یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ / Sunday, 1 May, 2016

کاهش وزن


ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. سعی در کاهش وزن ندارید.
۲. سعی می‌کنید وزن را کاهش دهید، ولی ناگهان پنج کیلو کم می‌شود.
ـ کاهش وزن نشانهٔ چیست:
نه شکمتان گنده است، و نه لمبرهایتان باد کرده. پس چرا وزن کم می‌کنید؟ این موضوع را دست کم نگیرید. کاهش وزن ناخواسته و بدون دلیل ممکن است علامت یک گرفتاری جدی باشد. باید برای معاینهٔ کامل نزد پزشک بروید، مخصوصاً وقتی که می‌خواهید کمی وزن کم کنید، ولی ناگهان بیش از حد لاغر شده‌اید. شاید در دوران رژیم بیماری دیگری عارض شده باشد.
تنها وقتی که کاهش وزن ایرادی ندارد، هنگامی است که روش زندگیتان را با خوردن مواد مغذی و بدون چربی و انجام برنامه منظم ورزش و فعالیت جسمانی تغییر داده باشید. در این صورت نیز کاهش وزن تدریجی خواهد بود.
بیماری‌های زیادی می‌توانند باعث کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی شوند. هر شرایطی که در آن اشتهای خود را به‌مدت طولانی از دست بدهید مثلاً در بیماری مزمنی مثل سرطان - وزن شما را به شدت کم می‌کند. یکی از این بیماری‌های شایع از بین برندهٔ اشتها عفونت مزمن است (ایدز و سل از عمده‌ترین این بیماری‌ها هستند)
برخی بیماری‌های غده‌ای شما را بیشتر گرسنه می‌کند، ولی بدنتان را هم سبک می‌کند. پرکاری غده تیروئید سوخت وساز بدن را تسریع کرده و باعث کاهش وزن (همراه با عرق کردن، رعشه، ضعف ماهیچه‌ای، و عصبانیت) می‌شود. در بیماری قند، که لوزالمعده توانائی تنظیم قند خون را ندارد، بدن چربی خود را برای تأمین انرژی مورد نیاز مصرف می‌کند.
بعضی بیماری‌های پیری، مثل پارکینسون و آلزایمر، هم وزن را کم می‌کنند. در آلزایمر، فرد خوردن غذا را فراموش می‌کند. بعضی نیز فقط چون پیر شده‌اند لاغر می‌شوند، زیرا در پیری سوخت و ساز کند می‌گردد، چشائی ضعیف می‌شود، و اشتها از بین می‌رود.
اما فقط بیماری‌های جسمانی نیستند که وزن را کاهش می‌دهند، بیماری‌های روانی هم اشتها را از بین می‌برند. برخی افراد دچار افسردگی علاقه‌ای به خوردن ندارند و لاغر می‌شوند. در بی‌اشتهائی عصبی - که یک اختلال فیزیولوژیائی است و بیمار به علت استنباط غلط از وضع خود تقریباً هیچ چیز نمی‌خورد - کاهش ناگهانی وزن بسیار سریع است.
ـ درمان کاهش وزن:
کاهش ناخواسته یا بی‌دلیل چیزی نیست که با خوردن زیاد غذا جبران شود. این احتمالاً نشانه یک بیماری است و باید پزشک آن را تشخیص دهد و درمان کند. پزشک معمولاً راه‌های زیر را توصیه می‌کند. درمان سل. ابتلا به سل نشانهٔ مردن نیست. سل بیماری درمان‌پذیر است. مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر سل را از بین می‌برد، ولی درمان آن ماه‌ها طول می‌کشد.
