شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۴ / Saturday, 23 May, 2015

کاهش وزن

ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. سعی در کاهش وزن ندارید.
۲. سعی می‌کنید وزن را کاهش دهید، ولی ناگهان پنج کیلو کم می‌شود.
ـ کاهش وزن نشانهٔ چیست:
نه شکمتان گنده است، و نه لمبرهایتان باد کرده. پس چرا وزن کم می‌کنید؟ این موضوع را دست کم نگیرید. کاهش وزن ناخواسته و بدون دلیل ممکن است علامت یک گرفتاری جدی باشد. باید برای معاینهٔ کامل نزد پزشک بروید، مخصوصاً وقتی که می‌خواهید کمی وزن کم کنید، ولی ناگهان بیش از حد لاغر شده‌اید. شاید در دوران رژیم بیماری دیگری عارض شده باشد.
تنها وقتی که کاهش وزن ایرادی ندارد، هنگامی است که روش زندگیتان را با خوردن مواد مغذی و بدون چربی و انجام برنامه منظم ورزش و فعالیت جسمانی تغییر داده باشید. در این صورت نیز کاهش وزن تدریجی خواهد بود.
بیماری‌های زیادی می‌توانند باعث کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی شوند. هر شرایطی که در آن اشتهای خود را به‌مدت طولانی از دست بدهید مثلاً در بیماری مزمنی مثل سرطان - وزن شما را به شدت کم می‌کند. یکی از این بیماری‌های شایع از بین برندهٔ اشتها عفونت مزمن است (ایدز و سل از عمده‌ترین این بیماری‌ها هستند)
برخی بیماری‌های غده‌ای شما را بیشتر گرسنه می‌کند، ولی بدنتان را هم سبک می‌کند. پرکاری غده تیروئید سوخت وساز بدن را تسریع کرده و باعث کاهش وزن (همراه با عرق کردن، رعشه، ضعف ماهیچه‌ای، و عصبانیت) می‌شود. در بیماری قند، که لوزالمعده توانائی تنظیم قند خون را ندارد، بدن چربی خود را برای تأمین انرژی مورد نیاز مصرف می‌کند.
بعضی بیماری‌های پیری، مثل پارکینسون و آلزایمر، هم وزن را کم می‌کنند. در آلزایمر، فرد خوردن غذا را فراموش می‌کند. بعضی نیز فقط چون پیر شده‌اند لاغر می‌شوند، زیرا در پیری سوخت و ساز کند می‌گردد، چشائی ضعیف می‌شود، و اشتها از بین می‌رود.
اما فقط بیماری‌های جسمانی نیستند که وزن را کاهش می‌دهند، بیماری‌های روانی هم اشتها را از بین می‌برند. برخی افراد دچار افسردگی علاقه‌ای به خوردن ندارند و لاغر می‌شوند. در بی‌اشتهائی عصبی - که یک اختلال فیزیولوژیائی است و بیمار به علت استنباط غلط از وضع خود تقریباً هیچ چیز نمی‌خورد - کاهش ناگهانی وزن بسیار سریع است.
ـ درمان کاهش وزن:
کاهش ناخواسته یا بی‌دلیل چیزی نیست که با خوردن زیاد غذا جبران شود. این احتمالاً نشانه یک بیماری است و باید پزشک آن را تشخیص دهد و درمان کند. پزشک معمولاً راه‌های زیر را توصیه می‌کند. درمان سل. ابتلا به سل نشانهٔ مردن نیست. سل بیماری درمان‌پذیر است. مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر سل را از بین می‌برد، ولی درمان آن ماه‌ها طول می‌کشد.
