شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا
وقفه تنفسی هنگام خواب ـ sleep apnea
| وقفه تنفسی هنگام خواب دوره‌های توقف تنفس در طی خواب كه 10 ثانیه یا بیشتر طول می‌كشد. این اختلال در همه سنین دیده می‌شود ولی در بزرگسالان بالای 60 سال شایعتر است. |
 |
| ـ علایم شایع: |
| دوره‌های طولانی قطع تنفس در طی خواب. وقفه تنفسی هنگام خواب توسط اطرافیان فرد قابل مشاهده است. مستندترین راه اثبات این عارضه بررسی آن در یك آزمایشگاه خواب است. انسداد راه تنفسی هنگام خواب در اثر انسداد پشت حلق به‌وسیله زبان كوچك و سایر بافت‌های نرم مجاور. این حالت باعث ایجاد چرخه تكرارشونده خواب، حالت خفگی، از خواب پریدن، خواب‌آلودگی و خواب دوباره می‌شود. این چرخه اغلب در سراسر روز ادامه می‌یابد زیرا خواب نامناسب شبانه باعث خواب‌آلودگی مزمن می‌گردد. خستگی شدید مزمن. |
| ـ علل بیماری: |
| ۱. ناشناخته (اغلب) |
| ۲. انسداد راه هوایی به‌خصوص در افراد چاق |
| ۳. بیماری‌های مزمن دستگاه تنفس |
| ۴. اختلالات دستگاه عصبی مركزی، نظیر تومور مغزی، عفونت‌های ویروسی مغز یا سكته مغزی |
| ـ عوامل افزایش‌دهنده خطر: |
| ۱. استرس، از قبیل اضطراب یا افسردگی |
| ۲. وجود فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی ـ عروقی یا بیماری‌های شریانی |
| ۳. سن بالا |
| ۴. چاقی |
| ۵. استعمال دخانیات |
| ۶. سوء مصرف الكل |
| ۷. مصرف داروهای روان‌گردان |
| ۸. كم‌كاری تیرویید |
| ـ پیشگیری: |
| در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای فهرست شده در قسمت «علل»، به‌منظور كاهش احتمال شعله‌ور شدن این اختلال تا حد امكان از عوامل افزایش‌دهنده خطر اجتناب كنید. |
| ـ عواقب موردانتظار: |
| اقدامات درمانی موجود در این زمینه، غیر از جراحی و كاهش وزن در افراد چاق، با هدف كنترل وقفه تنفسی هنگام خواب و نه علاج آن انجام می‌گیرند. معمولاً پایبندی مادام‌العمر به درمان لازم است. |
| ـ عوارض احتمالی: |
| خواب‌آلودگی بیش از حد روزانه ناشی از بی‌خوابی شبانه ممكن است منجر به تصادفات، فقدان تمركز و توجه و كاهش بازده كاری گردد. آسیب دایمی مغزی ناشی از دوره‌های مكرر كاهش اكسیژن مغزی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی احتقانی قلب. |
| ـ درمان: |
| ۱. مشاهده علایم توسط اطرافیان بیمار معمولاً اولین نشانه است. بررسی‌های تشخیصی طبی ممكن است شامل آزمایش‌هایی برای اندازه‌گیری میزان اكسیژن خون، حركات قفسه سینه و جریان هوا از راه بینی؛ نوار مغزی (الكتروانسفالوگرافی ـ بررسی مغز به‌وسیله اندازه‌گیری فعالیت الكتریكی آن [ امواج مغزی ] )؛ و بررسی در یك آزمایشگاه خواب باشد. |
| ۲. انتخاب نوع درمان به‌شدت اختلال، هرگونه اختلال طبی دیگر، و سطح عملكرد روزانه فرد بستگی دارد. |
| ۳. اگر وقفه تنفسی تنها هنگام خوابیدن به پشت ایجاد می‌شود، یك توپ پینگ‌پونگ یا توپ تنیس را به قسمت پشت لباس خواب بدوزید. این كار شما را مجبور می‌كند كه در طی خواب در حالت به پهلو بمانید. |
| ۴. در جهت درمان مشكلات طبی زمینه‌ای، نظیر اختلالات قلبی یا تنفسی باید اقدام شود. |
| ۵. از مصرف داروهایی نظیر آرامبخش‌ها، خواب‌آورها، باربیتورات‌ها، داروهای مخدر و الكل باید اجتناب شود. در مورد قطع مصرف داروهایی كه ممكن است باعث وقفه تنفسی هنگام خواب گردد با پزشك مشورت نمایید. |
| ۶. برنامه كاهش وزن برای افراد دارای اضافه وزن توصیه می‌شود. |
| ۷. یك وسیله دندانی مخصوص ممكن است تجویز شود. |
