جمعه ۱۳ شهریور ۱۳۹۴ / Friday, 4 September, 2015

کاهش وزن

ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. سعی در کاهش وزن ندارید.
۲. سعی می‌کنید وزن را کاهش دهید، ولی ناگهان پنج کیلو کم می‌شود.
ـ کاهش وزن نشانهٔ چیست:
نه شکمتان گنده است، و نه لمبرهایتان باد کرده. پس چرا وزن کم می‌کنید؟ این موضوع را دست کم نگیرید. کاهش وزن ناخواسته و بدون دلیل ممکن است علامت یک گرفتاری جدی باشد. باید برای معاینهٔ کامل نزد پزشک بروید، مخصوصاً وقتی که می‌خواهید کمی وزن کم کنید، ولی ناگهان بیش از حد لاغر شده‌اید. شاید در دوران رژیم بیماری دیگری عارض شده باشد.
تنها وقتی که کاهش وزن ایرادی ندارد، هنگامی است که روش زندگیتان را با خوردن مواد مغذی و بدون چربی و انجام برنامه منظم ورزش و فعالیت جسمانی تغییر داده باشید. در این صورت نیز کاهش وزن تدریجی خواهد بود.
بیماری‌های زیادی می‌توانند باعث کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی شوند. هر شرایطی که در آن اشتهای خود را به‌مدت طولانی از دست بدهید مثلاً در بیماری مزمنی مثل سرطان - وزن شما را به شدت کم می‌کند. یکی از این بیماری‌های شایع از بین برندهٔ اشتها عفونت مزمن است (ایدز و سل از عمده‌ترین این بیماری‌ها هستند)
برخی بیماری‌های غده‌ای شما را بیشتر گرسنه می‌کند، ولی بدنتان را هم سبک می‌کند. پرکاری غده تیروئید سوخت وساز بدن را تسریع کرده و باعث کاهش وزن (همراه با عرق کردن، رعشه، ضعف ماهیچه‌ای، و عصبانیت) می‌شود. در بیماری قند، که لوزالمعده توانائی تنظیم قند خون را ندارد، بدن چربی خود را برای تأمین انرژی مورد نیاز مصرف می‌کند.
بعضی بیماری‌های پیری، مثل پارکینسون و آلزایمر، هم وزن را کم می‌کنند. در آلزایمر، فرد خوردن غذا را فراموش می‌کند. بعضی نیز فقط چون پیر شده‌اند لاغر می‌شوند، زیرا در پیری سوخت و ساز کند می‌گردد، چشائی ضعیف می‌شود، و اشتها از بین می‌رود.
اما فقط بیماری‌های جسمانی نیستند که وزن را کاهش می‌دهند، بیماری‌های روانی هم اشتها را از بین می‌برند. برخی افراد دچار افسردگی علاقه‌ای به خوردن ندارند و لاغر می‌شوند. در بی‌اشتهائی عصبی - که یک اختلال فیزیولوژیائی است و بیمار به علت استنباط غلط از وضع خود تقریباً هیچ چیز نمی‌خورد - کاهش ناگهانی وزن بسیار سریع است.
ـ درمان کاهش وزن:
کاهش ناخواسته یا بی‌دلیل چیزی نیست که با خوردن زیاد غذا جبران شود. این احتمالاً نشانه یک بیماری است و باید پزشک آن را تشخیص دهد و درمان کند. پزشک معمولاً راه‌های زیر را توصیه می‌کند. درمان سل. ابتلا به سل نشانهٔ مردن نیست. سل بیماری درمان‌پذیر است. مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر سل را از بین می‌برد، ولی درمان آن ماه‌ها طول می‌کشد.
