ویستا مرجع مهمترین عناوین خبری / جمعه ۸ اسفند ۱۳۹۳ / Friday, 27 February, 2015

آروغ زدن

ـ آروغ زدن نشانهٔ چیست:
بعد از پاک‌کردن یک بشقاب غذای خوشمزه آروغی می‌زنید که انگار کوهی را از سر دل خود برداشته‌اید. میزبان آن را نشانهٔ خوشمزّگی غذای خود می‌‌دانید و معدهٔ شما از دست مقداری گاز یا کمی هوای بلع شده خلاصی می‌یابد.
وقتی چیزی می‌جوید یا جرعه‌ای فرو می‌دهید، هوا به درون دهان رفته و همراه با بلع وارد مری می‌شود. از اینجا دو امکان وجود دارد: یا هوا وارد معده می‌شود یا در ته مری مانده و سپس مانند حبابی در ته یک ظرف آب بالا آمده و از دهان خارج می‌شود.
ممکن است مقداری هوا در معده جمع شود و فرد آروغ نزند، اما اگر هوا در مری‌گیر کرده باشد احتمال آروغ بسیار زیاد است. بلع هوا احتمالاً شایع‌ترین علت آروغ زدن است. آلرژی‌های غذائی و حساسیت به شیر و نیز کمبود اسید معده می‌توانند باعث آروغ زدن شوند.
ـ درمان آروغ زدن:
آروغ زدن مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند، فقط ممکن است نا به هنگام باشد، مخصوصاً وقتی که در میان جمع هستید. در اینجا را‌ه‌های کنترل آن گفته می‌شود. کمتر هوا بخورید. گرچه دلیلی برای آروغ نزدن بعد از جویدن با دهان بسته وجود ندارد، اما بهتر است غذا را آهسته و با دقت بجوید. این کار به هضم نیز کمک کرده و هوای کمتری فرو می‌دهد. عصبی نشوید. بعضی افراد هنگام عصبی شدن با انگشتانشان بازی می‌کنند. برخی دیگر هوای زیادی بلع می‌کنند، تا گلوی خشک شده را نرم کنند. سعی کنید راه دیگری برای رفع عصبانیت خود بیابید. مثلاً کمی ورزش یا پیاده‌روی کنید.
نوشابهٔ گازدار نخورید. نوشابه‌های گازدار چیز خوشمزه‌ای هستند، اما هوای فشرده شده در آنها گاهی باعث آروغ می‌شود. اگر نمی‌خواهید تا بعد از پایان مهمانی آروغ بزنید، نوشابهٔ بدون گاز بنوشید. آدامس نجوید. جویدن آدامس باعث تشکیل بزاق بیشتر شده که با بلع آن هوا نیز خورده می‌شود. با لیوان بنوشید. نوشیدن مایعات با نی یا بطری امکان مخلوط شدن هوا را با آنها زیاد می‌کند. با لیوان یا فنجان آب بخورید.
غذای هوادار نخورید. غذاهائی که بعد از پخت پف می‌کنند مقداری هوا در خود دارند و امکان آروغ زدن را زیاد می‌کنند. رژیم غذائی خود را کنترل کنید. اگر هیچ‌یک از این کارها از آروغ زدن جلوگیری نکند، امکان وجود یک آلرژی غذائی یا حساسیت به شیر وجود دارد. حذف با دقت برخی غذاها از برنامهٔ غذائی به‌ یافتن علت آروغ کمک می‌کند. برخی از شایع‌ترین آنها عبارتند از شیر، تخم‌مرغ، گندم، ذرت، سویا، بادام زمینی، مرکبات، کوکاکولا، و شکلات.
بسیاری از مردم آلرژی غذائی دارند و وقتی غذای آلرژی‌زا را کنار می‌گذارند، مشکل آنها را رفع می‌شود. مثلاً اگر چند روز شیر نخورید، آروغ زدنتان متوقف می‌شود. به این طریق می‌توانید مشکل خود را بیابید. فقط از آن مطمئن شوید، مثلاً باز هم شیر بخورید، اگر آروغ دوباره شروع شد، باید منبع غذائی کلسیم‌دار دیگری به‌جای شیر مصرف کنید.
اسید معده را آزمایش کنید. اگر چند علت برای آروغ ‌زدن خود یافتید و نتوانستید آن را متوقف کنید، از پزشک خود بخواهید آزمایش هایدلبرگ انجام دهد. این آزمایش میزان اسید معده را اندازه می‌گیرد. در حالی که زیادی آن باعث زخم معده می‌شود، کم بودن آن باعث کند شدن هضم و آروغ زدن می‌شود. اسید معده را بالا ببرید. اگر دچار کمبود اسید معده هستید، باید همراه با چند لقمهٔ اوّل غذای خود اسید وارد معده کنید. برای این کار قرص اسید کلریدریک را با تجویز پزشک خود مصرف کنید.


