود تغذیه هستند، کودکان برای رشد، قوی ترشدن و باهوش شدن از آبنبات و شکلات استفاده می کنند. کره شمالی، آبنباتی برای کودکان تولید کرده که برای کودکان بسیار مفید است و باعث افزایش قد، وزن و رشد هوش (IQ)آنها می شود. جالب است بدانید که این آبنبات هیچ عوارض و اثر بدی ندارد و برخلاف آبنبات و شکلات های دیگر که از شکر زیاد و شیرینی درست شده
مسکن‌های طبیعی
مجله بهداشت

مسکن‌های طبیعی

با توسعه شهرنشینی بیماری‌های اعصاب و روان نیز رواج بسیاری یافته است. تعداد آدم‌هایی که برای تمدد اعصابشان به کلینیک‌های روانپزشکی مراجعه می‌کنند روزبه روز در حال افزایش است. یخچال خانه‌ها پر شده از داروهای آرام بخشی که برای رفع خستگی و تنش‌های روزانه مورد مصرف قرار می‌گیرد. از آنجا که مصرف داروهای شیمیایی در درازمدت عوارض مخربی بر بدن می‌گذارد توصیه می‌شود، جهت پیشگیری و درمان اختلالات عصبی و رفتا
خواص سیب
مجله بهداشت

خواص سیب

آیا می‌د‌انید‌ که سیب د‌ارای ویتامین‌های آ، ب و ث است که این ویتامین‌ها، د‌اروی اکثر بیماریها به شمار می‌روند‌؟ آیا می‌د‌انید‌که پوست سیب به عنوان شستشو‌د‌هند‌ه رود‌ه به ویژه رود‌ه بزرگ محسوب می‌شود‌؟ این میوه د‌ر از بین برد‌ن عفونت‌ها بسیار موثر عمل می‌کند‌. آب سیب نیز سموم بد‌ن را د‌فع می کند‌. پزشکان معمولا برای اطفالی که سیستم د‌فاعی بد‌ن آنها ضعیف است، نوشید‌ن آب سیب را توصیه می کنند‌. همچنین
درست بخورید سالم زندگی کنید
مجله بهداشت

درست بخورید سالم زندگی کنید

تغذیه مناسب، کلید اصلی جلوگیری از انواع بیماری ها از جمله آرتروز است. اولین مرحله اصلی در درمان آرتروز، رساندن وزن به حد ایده آل است. وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد. رعایت این رژیم غذایی که حاوی فیبر بیشتری باشد (فاقد موادشیمیایی آلوده که باعث ایجاد استرس در بدن می شود، باشد)، مصرف بیشتر میوه ها و سبزی جات تازه، ماهی، دانه ها و غلات سبوس دار توصیه می شود. مص
با خوردن کاهو عصبانیت و اضطراب را از خود دور کنید
مجله بهداشت

با خوردن کاهو عصبانیت و اضطراب را از خود دور کنید

متخصصان تغذیه به خانواده‌ها توصیه می‌کنند با خوردن کاهو عصبانیت و اضطراب را از خود دور کنید. به گزارش ایسنا کاهو سرشار از ویتامین‌های A ،B ،C و دارای آهن، آهک، کلسیم، فسفر، منیزیم، ید، منگنز، روی، سدیم و مس است. کاهو دارای خواص هضم‌کننده غذا، محرک اشتها، ضدصفرا، مسکن اعصاب، ضددلهره و تشویش، ادرارآور، کمی خواب‌آور، شیر افزا، ملین، ضدتب، ضدرماتیسم و ضد خونریزی است. کاهو در موارد التهاب و تشنگی، رفع
تغذیه سالم
مجله بهداشت