درمان تیروئید. پزشک پرکاری تیروئید را با دارو، جراحی، یا استفاده از ید پرتوزا درمان می‌‌کند. بعد از درمان، باید قرص تیروئید بخورید تا مقدار کافی هورمون به بدنتان برسد. کنترل بیماری قند. اگر پزشک ابتلا به بیماری قند را تشخیص دهد، با برنامهٔ خاص غذائی، ورزش، و دارو (به‌صورت خوراکی یا تزریقی) آن را کنترل می‌کند. جستجوی سرطان. سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان آن بیشتر خواهد بود. درمان ممکن است جراحی،شیمی درمانی یا پرتو درمانی باشد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
ضد صهیونیستی , سایت خبری فرارو , بیمه آسیا , اینسطاگرام , بستری رایگان , برخورد قاطعانه , ایدنی , کاپیتام , جعل اسناد , برنجکوبی , الزبدانی , بازی های موبایلی , پیمانه , مینیوله , پادشاه عمان , کارکرد مغز , زود , پوشیدن شلوار , جمعی از مداحان , محمد رضا تابش ,

مقالات پربیننده امروز
اقتصاد و بازرگانی / صنایع نفت و گاز / نفت / اوپک و مسائل حقوقی ذخایر نفتی , بانک اطلاعاتی فیلم / یاور , بانک اطلاعاتی کتاب / سیرالملوک (سیاستنامه) , بانک اطلاعاتی کتاب / کتاب مجموعه نکات عربی - زبان انگلیسی - تاریخ ادبیات ایران - خلاقیت تصویری و تجسمی , فرهنگی و هنری / کتاب و نشر / معرفی کتاب / دایره های متحدالمرکز , دین و اندیشه / فلسفه و منطق / فلسفه یونان / فلسفه یونانی , بانک اطلاعاتی کتاب / تمرین‌های معماری: 120 پلان برای یک خانه ویلایی: ویژه دانشجویان رشته‌های معماری و ساختمان , سیاسی / جهان / ریاست جمهوری / سارکوزی از سیاست عربی محور تا سیاست اسرائیلی محور , بانک اطلاعاتی کتاب / منتخب مفاتیح‌الجنان: ‌درشت خط , شخصیت‌ها / فرهنگی و هنری / شاعر / هوشنگ ابتهاج , بانک اطلاعاتی کتاب / شبگرد باغ دل , بانک اطلاعاتی کتاب / درس‌‌آزمون (3) سال سوم دبیرستان (ریاضی و تجربی) , بانک اطلاعاتی کتاب / مدیریت و کنترل پروژه: کاربرد روشهای سی‌پی‌ام, پرت, پی‌ان و گرت , ورزشی / نهادها و مجامع ورزشی / المپیک / یک جهان یک رویا، یک ایران دومدال , بانک اطلاعاتی کتاب / من لایحضره الفقیه , بانک اطلاعاتی کتاب / من و زرافه و پلی , بانک اطلاعاتی کتاب / راهنمای ارتقائ سطح سبک آی کی دو آی کی کای: رده های مقدماتی و نیمه پیشرفته , بانک اطلاعاتی کتاب / منتخبات من المباحث الفقهیه , بانک اطلاعاتی کتاب / فرهنگ همراه پیشرو آریان‌پور: انگلیسی ـ فارسی , بانک اطلاعاتی کتاب / سخت نگیرید: باور کنید که مهم نیست, روشهای ساده برای رفع مشکلات زندگی ,



گلشیفته فراهانی در فرش قرمز جشنواره کن 2015 - گلشیفته فراهانی با فیلم سینمایی "دو دوست" به کارگردانی لویی گرل بازیگر و کارگردان فرانسوی در پنجاه و چهارمین دوره "هفته بین‌المللی منتقدان کن" شرکت کرده است. گزارش تصویری از گلشیفته فراهانی را ببینید.
خواهران اسکندری؛ لاله، سارا، ستاره / تصاویر - گریم متفاوت لیلا حاتمی که به سختی قابل تشخیص است، هنر دست استاد عبدالله اسکندری. و امیرمحمد زند و سارا منجزی پور در ارگ کریم خان زند.
این آزاده نامداری نیست کتیه ! / عکس - آزاده نامداری در واکنش به انتشار عکس گریمش در فیلم «نسیم» نوشت: این یه درد دله، باهمه کسایی که دوسشون دارم، من آزاده نامداری‌ام. چادریم، بخاطر اعتقادم، بخاطر قلبم. این عکس من نیستم، کتیه، تو فیلم جناب شهبازی، میخوام درکم کنید.
رایزنی هسته‌ای در منزل صالحی / عکس - عراقچی در صفحه شخصی‌اش در اینستاگرام با انتشار عکسی از این دیدار نوشت : عيادت كاري! استفاده از فرصت عيادت از استاد عزيز جناب آقاي دكتر صالحي براي پيگيري مباحث مذاكرات.
تصاویری از خودسوزی دختر دانشجو در شیراز! - ﺑﺮﺧﯽ ﺷﻨﯿﺪﻩ‌ﻫﺎ ﺣﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺸﻘﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻧﺎﻓﺮﺟﺎﻡ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺗﻤﺎﺱ ﺗﻠﻔﻨﯽ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺑﺎ‌‌ ﻫﻤﺎﻥ ﻓﺮﺩ ﻣﻮﺭﺩﻧﻈﺮ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺩﺍﺷﺖ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ‌ﺑﺮﺩ.
