پنج شنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ / Thursday, 1 September, 2016

کاهش وزن


ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. سعی در کاهش وزن ندارید.
۲. سعی می‌کنید وزن را کاهش دهید، ولی ناگهان پنج کیلو کم می‌شود.
ـ کاهش وزن نشانهٔ چیست:
نه شکمتان گنده است، و نه لمبرهایتان باد کرده. پس چرا وزن کم می‌کنید؟ این موضوع را دست کم نگیرید. کاهش وزن ناخواسته و بدون دلیل ممکن است علامت یک گرفتاری جدی باشد. باید برای معاینهٔ کامل نزد پزشک بروید، مخصوصاً وقتی که می‌خواهید کمی وزن کم کنید، ولی ناگهان بیش از حد لاغر شده‌اید. شاید در دوران رژیم بیماری دیگری عارض شده باشد.
تنها وقتی که کاهش وزن ایرادی ندارد، هنگامی است که روش زندگیتان را با خوردن مواد مغذی و بدون چربی و انجام برنامه منظم ورزش و فعالیت جسمانی تغییر داده باشید. در این صورت نیز کاهش وزن تدریجی خواهد بود.
بیماری‌های زیادی می‌توانند باعث کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی شوند. هر شرایطی که در آن اشتهای خود را به‌مدت طولانی از دست بدهید مثلاً در بیماری مزمنی مثل سرطان - وزن شما را به شدت کم می‌کند. یکی از این بیماری‌های شایع از بین برندهٔ اشتها عفونت مزمن است (ایدز و سل از عمده‌ترین این بیماری‌ها هستند)
برخی بیماری‌های غده‌ای شما را بیشتر گرسنه می‌کند، ولی بدنتان را هم سبک می‌کند. پرکاری غده تیروئید سوخت وساز بدن را تسریع کرده و باعث کاهش وزن (همراه با عرق کردن، رعشه، ضعف ماهیچه‌ای، و عصبانیت) می‌شود. در بیماری قند، که لوزالمعده توانائی تنظیم قند خون را ندارد، بدن چربی خود را برای تأمین انرژی مورد نیاز مصرف می‌کند.
بعضی بیماری‌های پیری، مثل پارکینسون و آلزایمر، هم وزن را کم می‌کنند. در آلزایمر، فرد خوردن غذا را فراموش می‌کند. بعضی نیز فقط چون پیر شده‌اند لاغر می‌شوند، زیرا در پیری سوخت و ساز کند می‌گردد، چشائی ضعیف می‌شود، و اشتها از بین می‌رود.
اما فقط بیماری‌های جسمانی نیستند که وزن را کاهش می‌دهند، بیماری‌های روانی هم اشتها را از بین می‌برند. برخی افراد دچار افسردگی علاقه‌ای به خوردن ندارند و لاغر می‌شوند. در بی‌اشتهائی عصبی - که یک اختلال فیزیولوژیائی است و بیمار به علت استنباط غلط از وضع خود تقریباً هیچ چیز نمی‌خورد - کاهش ناگهانی وزن بسیار سریع است.
ـ درمان کاهش وزن:
کاهش ناخواسته یا بی‌دلیل چیزی نیست که با خوردن زیاد غذا جبران شود. این احتمالاً نشانه یک بیماری است و باید پزشک آن را تشخیص دهد و درمان کند. پزشک معمولاً راه‌های زیر را توصیه می‌کند. درمان سل. ابتلا به سل نشانهٔ مردن نیست. سل بیماری درمان‌پذیر است. مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر سل را از بین می‌برد، ولی درمان آن ماه‌ها طول می‌کشد.
درمان تیروئید. پزشک پرکاری تیروئید را با دارو، جراحی، یا استفاده از ید پرتوزا درمان می‌‌کند. بعد از درمان، باید قرص تیروئید بخورید تا مقدار کافی هورمون به بدنتان برسد. کنترل بیماری قند. اگر پزشک ابتلا به بیماری قند را تشخیص دهد، با برنامهٔ خاص غذائی، ورزش، و دارو (به‌صورت خوراکی یا تزریقی) آن را کنترل می‌کند. جستجوی سرطان. سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان آن بیشتر خواهد بود. درمان ممکن است جراحی،شیمی درمانی یا پرتو درمانی باشد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
رگ عصبی , حذف شبکه , رضا امیرخانی , مهر اقتصاد , تجهیزات فرودگاه , طلا و ازر , افتاد , نجات دانش آموز , تمامی دستگاه‌ها , مهرداد علی پور , پرداخت صدقه , بسته مشکوک , نظارت موثر , اکراس کچل شمالی , علمای اسلامی , رئیس اداره ورزش وجوانان , کهنوج کرمان , سوپ مار , سیماپ , خاک , نانگ , گلوبال ریسرج , الاشرقیه , فدراسیون ناشنوایان , سرپرست دبیری , احمد البشیر , غربخاورمیانه , سیاستمدار ضد اسلامی هلندی , مجری افراطی , برنام بعضیا , آیت الله آملی ، , درخواست طلاق , دوره مغول , نیکوخصلت , مترجم‌ایرانی , اطلاعات ایرانی ها , حامد رشیدی , شبکه تعاون , گزینه‌های روی میز , شکایت نفتی , تاکسی درمی , اکسفورد , حج و عتبات , نخست وزیر هلند , ولخر , مدیریت دانلود رایگان , رضا یزدانی , بروجریدی , تهاتر کالا , توطئه آمیز ,

