پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
سوءهاضمه ـ indigestion
سوءهاضمه عبارت است از یك نوع احساس ناراحتی مبهم در قفسه سینه یا شكم بدون علت ساختاری مشخص كه به هنگام خوردن یا آشامیدن یا به فاصله كمی پس از آن رخ میدهد. |
ـ علایم شایع: |
۱. تهوع خفیف |
۲. سوزش سردل |
۳. درد در قسمت فوقانی شكم |
۴. نفخ یا آروغ |
۵. احساس پری معده |
۶. ترش كردن |
ـ علل بیماری: |
علایم به نظر با خوردن، آشامیدن، یا بلعیدن هوا به هنگام صحبتكردن یا آدامس جویدن ارتباط دارند. علایم غالباً به دنبال بروز هیجات و ناراحتیهای عاطفی به هنگام خوردن؛ مصرف بیش از اندازه دخانیات؛ یبوست؛ خوردن غذاهای خوب پخته نشده؛ خوردن غذاهای چرب؛ هضم نامناسب مواد غذایی تولیدكننده گاز مثل حبوبات، خیار، كلم و پیاز؛ آلرژی غذایی؛ یا نوشیدن الكل رخ دهد. |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. استرس |
۲. مصرف دخانیات |
۳. نوشیدن الكل |
۴. خستگی یا كار زیاد |
۵. مصرف داروهایی كه ممكن است باعث آزار و تحریك معده شوند. |
ـ پیشگیری: |
۱. دخانیات مصرف نكنید. |
۲. پس از غذاخوردن استراحت كنید. |
۳. به هنگام غذاخوردن سعی كنید دچار ناراحتی عاطفی نشوید. |
۴. تند غذا نخورید. |
۵. از مصرف الكل جداً پرهیز كنید. |
۶. از خوردن غذاهایی كه آنها را خوب هضم نمیكنید، از جمله نوشیدنیهای گازدار، خودداری كنید. |
۷. در صورتی كه علایم پایدار باشند، ممكن است واقعاً یك بیماری در دستگاه گوارش یا سایر نقاط بدن وجود داشته باشد. گاهی این علایم بدون اینكه بیماری خاصی وجود داشته باشد رخ میدهند. این حالت نشاندهنده عملكرد غیرطبیعی در یكی از قسمتهای ظاهراً طبیعی بدن است. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
علایم را میتوان با درمان تحتكنترل در آورد، اما احتمال عود علایم وجود دارند. |
ـ عوارض احتمالی: |
علایم حمله قلب یا بیماری جدی مری یا معده ممكن است شبیه سوءهاضمه كه باعث غفلت از آن باعث بیماری جدی میشود. |
ـ درمان: |
در موارد مزمن، بررسیهای تشخیصی ممكن است شامل عكسبرداری اشعه ایكس از قسمت فوقانی دستگاه گوارش و آندوسكوپی (دیدن مری و معده با وسیله مخصوص كه سر آن منبع نور قرار دارد) باشد. درمان و پیشگیری مشابه هم هستند: برای غذاخوردن وقت كافی بگذارید. غذا را به دقت و كامل بجوید. از دعوا و مرافعه و هیجانات به هنگام غذاخوردن پرهیز كنید. بلافاصله پیش از غذا دخانیات مصرف نكنید. بلافاصله پس از غذا از هیجانات یا ورزش پرهیز كنید. از كارهایی كه باعث رفتن هوا به درون معده میشود، مثل آدامس جویدن، خودداری كنید. از پوشیدن لباس تنگ خودداری كنید. در هر بار بروز سوءهاضمه مراقب بروز تغییرات در علایم باشید. اگر ماهیت، زمانبندی، تعداد دفعات یا شدت علایم تغییر كنند، امكان دارد یك بیماری جدی مطرح باشد. نمود این بیماریها عبارتند از سوزش سردل ناشی از آسیب دیدن قسمت پایینی مری، بیماری كیسه صفرا، بیماری كیسه صفرا، زخم معده، یا سرطان معده. |
ـ داروها: |
برای ناراحتی خفیف، میتوان از شربتها یا قرصهای ضد اسید استفاده كرد. برای ناراحتی شدید و جدی ممكن است داروهایی مثل مسدودكندههای 2 H ، داروهای ضدگرفتگی یا آرامبخشها برای تخفیف علایم مورد تجویز قرار گیرند. |
ـ فعالیت: |
محدودیتی برای آن وجود ندارد. انجام منظم تمرینات ورزشی توصیه میشود. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم خاصی توصیه نمیشود. از خوردن غذاها و موادغذایی كه ایجاد ناراحتی گوارشی میكنند خودداری كنید، خصوصاً آنهایی كه در قسمت علل فهرست شدهاند. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید: |
۱. تب |
۲. استفراغ، كاهش وزن یا كماشتهایی |
۳. سیاه و قیری شدن اجابت مزاج یا استفراغ خون |
۴. درد شدید در قسمت فوقانی شكم در سمت راست |
۵. ادامه ناراحتی كه ربطی به غذاخوردن یا آدامس جویدن نداشته باشد. |
۶. اگر سوءهاضمه با موارد زیر همراه باشد: ـ تنگی نفس ـ تعریق ـ دردی كه به فك، گردن یا بازو تیر بكشد. |
همچنین مشاهده کنید
- سقط ـ miscarriage
- نشانگان شوگرن ـ sjogren's syndrome
- هاری (آب ترسی) ـ rabies
- اورتریت ـ urethritis
- اپیدیدیمیت ـ epididymitis
- شكستگی استخوان ـ bone fracture
- سردرد خوشهای ـ headache cluster
- فولیكولیت باكتریایی ـ folliculitis bacterial
- آرتریت مرتبط با پسوریازیس ـ psoriatic arthritis
- سینوزیت ـ sinus infection
- اختلال خلقی فصلی ـ seasonal affective disorder
- سرخجه ـ rubella
- نشانگان روده تحریكپذیر ـ irritable bowel syndrome
- كله سیستیت یا كلانژیت ـ cholecystitis or cholangitis
- زوال عقل (دمانس) ـ dementia
- پیچخوردگی و كشیدگی ـ sprains and strains
- اسكلرودرمی ـ scleroderma
- میخچه یا پینه ـ corn or callus
- التهاب ملتحمه ـ conjunctivitis
- تومورهای هیپوفیز ـ pituitary tumor
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رئیسی دولت سیزدهم دولت انتخابات رئیس جمهور مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی انتخابات مجلس رافائل گروسی حجاب مجلس
هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش بارش باران پلیس فضای مجازی سلامت سیل وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
گاز قیمت طلا قیمت دلار نمایشگاه نفت قیمت خودرو بانک مرکزی خودرو مسکن مالیات بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
نمایشگاه کتاب زنان تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران کتاب سریال تئاتر سینما دفاع مقدس موسیقی مهران مدیری
اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین جنگ غزه رفح حماس حمله به رفح نوار غزه مصر طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن بازی
هوش مصنوعی فناوری فیبرنوری اپل سامسونگ گوگل آب ایلان ماسک ناسا پارک فناوری پردیس مایکروسافت
آسم سبک زندگی افسردگی بیمه سبزیجات کمردرد