فقیهه سلطانی پای سفره عقد / تصاویر - سلفی جدید آزاده نامداری با شال و مانتوی جدید در پشت فرمان که به لطف خدا همه چیز سر جایش است و خیلی خندان و بشاش و خوب بنظر میرسد. فقیهه سلطانی و همسر فوتبالیست پای سفره عقد.
وقتی امین حیایی ادای رامبد جوان رو درمیآره... - در برنامه خندوانه اتفاق افتاد.
تصاویر حضور عوامل فیلم ناهید در جشنواره فیلم کن - آیدا پناهنده کارگردان و ساره بیات بازیگر فیلم ناهید از طرف مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی و با مساعدت سازمان سینمایی به جشنواره کن اعزام شدند.
همسرم بهترین انتخاب برای من بود / تصویر - گروه هنری-رسانه‌ها: از روزهایی که نخستین آلبوم رسمی رضا صادقی در بازار موسیقی کشور منتشر شد، زمان زیادی می گذرد. اتفاق ها و فراز ...
تصاویر نوزادی که آیات قرآن بر بدنش نقش می بندد ! - هر چند صحت این گزارش قابل تایید نیست اما شبکه‌های خبری کلیپی از یک نوزاد روسی را منتشر کرده‌اند که روی بدن او هر جمعه آیات قرآنی نقش می‌بندد. مادر این نوزاد می‌گوید هر گاه این نوشته‌ها روی بدن فرزندم نقش می‌بندد دچار تب شدیدی می‌شود که پزشکان از پایین آوردن آن عاجز می‌مانند.
لباس عجیب بازیگر ایرانی در جشنواره فیلم کن! - نوید محمدزاده عکسی را به همراه پژمان بازغی در صفحه شخصی خود منتشر نموده است که لباس عجیب این بازیگر تعجب برخی از کاربران را به همراه داشت.
عکس‌های عجیب از ورزشگاه تبریز - هواداران تراکتورسازی لحظاتی شگفت انگیز را در پایان بازی مقابل نفت تجربه کردند.
جنجال غرفه ایران در اکسپو میلان / عروسی غضنفر ! - به نظر می آید مدیران شما، اکسپو جهانی را با "عروسی غضنفر" اشتباه گرفته اند و آنچه برایشان مهم بوده به هیچ عنوان «ایران» نبوده است. و شما باید جوابگو باشید جناب آقای وزیر!
نوشته جنجالی هنرمند ایرانی در گالری نقاشی - یک هنرمند ایرانی با نوشته ای خنده دار و متفاوت بازدیدکنندگان نمایشگاه نقاشی را دست انداخت! اگر چه اقدام او هم هنری بود و هم جالب اما برخی بعد از فهمیدن موضوع نوشته دلخور و شاکی شدند.
شل وپل همه خوشتیپام هستیم. / عکس - عمه بنده از آمریکا آمده بود.. اطرافیانو که می‌دید فکر می‌کرد همه مدلن.. وقتی می‌گفتم ایشون حسابدارن.. یا منشی شرکتن.. یا فروشنده.. تعجب می‌کرد.. می‌گفت اونجا فقط مدلا و هنرپیشه‌ها تا این حد به خودشون می‌رسن..
فیلم دوربین‌های مداربسته هتل تارا در روز حادثه مهاباد - به گواه فیلم منتشر شده از هتل تارا مهاباد، دختر مهابادی پیش از روز حادثه نیز مرتبا به اتاق کارشناس مربوطه رفت و آمد داشته است. چند روز پیش دختر خانمی که در یک هتل مشغول به کار بوده است از طبقه چهارم هتل به پایین پرت می‌شود.
گپ و گفت تاریخی با فرزاد حسنی و آزاده نامداری ! - فرزاد حسنی و آزاده نامداری. از کجا تا کجا. از اعتقادات فرزاد حسنی و نگاه‌های عاشقانه تا کبودی سر و صورت آزاده در این روزها / احساس می کنم دارم یه نمایش می بینم.
اقتصاد آزاد واقعی در واگن‌های مترو تهران - به مرور افرادی که کالای مناسب خریداران عرضه نکنند نتوانند خوب صحبت کنند ظاهر مرتب و تمیزی نداشته باشند از گردونه فروش حذف می شوند. اینجا یک کلاس درس اقتصاد آزاد است.