درمان تیروئید. پزشک پرکاری تیروئید را با دارو، جراحی، یا استفاده از ید پرتوزا درمان می‌‌کند. بعد از درمان، باید قرص تیروئید بخورید تا مقدار کافی هورمون به بدنتان برسد. کنترل بیماری قند. اگر پزشک ابتلا به بیماری قند را تشخیص دهد، با برنامهٔ خاص غذائی، ورزش، و دارو (به‌صورت خوراکی یا تزریقی) آن را کنترل می‌کند. جستجوی سرطان. سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان آن بیشتر خواهد بود. درمان ممکن است جراحی،شیمی درمانی یا پرتو درمانی باشد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی , بیماران کبدی , سن لوئیس , جاده‌های کوهستانی , ذوالنور , تئاترمردگان بی کفن و دفن , روزنامه الجمهوریه , انتخابات مقدماتی جمهوریخواهان , نودو هشتی ها , سند توافق , رائفی پور , حقوق کابینه , تحت الشعاع , 18 اردیبهشت , ده روز , نیروهای نظامی سوریه , مقر نخست وزیری , شعارهای ضد آمریکایی , سیاست‌ها , کتاب برج قحطی , کد پارسل , امنیت ناموسی , درخواست قضایی , گونی به دوش , انقللاب , تعجبم , داشنگاه تهران , جراحی زانو , روش هشنه , فعالیات , سید تقی نوربخش , آذرباریجان , تیم هَس , نظامی خارجی , مصرف پروتئین , بسیج دانش آموزی , مشغول ایفای نقش , برنامه رادیو هفت , بخش مستقل , تیکی تاکا , سه میلیارد , واحدها، , شهبازوار , ملی پوش , رقابت خونین , صحنه ها , روستای اروست , پیوند چهارشنبه سوری با حوادث خطرناک , خطوط مترو , اولین کنسرت ,

مقالات پربیننده امروز
بانک اطلاعاتی کتاب / الاقتصاد الاسلامی: دروس فی المذهب و تاصیل للمسائل المستحدثه و ترکیز علی المصرفیه الاسلامیه , بانک اطلاعاتی کتاب / مجموعه آزمونهای نظام مهندسی (قسمت اول): عمران , بهداشت و درمان / علوم پزشکی / علوم پزشکی ـ تحقیقات پزشکی / بررسی ارتباط علایم کلینیکی و یافته های الکترونوروگرافیک بیماران مشکوک به سندرم تونل کارپ ارجاعی به کلینیک الکترومیوگرافی بیمارستان بقیه اله (عج) , بانک اطلاعاتی کتاب / تجزیه و تحلیل موسیقی ایران (براساس آثاری از درویش‌خان و مقایسه آن با ردیف موسیقی ایران) , بانک اطلاعاتی کتاب / اجرای صحنه‌های پرتحرک , فرهنگی و هنری / ادبیات و شعر / شخصیت‌ها ـ شاعران‌ / مرز واقع‌گرایی و آرمان‌گر ایی , بانک اطلاعاتی فیلم / زیبای پررو , بانک اطلاعاتی کتاب / نخبه الشرحین فی شرح نهج‌البلاغه , کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / نرم‌افزار / GPL: آزادی و تضمین آزادی , بهداشت / دانستنی‌های پزشکی / داروها / داروهای جنسی , بانک اطلاعاتی کتاب / 1111 آزمون چهارگزینه ای برای مهارت خیاطی و مربیگری: همراه با 180 نمونه آزمون انجام گرفته شده از طرف , بانک اطلاعاتی کتاب / تفسیر سوره قصص , بانک اطلاعاتی کتاب / خمره طلا , بانک اطلاعاتی کتاب / مبانی زمین‌شناسی , بانک اطلاعاتی کتاب / انتخاب همسر , شخصیت‌ها / علمی / پزشک و طبیب / میرزا محمد حکیم قبلی خویی , ورزشی / فوتبال / جام جهانی / لذت یادگیری، نه رنج فراموشی , بانک اطلاعاتی کتاب / Tiny talk 1A: workbook , بانک اطلاعاتی کتاب / هر که من مولای اویم ...: متن و ترجمه خطبه پیامبر اکرم (ص) در غدیر خم , بهداشت و درمان / علوم پزشکی / علوم پزشکی ـ تحقیقات پزشکی / الکل، طنز را کور می‌کند ,