درمان تیروئید. پزشک پرکاری تیروئید را با دارو، جراحی، یا استفاده از ید پرتوزا درمان می‌‌کند. بعد از درمان، باید قرص تیروئید بخورید تا مقدار کافی هورمون به بدنتان برسد. کنترل بیماری قند. اگر پزشک ابتلا به بیماری قند را تشخیص دهد، با برنامهٔ خاص غذائی، ورزش، و دارو (به‌صورت خوراکی یا تزریقی) آن را کنترل می‌کند. جستجوی سرطان. سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان آن بیشتر خواهد بود. درمان ممکن است جراحی،شیمی درمانی یا پرتو درمانی باشد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
بلعید , نائب قهرمان , خدام , باد صبا , زیارت اربعین , چارق , جواهر سازی , مسئول بسیج , توپ طلای فوتبال , گروه امداد , مک فارلین , بیرانومند , ردیابی، , شهر قدس , دردعضلانی , آیفون8 , گیاه مادرشوهر , چایکاران، , دکتر جمشید واشانی , وزارت امور خارجه واشینگتن ,

مقالات پربیننده امروز
کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / آموزش / اینترنت / آزمایش کارآیی , بانک اطلاعاتی کتاب / راهنمای گام به گام دروس سال سوم ابتدایی: علوم تجربی، فارسی، تعلیمات اجتماعی، هدیه‌های آسمانی، ریاضی , بانک اطلاعاتی کتاب / النحو الواضح فی قواعد اللغه العربیه , فرهنگی و هنری / کتاب و نشر / معرفی کتاب / مروری بر تاریخ ایران از آغاز عصر مادها تا پایان دوره‌ی قاجار , کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / نرم‌افزار / ویروس / آشنایی با عملکرد و روش مقابله با ویروس سالدوست ، یکی از جدیدترین ویروسهای شایع ایرانی , هنر / هنرهای طراحی / معماری / گره چینی و مشبک , بانک اطلاعاتی کتاب / حرکت‌درمانی بیماران همی پلژی: روش نوروفیزیولوژیکی برانستروم , فرهنگی و هنری / ادبیات و شعر / داستان / زیر سقف آسمان , بانک اطلاعاتی کتاب / پاسخ به مسائل جنسی و زناشویی: بصورت پرسش و پاسخ ما بین دو نامزد و پزشک مخصوص آنها , کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / فناوری اطلاعات / رادیو / فناوری RFID (تشخیص هویت رادیویی) , بانک اطلاعاتی کتاب / منطق , بانک اطلاعاتی کتاب / نمونه‌برداری معدنی (اکتشافی, استخراجی و فرآوری) , بانک اطلاعاتی کتاب / قرآن کریم و فرقان عظیم , بانک اطلاعاتی کتاب / گل‌های حسینی شامل: زیارت عاشورا همراه با اشعار و نوحه‌های سینه‌زنی , بانک اطلاعاتی کتاب / سیستم‌های توزیع نیروی برق , علم و زندگی / آیا می‌دانید که... / آیا می‌دانید / دانستنی ها , علم و زندگی / ابزار و وسایل / معرفی خودرو / Volvo XC ۶۰ , بانک اطلاعاتی کتاب / پیام دل , بانک اطلاعاتی کتاب / فوتبالیست‌ها , بانک اطلاعاتی کتاب / دربار به روایت دربار: فساد سیاسی ,



جهان در غم مرگ دردناک کودک سوری / تصاویر - آیلان کردی، کودک سه ساله سوری اهل کوبانی جهان را در غم و اندوه فرو برده است. آیلان به همراه والدین خود قصد مهاجرت به اروپا را داشت اما متاسفانه جسد وی در بدروم ترکیه از آب گرفته شد.
دستگیری رامبد جوان برای خرید مواد مخدر / دوربین مخفی - ماشین آقای رامبد جوان مجری برنامه خندوانه تو این دوربین مخفی به خاطر داشتن مواد مخدر توقیف میشود و ...
حضور یک معتاد کارتن خواب در نشست خبری - در خلال این برنامه یک معتاد بی سرپناه برای مواجه مستقیم با مسولان به استودیو شبکه خبر هدایت شد. وی اعلام کرد تاکنون ۵ بار به کمپ ترک اعتیاد رفته اما به دلیل نبود کار و انگیزه زندگی مجددا گرفتار اعتیاد شده است.
کشف ضدانقلاب جدید توسط آقای وزیر ! - این روزها وزیر صنعت و خودروسازان در حالی بر طبل توخالی گرانی خودرو می‌کوبند و ضد انقلاب را منشاء نارضایتی‌ها از قیمت و کیفیت خودروها عنوان می‌کنند که افراد زیادی به دلیل پایین بودن کیفیت خودروهای صفر برای خرید دست نگه داشته‌اند و همین مسئله باعث انباشت خودرو در پارکینگ‌های خودروسازان شده است.
گلزار و آمیتاباچام در روی جلد مجله / عکس - این روزها شایعاتی در مورد بازی محمد رضا گلزار هنرپیشه صاحب نام کشورمان در یک فیلم مشترک هندی ایرانی منتشر شده است که هنوز مشخص نیست که این طرح به کجا می انجامد.در همین حال محمد رضا گلزار در یک اقدام پیش دستانه عکسی منتشر کرده است که یکی از طرفدارانش ساخته و اورا کنار آمیتا باچان بر روی یک مجله ساختگی نشان می دهد....
