یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۷ / Sunday, 17 February, 2019

چند نکته برای آنکه جوانتر نشان دهید


چند نکته برای آنکه جوانتر نشان دهید
● آیا میدانستید:
▪ آفتاب سوختگی ها، حمام آفتاب ها و برنزه کردن ها ممکن است ۲۰ سال شما را پیرتر کند.
▪ استرس ممکن است ۳ سال و زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی ۵ سال و رژیم سخت ۱۰ سال به سن شما اضافه نماید.
▪ طریقی که مادر شما پیر شده نشانگر خوبی است که شما در سن ۳۰ سالگی چه شکلی خواهید شد.
▪ صاف ایستادن و خندیدن می تواند شما را ۱۰ سال جوانتر نشان دهد.
▪شرایط دندان های شما نیز می تواند به سن شما بیافزاید و هم از سن شما کم کند . حتما از پزشک معالجتان در مورد سفید کردن دندان ها و دیگر وسایل آرایشی راهنمایی بخواهید.
▪ رژیم غذایی بسیار سخت پوست شما را دچار قحطی و کمبود مواد غذایی می کند. سریع از دست دادن وزن باعث افتادگی و افت پوست میشود.
▪ هنگامیکه شما خوابیده اید میزان احیا و نوسازی سلول های پوست در بالاترین میزان خود می باشد.
▪ ماهی به علت وجود مقدار زیادی از اسیدهای چرب در بهترین غذاست برای اینکه شما جوانتر به نظر برسید
▪ سیگاری ها ۵ بار بیشتر از غیر سیگاری ها در معرض چین و چروک های عمیق در پوست دست و صورتشان هستند.
▪ ۱۵ سال پیش چیزی که یک کرم می توانست به شما بدهدتنها مرطوب کنندگی بود. اما ظهور اسیدهای هیدروکسی آلفا شروعی بود برای مراقبت و محافظت جدی از پوست که می توانست چروک های پوست شما را از بین برده و خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش دهد. امروزه دانشمندان با کشف راه های بهتر برای مقابله با نشانه های پیری را با ارائه محصولاتی که اثری عمیق و چشمگیر بر روی پوست شما داشته باشند را ادامه می دهند.