مقایسه 4 شاسی بلند ارزان قیمت در ایران - تا مدتی پیش اگر با بودجه حدود ۱۰۰ میلیونی قصد خرید خودرویی شاسی بلند داشتید، انتخاب‌های زیادی پیش رویتان نبود، اما اگر میخواهید انتخابی متفاوت و با قیمت مناسب داشته باشید با این گزارش همراه باشید.
اسرار "ابوبکر بغدادی" فاش شد / تصاویر - ابوبکر بغدادی، رهبر گروه داعش در حال حاضر "خطرناک‌ترین تروریست جهان" از سوی دستگاه‌های امنیتی شناخته می‌شود. اخیرا گروهی از گزارشگران آلمانی موفق به جمع‌آوری مدارکی جدید و تاکنون منتشرنشده از زندگی وی شده‌اند.
پربازدیدها
معاون رئیس جمهور: نمی توان خانواده ها را مجبور به فرزند آوری کرد - معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری تاکید کرد: فشار روانی و اجتماعی ناباروری بر خانواده‌های نابارور، به ویژه زنان است و در فرهنگ ما همواره مسئولیت ناباروری متوجه زنان بوده است.
نورمحمدی: فقط ۹۰ دقیقه تا موفقیت زمان داریم/ پرسپولیس در آسیا نام بزرگی است - مدافع تیم فوتبال پرسپولیس گفت: برای موفقیت فقط ۹۰ دقیقه زمان در پیش داریم.
مشحون رئیس فدراسیون بسکتبال شد - مجمع انتخاباتی فدراسیون بسکتبال امروز برگزار شد که در پایان محمود مشحون به عنوان رئیس این فدراسیون برای 4 سال آینده انتخاب شد.
سمندر: با استعفای مدیر فنی و مربیان تیم ملی کاراته صد درصد موافقت می‌کنم - رئیس فدراسیون کاراته گفت: با استعفای مدیر فنی و مربیان تیم‌های ملی صد درصد موافقت می‌کنم.
دستورالعمل پرداخت وام ۸۰ میلیونی مسکن به بانک مرکزی ارسال شد - دستورالعمل پرداخت وام ۸۰ میلیونی خرید مسکن از سوی بانک مسکن به بانک مرکزی ارسال شد تا پس از تایید به این بانک برای اجرا ابلاغ شود.
فرزاد حسنی «کافه رادیو» را با یاد دوستی اجرا می‌کند - مدیر رادیو جوان گفت: از دست دادن مهران دوستی غمی بزرگ است، او گوینده‌ای متعهد به مردم و رادیو بود.
گمانه‌زنی از برنده نهایی خرید سرخابی‌ها/گزینه خودروسازان پررنگ‌تر شد - در حالی چهارمین مزایده سرخابی‌ها روز سه‌شنبه هفته گذشته برگزار شده و قرار است نتیجه مزایده فردا اعلام شود که با ورود شرکت‌های خودروسازی به میدان رقابت، شایعاتی مبنی بر واگذاری این دو باشگاه به خودروسازان مطرح می شود.
تعداد ایستگاه‌های «جی‌پی اس» موجود کمتر از یک هشتم نیاز لرزه‌شناسی کشور است - رییس سازمان نقشه‌برداری تعداد ایستگاه‌های دائمی جی‌پی‌اس کشور را 170 ایستگاه عنوان کرد و گفت: با توجه به پهنه گستره ایران نیاز به ایجاد هزار ایستگاه در کشور داریم.
«پروانگان صمیم» ایثارگران واقعی این مرز و بوم هستند - این عین جمله ی همسر یک جانباز شیمیایی است، که همسرش پس از سالها مشکلات ریوی و سرفه های فراوان و تحمل درد و رنج فراوان، به شهادت می رسد: شبها گوشم را می گذاشتم بر روی سینه اش، ببینم ضربان قلب دارد؟، آرام دستم را می گذاشتم بر روی نبضش، حتی آینه می گذاشتم جلوی بینی اش، تا ببینم نفس می کشند و شیشه آینه بخار می کند یا نه؟!
تیم ملی، مثل خانه‌ای بی در و پنجره است/ برای انتخاب بازیکن حتی به کره ماه هم می‌روم - سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت: آینده دست ما نیست، اما تیم ملی را به خانه‌ای تشبیه می‌کنم که در و پنجره ندارد و ورود به این خانه برای همه آزاد است.


Copyright © 2008 - 2015 vista.ir. All Rights Reserved