یکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ / Sunday, 24 February, 2019

اصول نگهداری پوست در فصل سرما


اصول نگهداری پوست در فصل سرما
با سرد شدن هوا مراجعه افراد به کلینیک های پوستی نیز بیشتر می شود. وزش بادهای سرد و خشک در فصول پاییز و زمستان و اقامت طولانی در اتاق هایی که به دلیل گذاشتن وسایل گرمایشی گرم و خشک شده از مهمترین دلایل بروز خشکی و چروک زودرس پوست است.بهترین و مناسب ترین راه برای جلوگیری از خشک شدن پوست، استفاده از کرم های مرطوب کننده مناسب است.کرم های مرطوب کننده با ایجاد یک لایه در سطح پوست سرعت دفع آب از اپیدرم را کاهش داده و با افزایش قدرت نگهداری آب مانع از خشکی و از بین رفتن شادابی پوست می شود.یک مرطوب کننده خوب باید حاوی آب، ترکیبات جذب کننده رطوبت و امولسیون های تغذیه کننده پوست باشد. در هنگام خرید توجه به روز و شب بودن کرم ها اهمیت ویژه ای دارد. در هنگام روز باید از کرم های مرطوب کننده که حاوی ضدآفتاب بوده و پوست را در برابر اشعه UV خورشید محافظت نماید، استفاده کرد.
در صورت استفاده مستقیم نیز بهتر است ضدآفتاب باSPF ۱۵ بر روی پوستتان بمالید.برای مرطوب کردن پوستتان در شب نیز کرم های حاوی اسید هیدروکسی آلفا که جزء لایه بردارهای طبیعی بوده و سلول های مرده پوست را بازسازی می کند و موجب بهبود لایه بیرونی پوست می شود، تهیه نمایید.هرگز برای مرطوب کردن پوستتان از آب و صابون استفاده نکنید زیرا شست وشوی بیش از حد باعث از بین رفتن لایه چربی محافظ پوست شده و روند خشک و پوسته پوسته شدن پوست را سرعت می بخشد.به جای استفاده از صابون از شیرپاک کن برای تمیز کردن صورتتان استفاده کنید. از بخورهای گیاهی که موجب افزایش آب رسانی به پوست می شود، غافل نشوید. گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامین A و E نظیر سبزیجات دارای برگ سبز، سیب زمینی، هویج، خشکبار، انگور و مرکبات نیز کمک بزرگی به حفظ طراوت و زیبایی پوست در فصول سرد می کند.

منبع : بیرتک

مطالب مرتبط

خطرات و پیشگیری هایی که لازم است قبل از تتو (خالکوبی) بدانید

خطرات و پیشگیری هایی که لازم است قبل از تتو (خالکوبی) بدانید
خالکوبی ریسک های جدی به همراه دارد، قبل از اینکه روی بدنتان طراحی دایمی را اجرا کنید، درباره خالکوبی بیشتر بدانید.
تتو یا خالکوبی ممکن است تنها در طول چند ساعت اجرا شود اما قبل از آن درباره اش خوب فکر و تحقیق کنید. اگر شما اولین قدمها را برای محافظت از خود در برابر ریسک های احتمالی بردارید،آنچه که یک ایده جذاب به نظر می رسد احتمال کمتری برای پشیمانی های بعدی خواهد داشت.
● تتو چگونه اجرا می شود؟
یک تتو علامت یا طرحی دایمی است که از طریق رنگ دانه هایی که با سوزن داخل لایه بالایی پوست می شوند، ایجاد می شود. به این ترتیب که سوزن به ماشین کوچکی متصل است که شامل لوله های رنگ بوده و مکرر پوست را سوراخ می کند. کاری شبیه عملکرد چرخ خیاطی. با هر بار سوراخ کردن سوزن قطره های بسیار کوچکی از رنگ را داخل پوست می گذارد. این فرآیند که برای یک تتوی وسیع ممکن است چند ساعت طول بکشد، خونریزی به مقدار کم و در برخی موارد درد زیادی را ایجاد خواهد کرد.
● خطرات تتو
با توجه به محبوبیت تتو، عوارض آن نسبتاً کم است. با اینحال چون تتو پوستتان – مهمترین سد محافظت کننده از شما را- سوراخ می کند، عفونت های پوست و سایر عکس العمل های آن محتمل است.
رنگ های تتو جزو لوازم آرایش طبقه بندی می شوند پس توسط سازمان های دارویی کنترل و تایید نمی شوند. رنگ دانه های مورد استفاده برای تزریق زیر پوست تایید نشده اند. اثرات طولانی مدت آن ناشناخته است.
▪ عوارض شناخته شده:
آلودگیهای خونی: اگر تجهیزاتی که برای ایجاد تتو استفاده می شود، به خون فردی بیمار آلوده باشد، شما در معرض تعدادی از بیماری های خطرناک خونی خواهید بود. مانند هپاتیت سی، هپاتیت بی، سل، HIV، و ویروسی که باعث ایدز می شود.
ـ اختلالات پوستی: ایجاد برآمدگی ها در اطراف جوهر تتو بخصوص اگر رنگ ان قرمز باشد. همینطور احتمال ایجاد زخم ها و التهابات شدید اگر مستعد آن باشید، زیاد خواهد بود.
ـ عفونت پوستی: تتو می تواند باعث عفونت های باکتریایی موضعی نیز شود. نشانه های معمول عفونت قرمزی، حرارت و تورم و خشکی که مانند چرک باشد. مقامات بهداشتی و کنترل بیماری ها درباره طراحان تتویی که گواهی لازم را ندارند و قوانین و کنترل های مربوطه را دنبال نمی کنند هشدار داده است که عفونت مقاوم دربرابر آنتی بیوتیک ها در پوست می تواند منجر به ذات الریه، آلودگی خونی و نوعی ناراحتی شود که در آن بافت و نسوج گوشت فاسد شده و از بین می رود و درد شدیدی نیز ایجاد خواهد کرد.
ـ حساسیت: رنگهای تتو بخصوص رنگ قرمز می تواند باعث عکس العمل های آلرژیک در پوست شده و باعث خارش محل تتو شود. این عارضه حتی ممکن است سالها بعد از تتو بوجود بیاید.
ـ عوارض MRI: گاهی ممکن است ناحیه ای که خالکوبی شد در جریان تست ام آر آی دچار تورم یا سوختگی شود. در برخی موارد زمانی که شخصی که خط چشم دایمی دارد، در معرض ام آر آی قرار می گیرد، رنگدانه های تتویش ممکن است در کیفیت عکس ام آر آی تداخل ایجاد کند.