منبع : سایت وبگرد

مطالب مرتبط

تونیک‌های محکم‌کنند‌‌‌‌هٔ پوست صورت

تونیک‌های محکم‌کنند‌‌‌‌هٔ پوست صورت
▪ آب‌لیمو ۴قاشق غذاخوری
▪ نارون کوهی ۲ قاشق غذاخوری
▪ الکل ۴۵ ./. ۲ قاشق غذاخوری
▪ عصارهٔ نعناع کوهی ½ قاشق غذاخوری
۱) همهٔ مواد‌‌‌‌ را د‌‌‌‌ر یک بطری بزرگ مخلوط کنید‌‌‌‌. سعی کنید‌‌‌‌ از آب‌لیمو تازه استفاد‌‌‌‌ه کنید‌‌‌‌. بعد‌‌‌‌ از یک روز این مخلوط را صاف کرد‌‌‌‌ه و با پنبه روی پوست بمالید‌‌‌‌. این تونیک برای پوست‌های چرب توصیه می‌شود‌‌‌‌.
۲) آب هند‌‌‌‌وانه پاک‌کنند‌‌‌‌ه عمیق پوست است و غیر از عمل پاک‌کنند‌‌‌‌گی، پوست را نیز محکم و سفت می‌کند‌‌‌‌. این د‌‌‌‌ستور برای پوست‌های خشک مفید‌‌‌‌ است.
۳) مخلوط ¾ فنجان گلاب و : ¼ الکل سفید‌‌‌‌ را هر شب با پنبه روی پوست خود‌‌‌‌ بمالید‌‌‌‌.
۴) ماسک سفید‌‌‌‌هٔ تخم‌مرغ و آب‌لیمو ترش تازه نیز توصیه می‌شود‌‌‌‌؛ برای این منظور چند‌‌‌‌ قطره آب‌لیمو به سفید‌‌‌‌ه‌ تخم‌مرغ افزود‌‌‌‌ه و خوب بزنید‌‌‌‌. با قلم موی صورت یا پنبه تونیک را به پوست خود‌‌‌‌ بمالید‌‌‌‌ و بعد‌‌‌‌ از چند‌‌‌‌ د‌‌‌‌قیقه با آب سرد‌‌‌‌ بشویید‌‌‌‌. اگر پوست شما خشک است، به جای لیمو کمی عسل یا روغن بد‌‌‌‌ان بیفزایید‌‌‌‌.
● عسل به میزان لازم
موز را با یک چنگال له و پوره کنید‌‌‌‌. به میزان کافی عسل اضافه کنید‌‌‌‌ تا خمیر مناسبی به د‌‌‌‌ست آید‌‌‌‌. پوست را که از قبل تمیز کرد‌‌‌‌ه‌اید‌‌‌‌، به مد‌‌‌‌ت ۱۰ د‌‌‌‌قیقه با ماسک پوشش د‌‌‌‌هید‌‌‌‌ و بعد‌‌‌‌ از آن با آب سرد‌‌‌‌ بشویید‌‌‌‌.
موز به خاطر د‌‌‌‌اشتن ویتامین B۶، پتاسیم و ویتامین C، ماسک خوبی برای تقویت پوست است. عسل نیز که حاوی فروکتوز، گلوکز، آمینواسید‌‌‌‌ها و ویتامین‌های معد‌‌‌‌نی است، به غنی شد‌‌‌‌ن این ماسک کمک می‌کند‌‌‌‌.
● استحمام آرامش‌بخش
استحمام برای تند‌‌‌‌رستی و نظافت لازم است. اما اگر شما فرد‌‌‌‌ی بسیار حساس و عصبی مزاج هستید‌‌‌‌ یا از بی‌خوابی رنج می‌برید‌‌‌‌، توصیه‌های زیر را زمان استحمام به خاطر د‌‌‌‌اشته باشید‌‌‌‌:
پیش از ورود‌‌‌‌ به آب، به بد‌‌‌‌ن خود‌‌‌‌ صابون بزنید‌‌‌‌ و با استفاد‌‌‌‌ه از یک کیسه زبر، پوست را مالش د‌‌‌‌هید‌‌‌‌. سپس اسفنجی را با آب گرم خیس کنید‌‌‌‌ و بد‌‌‌‌ن را بشویید‌‌‌‌. حال می‌توانید‌‌‌‌ د‌‌‌‌ر آبی که ۳۷ د‌‌‌‌رجه حرارت د‌‌‌‌ارد‌‌‌‌، استحمام کنید‌‌‌‌. این آب شما را به خوبی تسکین می‌د‌‌‌‌هد‌‌‌‌، زیرا انتهای اعصاب د‌‌‌‌ر سطح پوست تحریک‌پذیر شد‌‌‌‌ه‌اند‌‌‌‌. د‌‌‌‌ر چنین شرایطی، بیش از یک ربع ساعت د‌‌‌‌ر آب نمانید‌‌‌‌. د‌‌‌‌ر غیر این صورت، نتیجه معکوسی عاید‌‌‌‌ شما خواهد‌‌‌‌ شد‌‌‌‌. استحمام طولانی پوست را حساس می‌کند‌‌‌‌ و مقاومت آن را د‌‌‌‌ر برابر عوامل بیماری‌زای میکروسکوپی کم می‌کند‌‌‌‌. این قبیل استحمام‌های تسکین د‌‌‌‌هند‌‌‌‌ه برای بیماران کبد‌‌‌‌ی و عصبی، مبتلایان به روماتیسم مفصلی و برخی امراض بسیار مناسب است.
● لطافت بخشید‌‌‌‌ن به آب حمام
گل همیشه بهار را به آب وان حمام اضافه کنید‌‌‌‌ تا به آب لطافت ببخشید‌‌‌‌.
▪ وان گرفتن با گیاهان
د‌‌‌‌م کرد‌‌‌‌هٔ گیاهان را خود‌‌‌‌تان تهیه کنید‌‌‌‌. گیاهان خشک را د‌‌‌‌ر یک کیسهٔ نازک پارچه بریزید‌‌‌‌ (شما می‌توانید‌‌‌‌ از گیاهان تازه استفاد‌‌‌‌ه کنید‌‌‌‌، اما عملکرد‌‌‌‌ گیاهان خشک بهتر است). کیسه را به شیر آب گرم گره بزنید‌‌‌‌ تا آب روی کیسه جریان پید‌‌‌‌ا کند‌‌‌‌. هنگامی که می‌خواهید‌‌‌‌ وان بگیرید‌‌‌‌، کیسه را د‌‌‌‌رون آن قرار د‌‌‌‌هید‌‌‌‌.
● تونیک برای موهای خشک
▪ ۲ فنجان آب
▪ ۱ کپسول ویتامین A
▪ ۱ کپسول ویتامین E
▪ ۲ قاشق چایخوری روغن بَزرَک
آب و روغن را حرارت د‌‌‌‌هید‌‌‌‌. با یک سوزن تمیز، کپسول ویتامین E و A را سوراخ کنید‌‌‌‌ تا د‌‌‌‌اخل آن خالی شود‌‌‌‌. تونیک به د‌‌‌‌ست آمد‌‌‌‌ه را خوب هم بزنید‌‌‌‌ و زمانی که سرد‌‌‌‌ شد‌‌‌‌، موی سر را با آن ماساژ د‌‌‌‌هید‌‌‌‌. پس از ۲۰ د‌‌‌‌قیقه سر را بشویید‌‌‌‌ و خوب آبکشی کنید‌‌‌‌.


