یکشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۴ / Sunday, 29 March, 2015

کاهش وزن

ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. سعی در کاهش وزن ندارید.
۲. سعی می‌کنید وزن را کاهش دهید، ولی ناگهان پنج کیلو کم می‌شود.
ـ کاهش وزن نشانهٔ چیست:
نه شکمتان گنده است، و نه لمبرهایتان باد کرده. پس چرا وزن کم می‌کنید؟ این موضوع را دست کم نگیرید. کاهش وزن ناخواسته و بدون دلیل ممکن است علامت یک گرفتاری جدی باشد. باید برای معاینهٔ کامل نزد پزشک بروید، مخصوصاً وقتی که می‌خواهید کمی وزن کم کنید، ولی ناگهان بیش از حد لاغر شده‌اید. شاید در دوران رژیم بیماری دیگری عارض شده باشد.
تنها وقتی که کاهش وزن ایرادی ندارد، هنگامی است که روش زندگیتان را با خوردن مواد مغذی و بدون چربی و انجام برنامه منظم ورزش و فعالیت جسمانی تغییر داده باشید. در این صورت نیز کاهش وزن تدریجی خواهد بود.
بیماری‌های زیادی می‌توانند باعث کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی شوند. هر شرایطی که در آن اشتهای خود را به‌مدت طولانی از دست بدهید مثلاً در بیماری مزمنی مثل سرطان - وزن شما را به شدت کم می‌کند. یکی از این بیماری‌های شایع از بین برندهٔ اشتها عفونت مزمن است (ایدز و سل از عمده‌ترین این بیماری‌ها هستند)
برخی بیماری‌های غده‌ای شما را بیشتر گرسنه می‌کند، ولی بدنتان را هم سبک می‌کند. پرکاری غده تیروئید سوخت وساز بدن را تسریع کرده و باعث کاهش وزن (همراه با عرق کردن، رعشه، ضعف ماهیچه‌ای، و عصبانیت) می‌شود. در بیماری قند، که لوزالمعده توانائی تنظیم قند خون را ندارد، بدن چربی خود را برای تأمین انرژی مورد نیاز مصرف می‌کند.
بعضی بیماری‌های پیری، مثل پارکینسون و آلزایمر، هم وزن را کم می‌کنند. در آلزایمر، فرد خوردن غذا را فراموش می‌کند. بعضی نیز فقط چون پیر شده‌اند لاغر می‌شوند، زیرا در پیری سوخت و ساز کند می‌گردد، چشائی ضعیف می‌شود، و اشتها از بین می‌رود.
اما فقط بیماری‌های جسمانی نیستند که وزن را کاهش می‌دهند، بیماری‌های روانی هم اشتها را از بین می‌برند. برخی افراد دچار افسردگی علاقه‌ای به خوردن ندارند و لاغر می‌شوند. در بی‌اشتهائی عصبی - که یک اختلال فیزیولوژیائی است و بیمار به علت استنباط غلط از وضع خود تقریباً هیچ چیز نمی‌خورد - کاهش ناگهانی وزن بسیار سریع است.
ـ درمان کاهش وزن:
کاهش ناخواسته یا بی‌دلیل چیزی نیست که با خوردن زیاد غذا جبران شود. این احتمالاً نشانه یک بیماری است و باید پزشک آن را تشخیص دهد و درمان کند. پزشک معمولاً راه‌های زیر را توصیه می‌کند. درمان سل. ابتلا به سل نشانهٔ مردن نیست. سل بیماری درمان‌پذیر است. مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر سل را از بین می‌برد، ولی درمان آن ماه‌ها طول می‌کشد.
درمان تیروئید. پزشک پرکاری تیروئید را با دارو، جراحی، یا استفاده از ید پرتوزا درمان می‌‌کند. بعد از درمان، باید قرص تیروئید بخورید تا مقدار کافی هورمون به بدنتان برسد. کنترل بیماری قند. اگر پزشک ابتلا به بیماری قند را تشخیص دهد، با برنامهٔ خاص غذائی، ورزش، و دارو (به‌صورت خوراکی یا تزریقی) آن را کنترل می‌کند. جستجوی سرطان. سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان آن بیشتر خواهد بود. درمان ممکن است جراحی،شیمی درمانی یا پرتو درمانی باشد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
گام منفی , سرنا , حاجی‌صادقی , قاضی , غیر ایرانی , نانومقیاس , یاسر بختیاری , محصولات گول , کامران شهلا , خواص میوه , حواشی , پیامکی , ساکنان , ریش تراشیدن , تقوی , شماره تلفن مجریان , عباس امیر انتظام , آیت الله دری نجف آبادی , تداوم کاهش نوسان , شوالیه ,

