شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا
نشانگان روده تحریكپذیر ـ irritable bowel syndrome
نشانگان روده تحریكپذیر عبارت است از یك نوع اختلال تحریكی و التهابی روده. این اختلال مسری، ارثی، یا سرطانی نیست. زنان 2 برابر شایعتر از مردان گرفتار آن میشوند. |
ـ علایم شایع: |
۱. تهوع |
۲. نفخ |
۳. سردرد |
۴. درد در راست روده |
۵. كمر درد |
۶. خستگی |
۷. افسردگی |
۸. اضطراب |
۹. مشكل در تمركز |
۱۰. اسهال یا یبوست، معمولاً به طور متناوب |
۱۱. گاهی به علت وجود بیاشتهایی ممكن است وزن كم شود. |
ـ علل بیماری: |
ناشناخته هستند. این اختلال ممكن است با استرس و تعارضات عاطفی كه به اضطراب و افسردگی میانجامند ارتباط داشته باشد. موقعیتهایی كه غالباً پیش از بروز علایم وجود دارند عبارتند از: نگرانی وسواسگونه در رابطه با مشكلات زندگی؛ مشكلات زناشویی؛ ترس از پیش آمدن فقدان یك نفر از عزیزان یا یك چیز دوست داشتنی؛ و مرگ یكی از عزیزان. علایم ممكن است در اثر خوردن نیز آغاز شوند، اگرچه غذا یا ماده غذایی خاصی مشخص نشده است. |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. استرس |
۲. رژیم غذایی نامناسب |
۳. مصرف دخانیات |
۴. مصرف الكل |
۵. مصرف داروها |
۶. خستگی یا كار زیاد |
۷. نداشتن آمادگی جسمانی مناسب |
۸. وجود فرد یا افرادی دیگر در خانوادهتان با مشكلات مشابه |
ـ پیشگیری: |
استرس زندگی خود را كم كنید یا سعی كنید نوع پاسخ خود را به آن تغییر دهید. برای عادات غذایی خوب اهمیت قایل باشید. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
این اختلال معمولاً در تمام طول زندگی عود میكند. البته علایم ممكن است تا مدتها ناپدید شوند. این اختلال زندگی را در معرض خطر قرار نمیدهد و به سمت سرطان یا بیماری التهابی روده پیشرفت نمیكند. |
ـ عوارض احتمالی: |
تمركز روانی روی كار روده، كه باعث بیثباتی روانی میشود. |
ـ درمان: |
بررسیهای تشخیصی ممكن است عبارت باشند از: آزمایش مدفوع برای رد سایر بیماریها مثل عدم تحمل به لاكتوز، زخم، انگلها، كمبودهای آنزیمی، و كولیت اولسرو؛ عكسبرداری اشعه ایكس از روده بزرگ (با كمك تنقیه باریم)؛ و سیگموییدوسكپی (روش بررسی راست روده و قسمت پایینی روده بزرگ با كمك یك وسیله كه سر آن یك منبع نور قرار دارد). گذاشتن كمپرس گرم، شیشه آب گرم، یا صفحه گرم كننده روی شكم ممكن است به تخفیف ناراحتی كمك كند. استرس زندگی خود را كاهش دهید. از روشهای مختلف برای آرامسازی خود استفاده كنید (مراقبه، هیپنوتیسم توسط خود، یا بازخورد زیستی) دفترچه خاطراتی را اختصاصاً برای استرس در نظر بگیرید، تا متوجه شوید كه چه كسی یا چه چیزی ممكن است باعث بروز علایم شود. دارو ممكن است كمك كننده باشد، اما این اختلال را با كمك دارو نمیتوان معاینه نمود. ترك دخانیات. نیكوتین خود ممكن است در بروز علایم نقش داشته باشد. |
ـ داروها: |
امكان دارد داروهای ضد گرفتگی برای تخفیف دلپیچه تجویز شوند. استفاده كوتاه مدت از آرامبخش برای كاهش اضطراب، سایر داروهایی كه ممكن است مورد استفاده قرار گیرند عبارتند از: مسهلهای حجمافزا، داروهای سفتكننده مدفوع، آنتی كولینرژیكها، داروهای ضدنفخ و لاكتوز برای عدم تحمل به شیر. |