مقالات پربیننده امروز
بانک اطلاعاتی کتاب / مجموعه آموزشی رویش (3) ویژه گروه سنی آمادگی , بانک اطلاعاتی کتاب / چنگیزخان مغول , بانک اطلاعاتی کتاب / حسنی و ببعی گل، سر به هوا , فرهنگ و جامعه / گاه‌شمار / گاه‌شمار تاریخ ـ میلادی / ۲۰ تیر ـ ۱۱ جولای ـ بازداشت «جودیت میلر»خبرنگار نیویورک تایمز و اظهار نظرهای مختلف , علوم انسانی / مدیریت و خدمات اداری / مدیریت ـ وجدان کاری / کنترل پایبندی , بانک اطلاعاتی کتاب / حجاب در ادیان الهی (زرتشت, یهود, مسیحیت و اسلام) , اقتصاد و بازرگانی / صنایع نفت و گاز / انتقال نفت خزر به بازارهای جهانی / منافع اقتصادی آمریکا در دریاچه خزر , بانک اطلاعاتی کتاب / تلقی فاشیستی از دین و حکومت , فرهنگی و هنری / ادبیات و شعر / شخصیت‌ها / سقوط هدایت در چال هرز ادبیات فرانسه , بانک اطلاعاتی کتاب / صحیفه کامله سجادیه: با ترجمه دقیق و روان , تفریح و سرگرمی / کوتاه و خواندنی / حقایقی تلخ در مورد مردان , کامپیوتر و اینترنت / اینترنت / ارسال ایمیل های حجیم , بانک اطلاعاتی کتاب / آذربایجان بایاتیلاری و عاشیقلار , اقتصاد و بازرگانی / توسعه و رشد اقتصادی / خصوصی‌سازی / اقتصاد دولتی مانعی بر سر راه خصوصی‌سازی , علوم انسانی / مدیریت و خدمات اداری / مدیریت تکنولوژی / نقش فنآوری اطلاعات در توسعه منابع انسانی , بهداشت / ورزشکاران / تغذیه ورزشکاران / تغذیه در ورزش , بانک اطلاعاتی کتاب / مجموعه سوالات طبقه‌بندی شده (موضوعی) حقوق جزای عمومی (1100 سوال) شامل: سوالات تالیفی آزمونهای ... , بانک اطلاعاتی کتاب / النحو الوافی , بانک اطلاعاتی کتاب / یس مغربی , علمی و آموزشی / هوا و فضا / معرفی هواپیما / هواپیمای استیلت ,

برخی منابع مهم خبری
jomhouriat.ir جمهوریت , alef.ir الف , telna.ir تلنا , alamto.com آلامتو , farheekhtegan.ir روزنامه فرهیختگان , nay.ir نی , armanpress.ir آرمان پرس , itna.ir ایتنا , dolatema.com دولت ما , iraneconomist.com ایران اکونومیست , roozannews.ir روزنامه روزان , vatanemrooz.ir روزنامه وطن امروز , safirnews.com سفیر نیوز , taraznews.com تراز نیوز , yazdfarda.com یزدفردا , peykekhabar.com پیک خبر , journals.ut.ac.ir نشریات دانشگاه تهران , asriran.com عصرایران , dana.ir دانا , soroushnews.ir سروش , lisna.ir لیزنا , newsrahemardom.ir روزنامه راه مردم , nasimonline.ir نسیم , pamnews.ir پام , gooyait.com گویا آی تی , goftarnews.ir گفتار نیوز , resalat-news.com روزنامه رسالت , havades.ir حوادث , sobhetehran.com صبح تهران , fararu.com فرارو ,



وبگردی
تشییع پیکر زنده‌یاد داوود رشیدی - مراسم تشییع پیکر زنده‌یاد داوود رشیدی صبح یکشنبه هفتم شهریور با حضور هنرمندان و مردم در تالار وحدت برگزار شد.
حضور عزت‌الله انتظامی در منزل داود رشیدی - عزت‌الله انتظامی بازیگر سینما و تئاتر ایران برای ابراز همدردی با خانواده‌ی داود رشیدی به خانه این هنرمند فقید رفت.در پی درگذشت داود رشیدی طی دیروز و امروز برخی چهره‌های فرهنگی و هنری به دیدن خانواده این هنرمند، رفتند.عزت‌الله انتظامی نیز با همراهی مجید انتظامی (پسرش) عصر ۶ شهریور ماه در منزل داود رشیدی حاضر شد.
سیگار کشیدن مهران مدیری در نشست خبری - نشست خبری فیلم سینمایی " ساعت ۵ عصر " به کارگردانی مهران مدیری در هتل هما
ویدیوهایی از بازداشت تتلو، دلیل بازداشتش و حامیانش! - ویدیوی دیدنی از پنج دقیقه سوال پیچ کردن معاون زنِ رئیس جمهور در تلویزیون / ویدیویی از بازی سیاسی ترکیه با کارت سوریه؛ از دیگر ویدیوهای این بسته خبری است.
10 نکته درباره کلیپ میلیاردی تلویزیون - در پس زمینه تصویر یک مجتمع بزرگ و مدرن هسته‌ای دیده می‌شود در حالی که در جلوی آن، مردمانی در «کپر» و در خانه‌هایی محقر و فقیرانه زندگی می‌کنند و کودکانی که با یک توپ روی ماسه‌ها بازی می‌کنند! این تصویر چه پیامی را به مخاطب القاء می‌کند؟
ازدواج بازیگر زن مشهور با مردی ۲۰سال بزرگتر از خودش / عکس - لادن مستوفی بازیگر سرشناس و معروف سینما با ۲۰ سال اختلاف سنی همسر شهرام اسدی کارگردان با ذوق سینما است.
دوجوان یاسوجی همزمان خود را حلق آویز کردند. / عکس - گفتنی است وصیت نامه ای منتسب به این دو جوان نیز در خودروی پارک شده در محل وقوع حادثه پیدا شده است. در این وصیت نامه خستگی از دنیا علت پایان دادن به زندگی عنوان شده است.
ویدیو: ضجه های دو متجاوز در یک قدمی حکم اعدام - ویدیو: ضجه های دو متجاوز به زن های شوهردار در یک قدمی حکم اعدام/ دوپسر به بهانه مسافرکشی ناموس دزدی کردند
برخورد وحشیانه با اجساد بالگرد روسی / فیلم - یک فروند بالگرد روسیه از نوع ام.آی.8 در ریف جنوبی استان ادلب سوریه سرنگون شد. وزارت دفاع روسیه در بیانیه‌ای سقوط این بالگرد را تأیید کرد اما هنوز از سرنوشت پنج سرنشین آن که سه تای آن جزء کادر پروازی و دو نفرشان مأمور بوده‌اند، خبری در دست نیست.
عکس/ پیدا شدن حیوانی عجیب در ملایر - یک حیوان شبیه به شیر در روستای علی آباد دمق از توابع شهرستان ملایر پیدا شد. این حیوان تیر خورده که به نظر می‌رسد حال مساعدی ندارد، توسط اهالی در باغات سر اوسولا دیده شده و پس از آن به کارکنان سازمان حفاظت از محیط زیست تحویل داده شده است.
ستاره‌ها در جشن حافظ / فیلم - شانزدهمین جشن سینمایی تلویزیونی حافظ که پیش از این قرار بود 28 تیرماه برگزار شود، پس از وقفه ای چند روزه، در تالار وحدت برگزار شد.
مهران مدیری دلایل مجرد ماندن خانم بازیگر را کشف کرد! - الهام حمیدی بازیگر زن سینما و تلویزیون ایران مهمان برنامه دورهمی مهران مدیری شد تا گپ و گفت متفاوت و البته بامزه ای میان او و مجری برنامه اتفاق بیفتد.
کشته شدن دختر جوان توسط پدر در خوی / فیلم - پدر بی رحمی با شلیک گلوله فرزند دخترش را در انتهای بلوار ولیعصر، نرسیده به میدان ولایت فقیه خوی به قتل رساند. به گفته شاهدان عینی در این تیراندازی فرزند دختر خانواده در دم کشته شده است. علت این جنایت هنوز مشخص نشده و کارشناسان پلیس آگاهی در حال بررسی صحنه جرم هستند.
    پربازدیدها