مقالات پربیننده امروز
فرهنگی و هنری / نقاشی / معرفی آثار / مونالیزا معروف، مرموز، محبوب , بانک اطلاعاتی کتاب / روزنه‌ای به اوج , بانک اطلاعاتی کتاب / کنکور کارشناسی ارشد فیزیک: مکانیک کوانتومی، خلاصه مطالب درسی، نکات ویژه کنکوری، تست‌های طبقه... , فرهنگی و هنری / معماری / عجیب‌ترین‌ ساختمان‌های‌ دنیا , بانک اطلاعاتی کتاب / تمرین گام به گام علوم تجربی سال دوم ابتدایی , بانک اطلاعاتی کتاب / حسابان 1 و 2: (خط صفر) , بانک اطلاعاتی کتاب / دوست بانمک، دوست شیرین! , بهداشت و درمان / علوم پزشکی / علوم پزشکی ـ تحقیقات پزشکی / مقایسه سلامت عمومی اعضاء هیئت علمی فعال و غیر فعال حرکتی دانشگاههای کشور , بانک اطلاعاتی کتاب / خاطرات حضرت آیت‌الله احمدی میانجی , بانک اطلاعاتی کتاب / دیوان حافظ شیرازی , بهداشت و درمان / توصیه های پزشکی / کودکان / از انعقاد خون تا استخوان‌سازی , اجتماعی / خانه و خانواده / اقتصاد خانواده / حمله <پول> به کودکان , بانک اطلاعاتی کتاب / صاحب جواهر: فقیه جاودانه , کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / نرم‌افزار / کپی‌رایت؛ عامل یا مانع پیشرفت‌ , علم و زندگی / علوم انسانی / سیاسی / عبرتهای قیام ملی ۳۰ تیر , ورزشی / فوتبال / فوتبال جهان / بهترین بازیکن یوونتوس در این فصل کیست؟ , علم و زندگی / علوم انسانی / فلسفه و منطق / فلسفه اسلامی , کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / اینترنت و شبکه / اینترنت / پورتالهای اینترنتی; علاقه یا اکراه , بانک اطلاعاتی کتاب / نی‌نی کوچولو سواد داره یه دفتر و مداد داره , بانک اطلاعاتی کتاب / سودوکو , بانک اطلاعاتی کتاب / سارا کورو: متن خواندنی برای کودکان 4 تا 7 سال و دانش‌آموزان دوره ابتدایی , بانک اطلاعاتی کتاب / مهارت زندگی: مقابله با استرس، کنترل و مهار اضطراب، کنترل استرس در تعطیلات , فرهنگی و هنری / سینما / معرفی فیلم / زینجیربوزان Zincirbozan , بانک اطلاعاتی کتاب / احکام جوانان و نوجوانان (خلاصه احکام) , بانک اطلاعاتی کتاب / کانی‌شناسی سیلیکات‌ها , بانک اطلاعاتی کتاب / تئوریهای امپریالیسم , بانک اطلاعاتی کتاب / فرهنگ بزرگ سخن , بانک اطلاعاتی کتاب / درباره آموزش جغرافیا , فرهنگ و جامعه / گاه‌شمار / گاه‌شمار تاریخ ـ شمسی / ۲۲ دی سال ۱۳۵۷ ـ شاپور بختیار برنامه دولت خود را از جمله انحلال ساواک اعلام داشت , بانک اطلاعاتی کتاب / کاملترین راهنما و بانک سوالات ترجمه متون ساده: ویژه دانشجویان دانشگاه پیام نور ,



