دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷ / Monday, 18 February, 2019

توصیه‌های مفید در درمان خشکی پوست


توصیه‌های مفید در درمان خشکی پوست
شایع ترین دلیل مراجعه به كلینیك‌های پوست در زمستان، خشكی بیش از حد پوست است كه زمینه بروز چروك در سنین پایین را افزایش می‌دهد. متخصصان پوست دانشگاه داك در آمریكا با ذكر این مطلب راهكارهایی ارائه داده اند كه با عمل به آنها می‌توان از زبری و خشكی پوست در این فصل جلوگیری كرد. دكتر سارا مایرز متخصص پوست در بیانیه‌ای اظهار داشت: تلاش و كنترل برخی از بخش‌های محیط زیست اطراف شما برای حفظ سلامت بدن امری ضروری است. هدف از ارائه این بیانیه مرطوب نگه داشتن پوست تا حد امكان برای جلوگیری از هر گونه ایجاد خارش، تحریك پذیری و قرمزی پوست است. دكتر مایرز برای جلوگیری از چین و چروك پوست راهكارهای زیر را پیشنهاد می‌كند:
۱-از مرطوب كننده‌های هوا در كل فضای خانه و یا حداقل در اتاق خواب استفاده كنید.
۲- از دستكش برای جلوگیری از تماس مولكول‌های هوا با پوست دست استفاده كنید.
۳- زمان دوش گرفتن و حرارت آب را كاهش دهید.
۴- به جای صابون‌های معطر از صابون‌های نرم كننده برای شست وشوی بدن و از شامپوهای مرطوب كننده برای شستن موهایی كه اغلب مجعد و سشوار كشیده هستند استفاده كنید.
۵- پس از دوش گرفتن و قبل از خشك كردن بدن به طور كامل پوست را با مرطوب كننده یا كرم‌های نرم كننده آغشته كنید.
۶- افرادی كه درصد خشكی پوست آنها بسیار بالاست باید از مرطوب كننده‌های غلیظ‌تر، چرب و پماد استفاده كرده و انگشتان پا و بند انگشت را كاملاً به آن آغشته كنید.
۷- برای حفاظت از لب‌ها از كرم‌های نرم كننده حاوی وازلین استفاده كنید.
در صورتی كه با انجام این دستورالعمل‌ها خشكی پوست شما افزایش پیدا كرد حتماً با پزشك مشورت كنید و از انجام هرگونه درمان خودسرانه بپرهیزید.

منبع : روزنامه شرق

مطالب مرتبط

ماسک برای پوست خشک

ماسک برای پوست خشک
● مواد لازم :
▪ یک برگ کاهو ( ترجیحاْ از مغز کاهو باشه )
▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
▪ نصف قاشق چایخوری آبلیمو ( ترجیحاْ لیموی تازه )
● طرز تهیه و استفاده :
یک ربع قبل از استفاده از ماسک ، بخور آب گرم و چند برگ نعنای تازه رو پیشنهاد می کنم .
کاهو رو ریز خرد کنید و بکوبید . سعی کنید آبش هدر نره و تو خود خرد شده های کاهو بمونه . روغن زیتون رو به کاهو ها اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست بشه و در آخر آبلیمو رو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا آبلیمو به خورد مواد ماسک بره .
این ماسک بر عکس ماسک زرده تخم مرغ زیاد مواد محکمی نداره که همون لحظه روی پوست بایسته . بنابراین مواد رو به آهستگی با انگشت روی صورت بمالید .(به غیر از دور چشم ها ) با پنبه هم می تونید !! به طوری که یک لایه کامل روی پوست رو بپوشونه و آهسته دراز بکشید و چشمام هارو ببندید و لبخند بزنید .
مواظب باشید مواد از روی پیشانی داخل چشم نریزه ، چون به علت داشتن آبلیمو ممکنه چشم رو بسوزونه .
حدوداْ ۱۰ تا ۱۵دقیقه طول می کشه تا مواد به خورد پوست بره چون این ماسک بر خلاف بعضی ماسک ها کاملاْ روی پوست خشک نمی شه . (چون روغن زیتون داره )
بعد از اون پوست رو با آب ولرم بشویید ( آب گرم باعث از بین رفتن چربی پوست میشه که برای پوستهای خشک مناسب نیست ! ) ولی این ماسک چون روغن زیتون بالایی داری کمی آب ولرم براش لازمه .
با شستن صورت دستها روغنی میشه و کار رو کمی سخت می کنه . می تونید دستهاتون (فقط دستهاتون ) رو با صابون یا مایع بشویید که روغنش بره و راحت تر بتونید پوست رو شستشو بدید. مسلماْ با آب خالی روغن از روی پوست پاک نمی شه .
لازم هم نیست پاک کنید . در همون حدی که مواد کاهو و اون چیزی که روی پوست بود شسته بشه و بریزه کافیه .
با همون صورتی که کمی روغن زیتون روش مونده شستن رو تموم کنید و یک دستمال کاغذی رو به آرومی روی پوست بزارید تا آبش گرفته بشه و خشک بشه . (دستمال یا حوله رو هرگز روی پوست نکشید . با کمی فشار پوست خشک میشه )
نیم تا یک ساعت هم از هیچ کرمی استفاده نکنید .
این ماسک چنان چربی خوشایندی به پوست میده و پوستتون رو نرم میکنه که همیشه اون لطافت در خاطرتون می مونه و دوست دارید همیشه تجربه اش کنید .

http://kadbanoooo.blogfa.com/۸۶۰۸.aspx

وبگردی
کپی‌برداری «عین‌به‌عین»
کپی‌برداری «عین‌به‌عین» - انتظار می‌رفت که علیخانی هم در قسمت اول برنامه «عصرجدید» به کپی بودن «عین‌به‌عین» برنامه‌اش و شباهت آن با برنامه مشهور «گات تلنت‌ آمریکایی» اشاره کند و در مقایسه‌ای از ویژگی‌های احتمالاً متفاوت نسخه ایرانی این برنامه بگوید؛ علیخانی اما ترجیح داد در این زمینه حرفی نزند!
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان - مراسم استقبال از رئیس جمهور در سفر به استان هرمزگان.
ماجرای خجالت‌آور پراید برای کشور
ماجرای خجالت‌آور پراید برای کشور - رشیدپور: آقای روحانی واقعا قیمت پراید قابل کنترل نیست؟
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی!
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی! - در ویدیویی که در فضای مجازی داغ شده شاهد پخش کیک 40 سالگی جمهوری اسلامی
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر - مراسم اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر شامگاه دوشنبه در برج میلاد برگزار شد.
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر - الهام حمیدی بازیگر پرکار این روز‌های سینما و تلویزیون با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامش خبر ازدواجش را به صورت رسمی اعلام کرد اما هویت همسرش را فاش نکرد.
عکس/ کشف حجاب در تهران!
عکس/ کشف حجاب در تهران! - حجت الاسلام حمید رسایی عکسی در کنار یک زن بی حجاب از حضور در برنامه‌ای با عنوان «اعلام همبستگی با ملت ونزوئلا» در تهران منتشر کرده است.