«تعبیر وارونه یک رویا» و تحقیر سیستم اطلاعاتی ایران - برای چنین کارهایی باید هنرمندانی آستین بالا بزنند که شاید به رنگ ارغوان ها را ساخته اند! کسانی که این گفتمان را خوب فهم کرده اند؛ به اجزای آن مسلط هستند و دغدغه های آن را درک می کنند! با همه احترام به کارگردانانی که نبردهای اطلاعاتی را در حد بازی دزد و پلیس می دانند، بهتر است آنان همان دزد و پلیس ها را بسازند!
«لیلا» بدبخت‌تر از «ستایش» - «تنهایی لیلا» سریالی است که زن ایرانی را موجودی منفعل به تصویر می‌کشد. از صدر اسلام تا همین امروز زنان فعال در جامعه در کسوت‌های مختلف، عامل پویای جامعه اسلامی - ایرانی بوده‌اند.
مرحوم بیت‌الله عباسپور در مسابقات جهانی / فیلم - قهرمان پرورش اندام ایران شامگاه سه‌شنبه سوم شهریورماه 1394 و پس از ماه‌ها رنج ناشی از بیماری، در بیمارستان آتیه تهران درگذشت. این ویدئو، فیگورهای عباسپور را در مسابقات پروش اندام IFBB 2012 نمایش می‌دهد.
خاطرات تکان دهنده احمدی مقدم از دستورات احمدی نژاد - احمدی نژاد گفت: «بروید رئیس دولت اصلاحات و بقیه را دستگیر کنید و شر همه را کم کنید» ، گفتم: «مرد حسابی! چه می‌گویی؟ می‌روی می‌گویی خس و خاشاک و آت و آشغال، و حالا می‌گویی بگیرید ببرید و تمام»؟
باز کردن قفل پژو ساخت ایران در یک ثانیه / فیلم - ویدئویی که توسط منبعی ناشناس در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده، یک مرد را نشان می‌دهد که با استفاده از پیچ‌گشتی و چاقو، درها و صندوق‌عقب محصولات پژو ساخت ایران را به راحتی و در عرض مدت یک ثانیه باز می‌کند. دوباره قفل هم میکند !
آقازاده معاون احمدی نژاد در استخر! / عکس - عکس سلفی کیان علی آبادی فرزند محمد علی آبادی از حلقه اول احمدی نژاد
استفاده از زنان در تبلیغات خودروهای ایرانی / تصاویر - این روزها که در شبکه های اجتماعی و رسانه ها صحبت از عدم خرید خودرو به خصوص خودروی صفر است، برخی تصاویر نیز گوشی به گوشی می شود که تبلیغ خودروی ایران خودرو است.
گفت و گو با سه مادر معتاد به شیشه در حاشیه بزرگراه - مرجان مادر دو تا سه قلو است که با تمام استعدادهای عجیب و غریبش ته یک بن بست دست و پا می زند. نسرین که همین چند وقت پیش برای ترک اعتیاد به کمپ رفت اما نتوانست دوام بیاورد.
اولین عکس منتشر شده از گلاره عباسی و همسرش - گلاره عباسی بتازگی ازدواج کرده است. در مراسم رونمایی از نخستین فیلم نرگس آبیار برای اولین بار گلاره عباسی به همراه همسرش در انظار ظاهر شد.
گزارش تصویری از اکران فیلم نرگس آبیار - مراسم رونمايى از فيلم " اشيا از آنچه در آينه مى بينيد به شما نزديكترند" به كارگردانى نرگس آبيار با حضور عوامل فيلم و جمعى از هنرمندان در موزه سينما برگزار شد.
جنجال پوشش بازیگران زن تئاتر پینوکیا / تصاویر - نمایشی که از 15 مرداد اجرایش درسالن ناظرزاده تماشاخانه ایرانشهر آغاز شده بود، پس از سه روز اجرا توقیف شد. در این نمایش بازیگرانی چون پرستو گلستانی، محمد صادق ملک (ملکی )، محمد نادری، بهروز پناهده، پوریا رحیمی سام، شهره سلطانی به ایفای نقش پرداختند.