برخی منابع مهم خبری
khademnews.com خادم , ensafnews.com انصاف نیوز , shahrsakhtafzar.com شهرسخت‎‌افزار , khabaronline.ir خبر آنلاین , 90ict.com نود آی سی تی , fararu.com فرارو , tajrobehmag.com تجربه , ecofars.com اکوفارس , energynewcomes.com تازههای انرژی , qudsdaily.com قدس , zibakalam.com زیباکلام , Http: روزنو , taamolnews.ir تعامل , ebrat.ir عبرت , rasekhoon.net راسخون , tejaratnews.com تجارت , shahidnews.com شهیدنیوز , sharghdaily.ir روزنامه شرق , persianacademy.ir فرهنگستان زبان , kamooneh.com کمونه , itiran.com آی تی ایران , javanemrooz.com جوان امروز , bultannews.com بولتن نیوز , iranestekhdam.ir ایران استخدام , 24onlinenews.ir 24 , donya-e-eqtesad.com روزنامه دنیای اقتصاد , bina.ir بینا , siasatrooz.ir سیاست روز , dana.ir دانا , arw.ir دیده بان حیوانات ,



وبگردی
ادامه فعالیتهای جدید ضرغامی ! / فیلم - عزت الله ضرغامی با انتشار فیلمی از دو جوان که در خیابان در حال نوازندگی بودند مطلبی را در صفحه اینستاگرام خود نوشت: خوب است وزارت ارشاد با بررسی دقیق این پدیده و پیش بینی آینده آنان، سیاست حساب شده و درستی برای مدیریت آنان درنظر گیرد.
مردی در پل میرداماد خود را دار زد / تصاویر - وقتی مامور پارکبان از زنی که سراسیمه خودش را به وی رسانده بود، درباره نیت مرد حدود 40 ساله شنید، دیگر کار از کار گذشته و صحنه ای در نزدیکی پل میرداماد رقم خورده بود که توجه ها را به خود جلب کرده بود؛ صحنه دردناک مرگ مردی که با طناب خود را از میله های پل فلزی عابر پیاده حلق آویز کرده بود.
خودسوزی جوان مهاجر ایرانی / فیلم (+18) - یک پناهنده 23 ساله ایرانی به نام «امید» که به صورت غیرقانونی و از راه دریا خود را به استرالیا رسانده بود، در اعتراض به وضعیت بازداشتگاه نائورو خود را به آتش کشید.
یک ایرانی برنده جایزه عکاسی سونی / تصاویر - اصغر خمسه، عکاس ایرانی با مجموعه «آتش نفرت» جایزه معتبر مسابقه عکاسی جهانی سونی در سال ۲۰۱۶ را به دست آورد. عنوان «عکاس سال» و جایزه جهانی سونی به ارزش ۲۵ هزار دلار به خاطر عکس‌هایی از قربانیان اسیدپاشی در ۸ فریم به اصغر خمسه تعلق گرفت.
21 روز شکنجه زجرآور یک زن در مشهد / تصاویر - اعظم زنده است، اعظم بعد از 21 روز شکنجه توسط شوهرش، هنوز زنده است؛ او و دخترانش 21 روز آب و غذا نخوردند، اما هنوز زنده‌اند؛ هدیه و هانیه دختران پنج و هفت ساله او هنوز نفس می‌کشند، اما دیگر هیچوقت از صدای زنگ در خانه خوشحال نمی‌شوند.
محرمانه‌های «صدا و سيما» در «من و تو» - جنابعالی در خصوص آرشیو سازمان و پخش تصاویر محرمانه از شبکه های معاند اظهار نظر کرده بودید که هیچ تصویری از آرشیو خارج نشده است. سوال اینجاست که چرا مدیرکل اسبق آرشیو تا سر حد بازداشت پیش رفت و تنها به دلیل واسطه‌گری شما بازداشت نشد؟
مصاحبه با پدر و مادر متهم به قتل ستایش قریشی - فیلم/ پدر متهم به قتل ستایش: با دست خودم پسرم را تحویل پلیس دادم/ هر چه قانون حکم کند می‌پذیریم
بازی "کلش آف کلنز" در مجلس شورای اسلامی! / عکس - در زیر تصویر یکی از نمایندگان مجلس را در حال بازی کلش آف کلنز مشاهده می‌کنید.