وبگردی
فیلم نجات باورنکردنی یک خلبان - این خلبان شیردل پس از آنکه یک بال هواپیمایش را در نمایش هوایی از دست داد با خونسردی و به سلامت بر زمین نشست.
کلاه قرمزی 94 - رقص و آواز هندی ! - رقص و آواز هندی در حد ...
فرخنده زنده زنده سوزانده شد / تصاویر - گروهی از مردم افغانستان در کابل پایتخت این کشور یک زن را به شدت مورد ضرب و شتم قرار داده و کُشتند. مقامات امنیتی در کابل با تأیید این خبر اعلام کردند که مردان خشمگین در مرکز شهر، یک زن را که گفته شده قرآن را به آتش کشیده کشتند.
پاسخ فرزاد حسنی به افشاگری آزاده نامداری - بر فرض محال اگر این ادعاهای کذب صحت هم داشت، آیا این روش درستی برای بیان آنهاست؟ ریختن آبروی دیگران و حتی خانواده خود به چه قیمتی؟ به قیمت پخش تصویرمان از تلویزیون؟! انسان ها را از روشی که برای رسیدن به هدفشان انتخاب می کنند بشناسید...
ضرب و شتم آزاده نامداری و افشاگری بی‌سابقه - آزاده نامداری با به اشتراک گذاشتن عکسی تلخ و دردناک از آثار شدید ضرب و شتم روی صورت و چشم خود، از اتفاقاتی غیرقابل باور مربوط به زندگی گذشته اش . آقای حسنی چهل تا فایل صوتی دست من داری که مدت هاست حتی خودم گوشش ندادم.
شایعه رابطه احسان علیخانی و آزاده نامداری! / تصاویر اینستاگرام - توضیحات آزاده نامداری درباره یک شایعه - امروز آقای علیخانی چون صفحه‌ای دراینستاگرام ندارن ازمن خواستن توضیحی به هوادارانشون ودوستای خوب خودم بدم.
دختر گلفروش تجریش پدیده جدید شبکه‌های اجتماعی - دختر گلفروش میدان تجریش. این همه چیزی بود که از پدیده این روزهای شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌ها می‌دانستیم و البته چند عکس که از او منتشر شده بود. دختری که با ظاهری خاص توجهات را به خود جلب کرده بود.
شبکه‌های اجتماعی با ما چه کرده‌اند / فیلم - شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را منزوی کرده‌اند. آیا شما هم ساعت‌های زیادی را صرف شبکه‌های اجتماعی و دنیای مجازی میکنید حتما این ویدیو را نگاه کنید.
پربازدیدها
گزارش تصویری صعود زنیت روسیه به فینال - زنیت‌کازان روسیه موفق شد با شکست نماینده آلمان به فینال والیبال لیگ قهرمانان اروپا صعود کند.
جهانبخش: فکر کردم امروز میهمان هستیم/ هواداران افغانستان شور و حال عجیبی به بازی دادند - مهاجم تیم ملی فوتبال امید ایران گفت: در دیدار امروز مقابل تیم ملی امید افغانستان وقتی وارد ورزشگاه شدم فکر کردم میهمان هستیم.
آزمون: افغانستان تیمی قدرتمند بود/ برای تیم امید با تمام توان تلاش می‌کنم - مهاجم تیم ملی فوتبال امید ایران گفت: افغانستان تیم قدرتمندی بود اما ما مقابل آنها عملکرد بسیار خوبی داشتیم.
خاکپور: امیدوارم تماشاگران در بازی بعد، بیایند - سرمربی تیم‌ملی امید ایران متعجب از حضور اندک تماشاگران ایران در این بازی عنوان می‌ کند باید ببینیم چه کرده ایم که هواداران قهر کرده اند و از حضور در ورزشگاهها امتناع می‌ کنند.
دغدغه‌های پرداخت وام ازدواج در سال 1393/ دولت چه تدبیری برای زوجین مشمول وام ازدواج در سال 1394 می‌کند؟ - سال 1393 پردغدغه ترین سال برای دریافت وام ازدواج به شمار می رود. به طوری که اوایل سال بیشترین اخبار درباره پرداخت شدن یا نشدن این وام منتشر شده است. سختی دریافت وام ازدواج، کابوسی برای جوانان شده است. در حالی که سقف دریافت وام ازدواج تنها سه میلیون تومان است! مبلغ خیلی کمی که در قبال هزینه های هنگفت برای ازدواج "هیچ" است.
خاکپور: با فوتبال چه کردیم که هواداران به ورزشگاه نمی‌آیند/ بازیکنان ایران از جان‌شان مایه گذاشتند - سرمربی تیم ملی فوتبال امید ایران گفت: باید از خودمان بپرسیم که با فوتبال چه کردیم که مردم از ورزشگاه قهر کردند و مثل سابق حضور پرشوری ندارند.
رییس جمهور:مناطق آزاد باید به مراکز جذب سرمایه تبدیل شوند/سیستم مالی و بانکی کشور باید اصلاح شود - رییس جمهور:مناطق آزاد باید به مراکز جذب سرمایه تبدیل شوند/سیستم مالی و بانکی کشور باید اصلاح شود رییس جمهوری با بیان اینکه مناطق آزاد می تواند به الگویی برای توسعه کشور در بخش های مختلف تبدیل شوند، اظهارداشت: بهره گیری از فناوریهای جدید، جذب سرمایه و صادرات، از اولویت های مناطق آزاد است و حرکت و برنامه ریزی در این راستا ضروری است. افتتاح بیمارستان ۱۴۰ تختخوابی با حضور رئیس جمهور رییس جمهور 9 فروردین از چه پروژه ای بازدید کرد؟
امید ایران با 6 گل افغانستان را شکست داد/ یک امتیاز تا صعود - تیم امید ایران که در دو دیدار قبلی خود در مرحله مقدماتی المپیک ریو ۲۰۱۶ توانسته بود دو پیروزی به دست آورد،در دیدار با تیم امید افغانستان توانست با نتیجه ۶ بر صفر از سد این تیم عبور کند.
افغان‌ها با 80 هزار هوادارشان 6 تایی شدند/ برد پرگل و غریبانه امیدها در آزادی - تیم ملی المپیک ایران با 6 گل افغانستان و هواداران پرشمارش را بدرقه کرد.
برتری 6 گله امید‌های ایران مقابل افغانستان/ 80 هزار افغانی دست خالی آزادی را ترک کردند - تیم ملی فوتبال المپیک ایران در دیدار مقابل افغانستان به برتری پرگلی رسید تا 80 هزار افغانی ورزشگاه آزادی را دست خالی ترک کنند.


Copyright © 2008 - 2015 vista.ir. All Rights Reserved