ـ فعالیت: |
محدودیتی برای آن وجود ندارد. فعالیت منظم روزانه باعث بهتر شدن كار روده میشود و به كمكردن استرس كمك میكند. |
ـ رژیم غذائی: |
فیبر رژیم غذایی خود را افزایش دهید تا كار روده بهتر شود. فیبر غذایی را به تدریج در رژیم غذایی وارد كنید تا بدن فرصت سازگاری داشته باشد. از غذاها یا نوشیدنی هایی كه علایم را بدتر میكنند پرهیز كنید. نوشیدن قهوه یا شیر ممكن است یكی از علل مهم آغاز علایم در بعضی از افراد باشد. یك دفترچه خاطرات را نیز به غذا اختصاص دهید تا متوجه شوید كه كدام غذاها علایم را بدتر میكنند. از غذاهای تولید كننده گاز و غذاهای پر ادویه پرهیز كنید. از خوردن وعدههای غذایی حجیم خودداری كنید، اما برنامه غذایی منظمی داشته باشید. از مصرف الكل جداً پرهیز كنید. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
۱. اگر تب به وجود آید. |
۲. اگر در صورتی كه مدفوع سیاه یا قیری شكل باشد. |
۳. اگر اسهال رخ دهد. |
۴. اگر كاهش وزن بدون توجیه به میزان 5/2 كیلو یابیشتر |
۵. اگر علایم علی رغم درمان بهبود نیابند. |
همچنین مشاهده کنید
- ترس مرضی ـ phobias
- بیماری حركت ـ motion sickness
- پولیپ روده بزرگ ـ large intestine polyp
- تومورهای فیبرویید رحم ـ fibroid tumors of the uterus
- بیماری انسداد ریوی مزمن ـ chronic obstructive pulmonary disease
- سرخجه ـ rubella
- آمیوتروفیك لاترال اسكلروز ـ amyotrophic lateral sclerosis
- آرنج تنیسبازان ـ tennis elbow
- لابیرنتیت ـ labyrinthitis
- نشانگان تونل مچ دستی ـ carpal tunnel syndrome
- دیستروفی عضلانی ـ muscular dystrophy
- وزوز گوش ـ tinnitus
- پورپورای آلرژیك ـ purpura allergic
- استوماتیت ـ stomatitis
- اگزما ـ eczema
- عقبماندگی ذهنی ـ mental retardation
- خراشیدگی یا زخم قرنیه ـ corneal abrasion and ulcer
- زخم پپتیك (زخم دوازدهه، زخم معده) ـ ulcer peptic
- نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فكتحتانی ـ temporomandibular joint (tmj) syndrome
- گاز گرفتن حیوانات ـ animal bites
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران اصفهان ایران و اسرائیل انفجار استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد حجاب ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
سیل فراجا طرح نور تهران زلزله هواشناسی فضای مجازی قتل قوه قضاییه سیلاب شهرداری تهران سازمان هواشناسی
بانک مرکزی قیمت خودرو ایران خودرو فرودگاه قیمت طلا بازار خودرو خودرو قیمت دلار تورم حقوق بازنشستگان قیمت سکه بورس
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب دفاع مقدس موسیقی تئاتر
اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه امیرعبداللهیان اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق چین اسراییل
فوتبال شمس آذر قزوین پرسپولیس لیگ برتر علی دایی باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا صنعت نفت آبادان رئال مادرید بارسلونا بازی تراکتور
هوش مصنوعی گوگل تلگرام ناسا فناوری سامسونگ ایلان ماسک اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
خواب چاقی پیاده روی گیاهان دارویی