ناگفته‌های خواهر «بابک زنجانی» - نوبهار زنجانی، یکی از خواهران بابک زنجانی در گفت‌وگویی به تشریح روند بازداشت برادرش تا صدور حکم پرونده پرداخت.
احمدی نژاد: کارشان تمومه! / فیلم - در این فیلم احمدی نژاد در پاسخ به این سوال که عده‌ای عکس شهدا را می‌بینند و برعکس عمل می‌کنند این جمله را گفته است؛ فیلم را در زیر ببینید.
فیش حقوق جالب یک مدیر خودروساز ! - این رقم عجیب و سرسام آور در حالی به یکی از معاونین مهدی جمالی مدیرعامل سایپا پرداخت می شود که معلوم نیست محمدرضا نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت از پرداخت چنین رقم سرسام آوری به زیر مجموعه خود خبر دارد یا خیر؟
قوچان نژاد کنار عروس خانم و خواهر بازیگرش / تصاویر - رضا قوچان نژاد سرانجام پس از شایعات زیادی که درباره ازدواجش با خواهر ساره بیات،بازیگر سینما مطرح بود،این وصلت فرخنده را جشن گرفت.
شایعه یک طلاق سینمایی قوت گرفت - به نظر می‌رسد در زندگی شخصی و مشترک بهاره رهنما و پیمان قاسم خانی تغییراتی رخ داده و براساس شایعات از یکدیگر جدا شده‌اند.
ازدواج «محمد رضا گلزار» با «دیا میرزا» ؟! / فیلم - حضور بازیگر مشهور سینمای کشورمان در هندوستان با حاشیه هایی همراه بوده است.
بابک حمیدیان هم ازدواج کرد / تصاویر - خبرهایی مبنی بر ازدواج بابک حمیدیان با مینا ساداتی در فضای مجلازی منتشر شد که هنوز این دوبازیگر به این اخبار واکنشی نشان نداده اند و صحت و سقم این خبر هنوز مشخص نشده است.
مرگ ناگهانی خانم مجری در برنامه زنده / فیلم - کاربران شبکه های اجتماعی با انتشار ویدیویی از این ماجرا تأکید کردند که مرگ ناگهانی این مجری اوکراینی همه بینندگان را غافلگیر کرد.
ازدواج یکتا ناصر با یک کارگردان / تصاویر - منوچهر هادی، کارگردان سینما که این روزها فیلم "من سالوادور نیستم" را روی پرده سینما دارد، با انتشار عکسی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام از ازدواج خود با یکتا ناصر، بازیگر سینما و تلویزیون و یکی از بازیگران همین فیلم خبر داد.
حدادعادل و عکسی از نیوشا ضیغمی / تصاویر - سرلیست اصولگرایان تهران که با کسب رتبه 31 در تهران نتوانسته بود به مجلس راه یابد و عرصه را تماما به رقیب باخته بود عکسی از نیوشا ضیغمی با تیتر «من به کاظم جلالی رای می دهم» را به برخی نمایندگان نشان می دهد.
این آدم در میان ماست / + 18 - انجمن حمایت از حیوانات ایران با ارسال نامه‌ای به دادگستری استان گلستان، خواستار محاکمه یک شکارچی غیر مجاز ساکن روستای گونیلی شهرستان کلاله شده که یک قلاده سگ را به روشی بی‌رحمانه شکنجه کرده و سپس کشته است.
عقد محسن تنابنده و همسرش / تصاویر - خواندن خطبه عقد محسن تنابنده و همسرش در دفتر سید محمد خاتمی. محسن تنابنده با انتشار عکس زیر در صفحه اینستاگرامش، این گونه نوشت: طعنه ی خلق و جفای فلک و جور رقیب همه هیچند اگر یار موافق باشد
    پربازدیدها