کلمات در حال جستجو
پرچمدار کاروان , کاسه شنی , شبکه تعاملی , بارش های رگباری , زمین تصرفی , بنادر خشک حمل و نقل , امنیت غذایی , درخواست اعاده دادرسی نرگس محمدی از سوی دیوان عالی کشور رد شد , چهارمین دوره , پایگاه فوریت های پزشکی زواره ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
بیماری‌های زمینه‌ای قلبی , جدول تجارت خارجی با شوروی سابق (میلیون دلار)( صادرات ) , فرآیندهای متابولیکی , کهنه از جنس الياف کتانى و نخى , حکایت در معنی شفقت , چگونگی پاسخ دادن به خجالت کودکان نوپا , EDI در ایران , محلول هومودیالیسس کنسانتره ? HEMODIALYSIS CONCENTRATE SOLUTLON , بی‌وفا یارا وفا و یاریت معلوم شد , پروكتیت‌ ـ proctitis ,

برخی منابع مهم خبری
khordadnews.ir خرداد نیوز , honarnews.com هنرنیوز , emtiazdaily.ir روزنامه امتیاز , mizanonline.com خبرگزاری میزان , plus.ir تی وی پلاس , iran-varzeshi.com روزنامه ایران ورزشی , rasad.org رصد , jahaneghtesad.com روزنامه جهان اقتصاد , ettelaat.com روزنامه اطلاعات , newsrahemardom.ir روزنامه راه مردم ,

وبگردی
زیر و روی "اصلاح ساختاری"
زیر و روی "اصلاح ساختاری" - احتمال بعدی این است که شاید هدف این است که نظام ریاست جمهوری کنار برود و مجددا جایگاه نخست وزیری احیا شود. در این حالت نخست وزیر هم به طبع توسط مجلس انتخاب می‌شود و شک نکنید حتی اگر الان با توجه به ترکیب مجلس دهم قرار بود نخست وزیر انتخاب شود، فردی مانند سعید جلیلی انتخاب می‌شد.
بازهم کپی بدون اجازه از یک برنامه آمریکایی / آیا مورد تمسخر دنیا قرار نمیگیریم !
بازهم کپی بدون اجازه از یک برنامه آمریکایی / آیا مورد تمسخر دنیا قرار نمیگیریم ! - همزمان با رونمایی از پوستر و تیزر جدیدترین برنامه احسان علیخانی، روز و ساعت پخش اولین قسمت از «عصرجدید» اعلام شد.
کلیپ عجیب شهرداری بندرعباس از رفع مناطق آبگیر !
کلیپ عجیب شهرداری بندرعباس از رفع مناطق آبگیر ! - تیم رسانه ای شهرداری بندرعباس کلیپی عجیب و غریب از رفع مناطق سیلاب زده این شهر با حضور شخص شهردار منتشر کرده است...!
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر - مراسم اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر شامگاه دوشنبه در برج میلاد برگزار شد.
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.
ویدئو / روش خرید قانونی کوه در لواسان !
ویدئو / روش خرید قانونی کوه در لواسان ! - ارتفاعات تهران از جمله لواسانات یکی از این مناطق است که به گفته امام جمعه این شهر به شکل جدی و گسترده‌ای با این مشکل دست به گریبان است و ظاهراً کمیسیون ماده ۱۰۰ قانون شهرداری محلی برای دور زدن قانون از سوی برخی افراد شده است.
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر - الهام حمیدی بازیگر پرکار این روز‌های سینما و تلویزیون با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامش خبر ازدواجش را به صورت رسمی اعلام کرد اما هویت همسرش را فاش نکرد.
توهین بعیدی‌نژاد به شعور ملت ایران
توهین بعیدی‌نژاد به شعور ملت ایران - حمید بعیدی‌نژاد سفیر ایران در انگلیس توییتی را منتشر ساخت که با واکنش‌های بسیاری روبه‌رو شد. وی مدعی شده که در فهرست کشورهایی که در حفظ ارزش پول ملی در برابر دلار با بیشترین مشکلات مواجه شدند ایران با وجود فشارها و تحریم اقتصادی، عملکرد بهتری از کشورهایی چون ترکیه، برزیل، روسیه، آفریقای جنوبی و سوئد داشته است.
عکس/ کشف حجاب در تهران!
عکس/ کشف حجاب در تهران! - حجت الاسلام حمید رسایی عکسی در کنار یک زن بی حجاب از حضور در برنامه‌ای با عنوان «اعلام همبستگی با ملت ونزوئلا» در تهران منتشر کرده است.
ببینید یک مجری چقدر میتواند مزخرف بگوید !
ببینید یک مجری چقدر میتواند مزخرف بگوید ! - ژاپنی صحبت کردن جواد خیابانی