| ۸. برقراری فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) ـ بیمار در طی خواب یك دستگاه را بر روی بینی و دهان می‌گذارد و از این طریق، پمپ دستگاه هوا را با فشار به داخل مجاری بینی می‌فرستد تا راه هوایی را باز نگه دارد. این روش درمان مؤثری در بسیاری از بیماران است. |
| ۹. درمان جراحی به‌ندرت ممكن است توصیه گردد (برداشت لوزه‌ها؛ ترمیم ناحیه زبان كوچك، كام و حلق یا برقراری راه تنفسی بر روی نای [ تراكئوستومی ] ). |
| ـ داروها: |
| برای این اختلال معمولاً دارویی نیاز نیست، با این حال، پروتریپتیلین ممكن است در تعداد اندكی از بیماران برای كمك به كنترل خواب‌آلودگی روزانه سودمند باشد. مدروكسی پروژسترون ممكن است در مورد نشانگان كمبود تهویه ناشی از چاقی استفاده شود. |
| ـ فعالیت: |
| محدودیتی وجود ندارد. شركت در تمرین‌های ورزشی منظم برای ایجاد تناسب فیزیكی سودمند است ولی ورزش سنگین قبل از خواب توصیه نمی‌گردد. |
| ـ رژیم غذائی: |
| رژیم لاغری در صورت چاق بودن. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
| اگر شما احتمال می‌دهید كه دچار وقفه تنفسی هنگام خواب باشید. اگر شما علایم وقفه تنفسی را در یكی از اعضای خانواده تان مشاهده می‌كنید. تداوم یا تشدید وقفه تنفسی هنگام خواب پس از شروع درمان. |
همچنین مشاهده کنید
- درماتیت شورهای ـ dermatitis seborrheic
- اختلال كم توجهی ـ بیش فعالی ـ attention deficit hyperactivity disorder
- كم‌كاری پاراتیرویید ـ hypoparathyroidism
- نشانگان ژیلبرت ـ gilbert's syndrome
- برونشیولیت ـ bronchiolitis
- خالهای پوستی دیسپلاستیك ـ nevl dysplastic
- مونونوكلئوز عفونی ـ mononucleosis infectious
- سیفلیس ـ syphilis
- تب مالت ـ brucellosis
- تومور مثانه ـ bladder tumor
- سیروز كبدی ـ cirrhosis of the liver
- مننژیت باكتریایی ـ meningitis bacterial
- نشانگان روده تحریكپذیر ـ irritable bowel syndrome
- پنومونی مایكوپلاسمایی ـ pneumonia mycoplasmal
- ناركولپسی ـ narcolepsy
- لوسمی لنفوسیتی مزمن ـ leukemia chronic lymphocytic
- انتروكولیت با غشای كاذب ـ pseudomembranous enterocolitis
- آنوریسم ـ aneurysm
- گاستریت (ورم معده) ـ gastritis
- وولووواژینیت قبل از بلوغ ـ vulvovaginitis before puberty
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران اصفهان انفجار ایران و اسرائیل استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل حجاب حسین امیرعبداللهیان ارتش جمهوری اسلامی ایران وعده صادق جنگ ایران و اسرائیل
فراجا طرح نور پلیس سیل تهران هواشناسی قتل فضای مجازی قوه قضاییه سیلاب شهرداری تهران سازمان هواشناسی
بانک مرکزی قیمت خودرو چین فرودگاه قیمت طلا دولت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت سکه
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب دفاع مقدس موسیقی تئاتر
اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه سازمان ملل روسیه امیرعبداللهیان شورای امنیت حماس اسراییل ترکیه
استقلال فوتبال شمس آذر قزوین پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر صنعت نفت آبادان لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بازی بارسلونا لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی گوگل تلگرام فناوری سامسونگ ناسا اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
خواب گیاهان دارویی