تغذیه سالم

برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد: ترتیب، تنوع، تناسب ترتیب: یعنی از مواد موجود در پایین هرم تغذیه باید بیشتر مصرف کرد. پس غذای اصلی باید شامل نان، برنج، ماکارونی، میوه و سبزی باشد و قند و چربی کمتر از همه مصرف شود. تنوع: یعنی از همه مواد موجود در هرم تغذیه باید مصرف شود و غذا متنوع باشد و هیچ یک از طبقات هرم حذف نشود. تناسب: یعنی تغذیه باید با سن و شرایط جسمی و فعالیت بدنی فرد متنا
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت اعتماد آنلاین
درمورد حجاب کسی نمی‌تواند در مقابل احکام الهی بایستد؛ هرکسی بایستد …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
واکنش مسعود ده‌نمکی به میلیاردر شدنش | شما مجید سوزوکی هستید یا حاجی …
سایت عصرایران
توافق 4 کشور منطقه برای راه توسعه / اتصال اروپا به خلیج فارس از …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش فاضلی به توییت جنجالی کریمی قدوسی؛ مملکت نظم و نسق دولت مدرنی …
سایت اقتصادنیوز
شکست سنگین ایران‌خودرو در صادرات
سایت سلامت نیوز
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است
سایت انتخاب
یکی از مدیران نماوا: سینماگران بی‌اخلاقند؛ نه به قراردادشان متعهدند …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ابوالفَیک ایران؛ چرا کریمی قدوسی بابت این همه اظهارنظر …
سایت دیدبان ایران
درویش، کنشگر محیط زیست: شاهد کاهش شدید مشارکت مردم پس از بازداشت فعالان …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| خاندوزی چند هفته پیش از وزیر شدن: ۶ ماهه مشکل گرانی‌ها حل …
سایت روزنو
نقشه تندروها برای «عبور از قالیباف» | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض به نصب یک بیلبورد ضد ایرانی در خیابان‌های تهران!
خبرگزاری ایلنا
چگونه صنعت خودروی ترکیه بر همتای ایرانی خود غالب شد؟
سایت روزنو
کی بود کی بود من نبودم؟! | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
آمار نگران‌کننده کمبود پرستار در کشور/ چند هزار نیرو جذب شد؟
سایت اکوایران
بازار خودرو امروز 4 اردیبهشت 1403
سایت اقتصادنیوز
رویارویی ایران و اسرائیل؛ معادلات خاورمیانه زیر و رو شد/ کارت برنده …
خبرگزاری ایلنا
مرحله‌ی پایانیِ تدوین یک لایحه‌ی ضد کارگری؛ حذف کارگران از میدان مناقشه!
سایت خبرآنلاین
سلیمی نمین: توئیت فضائلی درباره حجاب را با توجه به جایگاهش در دفتر …
سایت روزنو
حاشیه‌های اجرای طرح جنجالی گشت ارشاد | روزنو
روزنامه شرق
قالیباف بازنده مشارکت حداقلی
روزنامه دنیای اقتصاد
نماینده مجلس: بعضی در اینکه حال مردم را بد کنند تخصص دارند/ تورم مهمتر …
سایت آفتاب نیوز
ملت که نباید همیشه در شعب ابی طالب زندگی کنند
سایت اعتماد آنلاین
توصیف عباس عبدی از گروه سوم اصولگرایان: دروغگو، بی‌شخصیت، ضد علم و …
سایت جهان صنعت نیوز
اقتصاد آمریکا در تله سیاست
سایت منیبان
جزییات دادگاه پسران معاون سابق قوه قضائیه| خودروی مازراتی، پورشه و …
سایت جهان صنعت نیوز
چگونه سرمایه‌های اقتصاد ایران نابود شد؟
سایت اعتماد آنلاین
موسسه «مصاف ایرانیان» متعلق به علی‌اکبر رائفی‌پور از کجا تامین مالی …
سایت اعتماد آنلاین
گسترش تحریم‌ها علیه برنامه موشکی و پهپادی ایران با موافقت اتحادیه …
سایت اقتصاد ۲۴
تکرار سناریوی سرکوب ارز در سال ۱۴۰۳/ دلار ۸۰ هزار تومانی با فرود قوی …
سایت جهان صنعت نیوز
پیش بینی بورس ؛ روند صعودی بازار آغاز شد؟
روزنامه هفت صبح
اعترافات یک مدیر صنعتی!
سایت تجارت نیوز
رشد قیمت دلار دست‌پخت سیاست‌های اقتصادی دولت است!
سایت خبرآنلاین
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است/ «هیچ توصیه‌ای …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از مقایسه قبل و بعد محل پرتابه اسرائیل به پایگاه …
سایت اکوایران
جنگ سرد دومی که آغاز شد/ چگونه مناقشه ایران و اسرائیل سرنوشت جهان …
سایت فرهیختگان
واقعا چقدر خرج می‌کنید؟
سایت فرهیختگان
آدرس غلط تلویزیون
سایت خبرآنلاین
سریال سازان «حزب الهی» که بلد نیستند سریال بسازند محترمانه کنار بروند
سایت اقتصاد ۲۴
دارون عجم اوغلو کیست؟ | اقتصاد24