گزارشی از ایران که در اسراعیل پخش شد / فیلم - کانال ۱۰ تلویزیون رژیم صهیونیستی که در خاک فلسطین اشغالی پخش می‌شود به تازگی مستندی با عنوان «نگاهی از داخل ایران» را در اختیار مخاطبان خود قرار داده است.
رونمایی از عطر لیلا اوتادی ! / تصاویر - پيشنهادشون براى توليد عطر به نام من براى طرفداران عزيزم رو پذيرفتم، اينكه پيش توليد و توليد عطرها با دو رايحه كاملا متفاوت و ديزاين جذاب يكسال بطول انجاميد،حساسيت من براى هرچه بهتر شدن عطرها و دقت نظر و جلسات متمادى با شركت بود،
فقیهه سلطانی و رویا نونهالی / تصاویر اینستاگرامی - سلفی جالب محسن یگانه با هوادارانش در خیابان، یک سورپرایز بی نظیر برای هواداران محسن که برای غیر هوادارانش چیزی جز ترافیک نداشت.
آقازاده به روایت آقازاده / تصاویر - عارف پوستین دوز ؛ فرزند نعمت ا.. پوستین دوز، مدیر عامل شرکت ملی مس ایران و مدیر عامل سابق گروه خودرو سازی سایپا اخیرا در صفحه شخصی خود عکسهای جالب و متنوعی از خود را منتشر کرده است.
پربازدیدها
در جنوب هند رخ داد: خارج شدن واگن‌های قطار از ریل - در پی خارج شدن تعدادی از واگن‌های یک قطار اکسپرس از ریل در جنوب هند دست‌کم 42 مسافر مجروح شدند.
نگاهی به تحولات امروز اقتصاد/ از وعده امتیاز خاص به خارجی‌ها تا عملکرد منفی در صدور مجوز فعالیت آنها - اقتصاد جهان، ایران و بازارهایش در 13 شهریورماه چه وضعیتی داشتند؟ در گزارش‌‌های خواندنی اقتصادنیوز به مسائل مهم روز اقتصادی پرداخته شده است.
توجیهات کرار برای ترک اردو بهانه است و سوابقش را برای صدور رأی در نظر می‌گیریم - معاون حقوقی باشگاه استقلال گفت: توجیه کرار برای ترک اردو بهانه است و ما طبق گزارش کادر فنی به این موضوع رسیدگی خواهیم کرد.
الشرق الاوسط: هادی به زودی «خالد بحاح» را برکنار می‌کند - روزنامه عربستانی الشرق الاوسط به نقل از یک منبع آگاه از تصمیم رئیس جمهور مستعفی یمن برای برکناری خالد بحاح و تعدادی از وزرایش خبر داد.
«دو به دو» رقابتی برای زوج‌های جوان - مسابقه رادیویی «دو به دو» کاری از گروه جوان و جامعه رادیو جوان با تغییرات جدیدی در ساعت پخش به روی آنتن می‌رود.
تساوی سردار و علی دایی؛ 11 بازی و 7 گل - آزمون یازدهمین بازی خود برای تیم ملی را انجام داد و مثل علی دایی نتیجه ای کاملا مشابه با کارنامه او را به دست آورد؛ 11 بازی و 7 گل.
پوتین: بحران پناهجویان در اروپا نتیجه سیاست‌های اشتباه غرب در خاورمیانه است - رئیس‌جمهور روسیه غرب را متهم کرد که با سیاست‌های غلط در خاورمیانه، اروپا را گرفتار بحران پناهجویان کرده است.
مذاکرات ایران و ژاپن درباره پیمان سرمایه گذاری دوجانبه در تهران - ژاپن اعلام کرد که توکیو و تهران اولین نشست جدی خود در خصوص پیمان سرمایه گذاریهای مشترک دوجانبه بعد از توافق وین را هفته آینده ادامه...
بازگشت طوفانی جهانبخش به میدان عشق! - علیرضا جهانبخش پس از پایان دوران نقاهت، بازگشتی توفانی به فوتبال داشت. او در بازی دوستانه مقابل اوس، سه پاس گل برای هم تیم های خود ارسال کرد تا آمادگی اش برای حضور در ترکیب آلکمار را نشان بدهد.
رئال بالاتر از بارسلونا؛ باارزش ترین تیم دنیا - ارزش رئال مادرید با 30 میلیون یورو افزایش نسبت به سال گذشته، از مرز 700 میلیون یورو نیز گذشت و کهکشانی ها، عنوان باارزش ترین باشگاه فوتبال دنیا را همچنان حفظ کردند.