health.msn.com

وبگردی
گاف حسین شریعتمداری با کامپیوتر 30 میلیونی آمریکایی
گاف حسین شریعتمداری با کامپیوتر 30 میلیونی آمریکایی - مدیر مسئول کیهان در حالی مدعی است که سیستم «مکینتاش» بیش از ۴۰ سال است که در کیهان مورد استفاده قرار می‌گیرد که این سیستم اساسا از سال ۱۹۸۴ یعنی ۵ سال پس از انقلاب تولید و نمی‌توانسته است زودتر از این تاریخ در کیهان مورد استفاده قرار گیرد.
آقای روحانی! نمی دانید یا تجاهل می کنید؟ /  دلار تک نرخی 4200 ! گوسفند بوئینگ سوار ! پراید ...
آقای روحانی! نمی دانید یا تجاهل می کنید؟ / دلار تک نرخی 4200 ! گوسفند بوئینگ سوار ! پراید ... - اخیراً رئیس جمهور حسن روحانی در توضیح علت قاچاق گفته است: علت قاچاق ارزانی است، وقتی جنسی در داخل ارزان است و در خارج گران، خود به خود قاچاق آن به خارج صورت می گیرد. به عنوان مثال چون الان گوشت در عراق گران تر از ایران است، از کشورمان به آنجا قاچاق می شود. درباره قاچاق بنزین نیز همین موضوع مصداق دارد.
راز میتوانیم موشک و نمیتوانیم خودرو در اقتصاد است
راز میتوانیم موشک و نمیتوانیم خودرو در اقتصاد است - مشکل تولید فقط به سطح فناوری مربوط نیست. ما می‌توانیم یک وسیله و کالای باکیفیت بالا را تولید کنیم، ولی با قیمت بسیار گران که خریداری نخواهد داشت. در واقع اگر بتوانیم چنین کالایی را وارد کنیم در مقایسه با تولید آن به شدت به‌صرفه است. ولی در جریان تولید موشک با وضعیت دیگری مواجهیم. اول اینکه موشک را بدون قید و شرط نمی‌فروشند یا برخی کشور‌ها به دلایل امنیتی علاقه ندارند که در تامین نیازشان به این کالا‌ها…
جمهوری اسلامی عمق حکمرانی اقتصادی ندارد
جمهوری اسلامی عمق حکمرانی اقتصادی ندارد - برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری شب گذشته با حضور عادل پیغامی اقتصاددان و سیداحسان خاندوزی عضو هیئت علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی برگزار شد.
کپی‌برداری «عین‌به‌عین»
کپی‌برداری «عین‌به‌عین» - انتظار می‌رفت که علیخانی هم در قسمت اول برنامه «عصرجدید» به کپی بودن «عین‌به‌عین» برنامه‌اش و شباهت آن با برنامه مشهور «گات تلنت‌ آمریکایی» اشاره کند و در مقایسه‌ای از ویژگی‌های احتمالاً متفاوت نسخه ایرانی این برنامه بگوید؛ علیخانی اما ترجیح داد در این زمینه حرفی نزند!
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان - مراسم استقبال از رئیس جمهور در سفر به استان هرمزگان.
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی!
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی! - در ویدیویی که در فضای مجازی داغ شده شاهد پخش کیک 40 سالگی جمهوری اسلامی
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.