سایت آفتاب نیوز
شوخی محمدرضا گلزار با خانواده‌ها در برنامه تلویزیونی
سایت پرشین وی
تصاویری فوق العاده از صحرای بزرگ عربستان «حومه آخرالزمانی ریاض» که …
سایت پرشین وی
پوشش جالب مریم نواز هنگام استقبال از ابراهیم رئیسی در فرودگاه پاکستان
روزنامه دنیای اقتصاد
پس لرزه ادعای نظامی کریمی قدوسی/ نه مسئولیتش را می‌پذیرد، نه عقوبت …
سایت فرادید
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
مقایسه قیمت ‌ها با ۲۰ سال پیش در اسکار مهران مدیری + ویدئو | هر سکه …
سایت نی نی بان
بهترین زمان خوردن میوه؛ میوه را با معده خالی بخوریم؟
سایت برترینها
آفرودبازهای ایرانی با این خبر، قند در دلشان آب می‌شود
سایت روزنو
سته شدن پرونده مرگ مشکوک خانم بازیگر | روزنو
سایت خبرفوری
با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
سایت نی نی بان
آسیب طلاق در مردان زیاد است یا زنان؟ کدام بیشتر آسیب بینند؟
سایت باتو
جنایت هولناک در لواسان؛ کشف جسد در بشکه اسید
خبرگزاری تسنیم
زندگی قاتل با جسد زن گمشده به مدت 2 شبانه‌روز در تهران! - تسنیم
روزنامه دنیای اقتصاد
چرا فقیرها زودتر پیر می شوند؟
سایت نی نی بان
عکس دونفره نجمه جودکی و کنار علیرضا طلیسچی +عکس
سایت عصرایران
فوجیان؛ بزرگ ترین و پیشرفته ترین کشتی جنگی چین (+فیلم و عکس)
سایت عصرایران
دیوید تیلور، عددی نبود!/ پیش‌بینی پارسال محقق شد
سایت خبرآنلاین
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟
سایت برترینها
مردی که 60 سال پیش، تن و بدن مردم تهران را لرزاند
خبرگزاری شفقنا
تیم ملی فوتسال افغانستان؛ «پدیده آسیا که در مهاجرت شکل گرفت» /گزارش …
سایت اعتماد آنلاین
اعتراف جالب اوسمار درباره یحیی گل‌محمدی
خبرگزاری ایسنا
تمام ماموریت بالگرد مریخی «نبوغ» را در یک دقیقه تماشا کنید
سایت انتخاب
ببینید /گریه شدید حواله داران خوردروی پژو پارس در پی گرانی آن در ساختمان …
روزنامه تعادل
خانه‌هایی که در پایتخت ۲ تا ۳ میلیارد تومان قیمت دارند + جدول
سایت طوطیانیوز
(عکس)رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین مسابقه ای میلیاردی خودش!!/آقای …
سایت خبر ورزشی
سردار آزمون با گل برگشت/ اصرار مهاجم ایرانی و تسلیم شدن دروازه‌بان …
سایت فرهیختگان
پرگل‌ترین بازی ایران برابر کویت رقم خورد+ فیلم
سایت انتخاب
ببینید / مشاهدۀ پلنگ در دماوند و صدای عجیبی که از خود در می‌آورد
سایت باتو
با همسر ترانه علیدوستی آشنا شوید؛ علی منصور کیست؟
سایت آفتاب نیوز
رابطه مصرف استامینوفن و حفظ سلامت کبد
خبرگزاری مهر
مهاجران افغانستانی می‌توانند گواهینامه رانندگی بگیرند؟
سایت روزنو
تفریح جدید لاکچری‌بازها/ کرایه جت شخصی چقدر آب می‌خورد؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید/ سیا ساکتی در تهران بازداشت شد
روزنامه هفت صبح
نکته‌بازی| شجاع مغضوب و احمد خطر کارشناس کشتی
سایت طلا
استایل خبرساز همسر بهرام رادان با کلاه کابویی و شلوار پلنگی+ عکس
سایت انتخاب
ویدیو / فرار کودکان هندی که برای اولین بار پهپاد دیده بودند
سایت اعتماد آنلاین
قیمت جت شخصی در ایران؛ هم قیمت یک پورشه کارکرده!
روزنامه هفت صبح
آشنایی با نوجوان ایرانی که سهامدار بزرگ توئیتر ویدئوی او را منتشر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از گریه و زاری حواله‌داران پژو پارس به خاطر افزایش …
سایت باما
گزارش تصویری نمایشگاه خودرو شیراز 1403 | bama.ir

بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد