جمعه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ / Friday, 28 April, 2017

کاهش وزن


ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. سعی در کاهش وزن ندارید.
۲. سعی می‌کنید وزن را کاهش دهید، ولی ناگهان پنج کیلو کم می‌شود.
ـ کاهش وزن نشانهٔ چیست:
نه شکمتان گنده است، و نه لمبرهایتان باد کرده. پس چرا وزن کم می‌کنید؟ این موضوع را دست کم نگیرید. کاهش وزن ناخواسته و بدون دلیل ممکن است علامت یک گرفتاری جدی باشد. باید برای معاینهٔ کامل نزد پزشک بروید، مخصوصاً وقتی که می‌خواهید کمی وزن کم کنید، ولی ناگهان بیش از حد لاغر شده‌اید. شاید در دوران رژیم بیماری دیگری عارض شده باشد.
تنها وقتی که کاهش وزن ایرادی ندارد، هنگامی است که روش زندگیتان را با خوردن مواد مغذی و بدون چربی و انجام برنامه منظم ورزش و فعالیت جسمانی تغییر داده باشید. در این صورت نیز کاهش وزن تدریجی خواهد بود.
بیماری‌های زیادی می‌توانند باعث کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی شوند. هر شرایطی که در آن اشتهای خود را به‌مدت طولانی از دست بدهید مثلاً در بیماری مزمنی مثل سرطان - وزن شما را به شدت کم می‌کند. یکی از این بیماری‌های شایع از بین برندهٔ اشتها عفونت مزمن است (ایدز و سل از عمده‌ترین این بیماری‌ها هستند)
برخی بیماری‌های غده‌ای شما را بیشتر گرسنه می‌کند، ولی بدنتان را هم سبک می‌کند. پرکاری غده تیروئید سوخت وساز بدن را تسریع کرده و باعث کاهش وزن (همراه با عرق کردن، رعشه، ضعف ماهیچه‌ای، و عصبانیت) می‌شود. در بیماری قند، که لوزالمعده توانائی تنظیم قند خون را ندارد، بدن چربی خود را برای تأمین انرژی مورد نیاز مصرف می‌کند.
بعضی بیماری‌های پیری، مثل پارکینسون و آلزایمر، هم وزن را کم می‌کنند. در آلزایمر، فرد خوردن غذا را فراموش می‌کند. بعضی نیز فقط چون پیر شده‌اند لاغر می‌شوند، زیرا در پیری سوخت و ساز کند می‌گردد، چشائی ضعیف می‌شود، و اشتها از بین می‌رود.
اما فقط بیماری‌های جسمانی نیستند که وزن را کاهش می‌دهند، بیماری‌های روانی هم اشتها را از بین می‌برند. برخی افراد دچار افسردگی علاقه‌ای به خوردن ندارند و لاغر می‌شوند. در بی‌اشتهائی عصبی - که یک اختلال فیزیولوژیائی است و بیمار به علت استنباط غلط از وضع خود تقریباً هیچ چیز نمی‌خورد - کاهش ناگهانی وزن بسیار سریع است.
ـ درمان کاهش وزن:
کاهش ناخواسته یا بی‌دلیل چیزی نیست که با خوردن زیاد غذا جبران شود. این احتمالاً نشانه یک بیماری است و باید پزشک آن را تشخیص دهد و درمان کند. پزشک معمولاً راه‌های زیر را توصیه می‌کند. درمان سل. ابتلا به سل نشانهٔ مردن نیست. سل بیماری درمان‌پذیر است. مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر سل را از بین می‌برد، ولی درمان آن ماه‌ها طول می‌کشد.
درمان تیروئید. پزشک پرکاری تیروئید را با دارو، جراحی، یا استفاده از ید پرتوزا درمان می‌‌کند. بعد از درمان، باید قرص تیروئید بخورید تا مقدار کافی هورمون به بدنتان برسد. کنترل بیماری قند. اگر پزشک ابتلا به بیماری قند را تشخیص دهد، با برنامهٔ خاص غذائی، ورزش، و دارو (به‌صورت خوراکی یا تزریقی) آن را کنترل می‌کند. جستجوی سرطان. سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان آن بیشتر خواهد بود. درمان ممکن است جراحی،شیمی درمانی یا پرتو درمانی باشد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
شرکت تیوا , حزب استقلال , اعزام معلم به امارات , محله الزهراء , اجازه دهید مردم برخی مسائل را بدانند , فارغ التحصیل , سوئیفیت , فلسطین 48 , بلندپروازترین , اجلاسیه , مناقشه فوتبالی ایران و امارات , مداد نوکی , دانمارک , لودر , صندلی الکترونیکی , عربستان یمن , بازار فرش , برداشت کلزا , شورای امور , سلسله حملات , واکس , سن آنتونیو اسپرز , تهدیدات داعش , تعمیر و نگهداری , سه مصدوم , حاشیه های تابلوهای ایدز , اشتری: با کسی تعارف نداریم , اقامتگاه غیرمجاز چینی‌ها در ایران , مواضع غرب در قابل سوریه , جولیا بورجر , کارلوس اسلیم , ساختارشکنی , زیبایی شناختی , خطوط ریل‌باس , یاردیرین , پلاتس , صنعت و تجارت , حضور سرزده , سیاست سختگیرانه مهاجرتی , دربی ۸۰ , غار گاف , علی حسین رختیانی , نهضت جنگل , نمایش هتلی ها , دوچرخه سواری استان مرکزی , حاضر جوابی , سردار علی اکبر دانشیار , پایگاه امداد هوایی , دارایی های شرکت نفت , بندر خلیج فارس ,

مقالات پربیننده امروز
بانک اطلاعاتی کتاب / رهایی: آخرین روش علمی ترک اعتیاد , نشریات و مطبوعات / کامپیوتر و فناوری اطلاعات / دوماهنامه اینترنت / اینترنت ـ سال هفتم، شماره ۳۷، اردیبهشت و خرداد ۱۳۸۸ , بانک اطلاعاتی کتاب / رمان‌های هفت‌گانه تی‌کی , بانک اطلاعاتی کتاب / آموزش فنی و حرفه‌ای اپراتوری کامپیوتر (کارور رایانه) مقدماتی , بانک اطلاعاتی کتاب / خطبه الغدیر: النص الکامل لخطبه الغدیر التی قویلت علی تسع نسخ یقدمها مختصر عن واقعه الغدیر , بانک اطلاعاتی کتاب / حسنی ما کچل شده , بانک اطلاعاتی کتاب / مجموعه مقالات سومین کنفرانس انجمن رمز ایران 16 و 17 شهریور ماه 1384 , بانک اطلاعاتی کتاب / عم جزئ: جزئ سی‌ام قرآن کریم , فرهنگی و هنری / هنر / علوم و هنر ـ دین / بالاتر از عقل , بانک اطلاعاتی کتاب / گزیده گزیده‌ها: مقالاتی متنوع در علوم قرآن، حدیث، فرق کلامی، بهداشت جسمی و روانی، امثال و حکم، داستانهای عبرت‌آموز، حکایات و ... , بانک اطلاعاتی کتاب / ذهن و کنترل آن (چکیده تعلیمات فرزانگان هند) , بانک اطلاعاتی کتاب / مجموعه نکات ارزنده زندگی: شامل نکته‌ها و پندهای بزرگان و مشاهیر، احادیث پیامبر (ص) و مثلهای معروف , علوم انسانی / تاریخ و جغرافیا / تاریخ ایران / یادگارهای‌ علوم‌ ایرانیان‌ در خدمت‌ تفکر اسلامی‌ , بانک اطلاعاتی کتاب / نهضت امام خمینی و مطبوعات رژیم شاه , بانک اطلاعاتی کتاب / خرگوش کوچولو و خرس تپلی , سیاسی / ایران / مجلس شورای اسلامی / کلید طلایی مذاکره در دستان مجلس , بانک اطلاعاتی کتاب / ... تا دریا 'مجموعه شعر' , ورزشی / تغدیه در ورزش / رژیم غذایی ورزشكاران / اهمیت تغذیه در برنامه های کوهنوردی , بانک اطلاعاتی کتاب / 20 آزمون کنکور حسابان , بانک اطلاعاتی کتاب / نهج‌البلاغه امیرالمومنین علی (ع) ,

برخی منابع مهم خبری
sena.ir سنا , ensafnews.com انصاف نیوز , tejarat.donya-e-eqtesad.com تجارت فردا , rasaneh.org رسانه , cinemanegar.com سینما نگار , sourehcinema.ir سوره سینما , ghatreh.com قطره , donya-e-eqtesad.com دنیای اقتصاد , ifnam.com ایفنام , jomhourieslami.net روزنامه جمهوری اسلامی , bankvarzesh.com بانک ورزش , mizanonline.ir خبرگزاری میزان , iranvij.ir ایران ویج , jahanesanat.ir جهان صنعت , rasekhoon.net راسخون , ictna.ir ایستنا , tct.ir شرکت مخابرات , afaghnews.ir آفاق , tasnimnews.com خبرگزاری تسنیم , salamatnews.com سلامت , shahrdaronline.com شهردارآنلاین , vetnews.ir وت نیوز , andishehha.com اندیشه‌ها , consbank.com ساخت و ساز , shabestan.ir شبستان , faternews.ir فاطر , ical.ir کتابخانه مجلس , kasbokarnews.ir روزنامه کسب و کار , ghanoondaily.ir روزنامه قانون , asreazadi.com عصر آزادی ,



وبگردی
نعوذبالله امام زمان حال فعلی آن آقا را نمی‌دانست؟
نعوذبالله امام زمان حال فعلی آن آقا را نمی‌دانست؟ - «زمانی گفته شد امام زمان سفارش یک آقایی را کرده، بعد هم که آن آقا مدعی شد، گفتند ملاک حال فعلی افراد است. یعنی نعوذ بالله امام عصر (عج) حال او را نمی‌دانستند که به شما پیغام حمایت را دادند؟!»
برخورد پره‌های بالگرد به سر مدیرکل بحران کهگیلویه‌وبویراحمد
برخورد پره‌های بالگرد به سر مدیرکل بحران کهگیلویه‌وبویراحمد - اخیرا تصاویر برخورد ملخک هلی کوپتر با مدیرکل حوادث غیرمترقبه کهگیلویه،به عنوان خبری داغ در کانال های تلگرامی منتشر شده. این ویدئو مربوط به مرداد ۸۹ است.
رابطه عاشقانه رضا روحانی با مجری شبکه من و تو
رابطه عاشقانه رضا روحانی با مجری شبکه من و تو - این آهنگساز 39 ساله به تازگی رابطه ای عاشقانه را با یکی از مجریان شبکه من و تو آغاز کرده است. رضا روحانی با انتشار عکسی از خودش و فرانک مجری این شبکه, از پیدا کردن عشق واقعی زندگی اش نوشت.
صید ماهی خاویاری ۶۰۰ کیلویی در دریای خزر
صید ماهی خاویاری ۶۰۰ کیلویی در دریای خزر - به گزارش خبرنگار مهر، یک فیل‌ماهی خاویاری با وزن حدودی ۶۰۰ کیلو و بیش از ۷۰ کیلوگرم خاویار روز یکشنبه توسط صیادان دو کومه گمیشانی صید شد.
عکس یادگاری منشوری با روحانی در توچال
عکس یادگاری منشوری با روحانی در توچال - عکس روحانی با لباس ورزشی در مجموعه تله‌کابین توچال
بازیگر ایرانی دختر شایسته کانادا شد +عکس
بازیگر ایرانی دختر شایسته کانادا شد +عکس - سحر بی نیاز در سال 1365 در تهران بدنیا آمده و پس از چندسال به همراه خانواده اش به کانادا مهاجرت کرده است.
افشاگری های خبرگزاری فارس در مورد شبکه من و تو !
افشاگری های خبرگزاری فارس در مورد شبکه من و تو ! - فیلم/ سکوت یک ساله «سولماز» شکست/ مسائل جنسی عامل تعیین کننده برای ماندن در استیج!
گفتگوی جنجالی علی معلم و صادق زیباکلام
گفتگوی جنجالی علی معلم و صادق زیباکلام - صادق زیباکلام هم همفکر مسعود فراستی شد.
    پربازدیدها