همچنین مشاهده کنید


کلمات در حال جستجو
واحدهای صنفی , متقلب , آزمایش کردن , ساییدگی , بوندسلیگا , وضعیت جاده , پر عنوان , گاوخونی , ناپدیدی , علی شریعتی , سنایی سفیر , تزئینات , پور مختار , EDROID , حزب رفاه ملی , آفلاین , گربه مهربان , رئیس قوه قضائیه , دست فروشی در مترو , سرسفره , حماسه نه دی , شناگران , تعبیر وارونه یک رویا , شوالیه فرانسه , فاطمه رهبر , بهترین بازیگر نقش اول زن , صدای ملت , کاردرمانی , رنگرزی سنتی , خلبابان , فوجیتسو , پگید , مزایای زایمان طبیعی , باند عقرب , انتحابی , رابطه جنسی , برنامه کنسرت ها , کیلکا , شلنگ مخصوص گاز , بايرن مونيخ , رون دنیس , سس , احساس خستگی , محبوبه , دیسک منیجر , مسابفات , طلبه سیرجانی , شیخ‌سفلی , iran us , جین ساکی ,

مقالات پربیننده امروز
بانک اطلاعاتی کتاب / مجموعه سوالات آزمون مهارت رایانه کار درجه 2: شامل مبانی مقدماتی و پیشرفته ـ DOS مقدماتی و ... , فرهنگ و جامعه / گاه‌شمار / گاه‌شمار تاریخ ـ میلادی / اتمام کتاب « تاریخ جنگها » درباره جنگهای « ژوستی نی ان » و ایران و توصیف سرباز ایرانی (در این روز ۱۷ اکتبر) , فرهنگ و جامعه / گاه‌شمار / گاه‌شمار تاریخ ـ شمسی / ۲ تیر ماه ۱۲۸۷ ـ روزی که مجلس با توپ گلوله باران شد , بانک اطلاعاتی کتاب / فکر می‌کنم، رنگ می‌کنم: موش و گربه , بانک اطلاعاتی کتاب / گنجینه نیایش: کلیات ارتباط با خدا: مجموعه بیش از صد عنوان شامل: سوره‌های قرآن، ادعیه مشهوره، زیارات معروفه، آیات خاصه، تعقیبات نماز، حرزهای معصومین .. , اجتماعی / مشکلات و رفاه اجتماعی / اعتیاد / جنگ با امپراتوری نامرئی , علمی و آموزشی / هوا و فضا / سفینه‌های فضایی / شاتل فضایی , بانک اطلاعاتی کتاب / اعترافات یک تروریست اقتصادی , بانک اطلاعاتی کتاب / آموزش HTML دینامیک در یک هفته , بانک اطلاعاتی کتاب / مانیفست تحولات سیاسی ایران , بهداشت / دانستنی‌های پزشکی / اعضاء‌ بدن / دستگاه ادراری , بانک اطلاعاتی کتاب / مهارتهای حرکتی , بهداشت / دانستنی‌های پزشکی / اعضاء‌ بدن / آیا می دانستید وجود «آپاندیس» برای بدن مفید است؟ , بهداشت / بهداشت و زیبایی / پوست / پاکسازی پوست , بانک اطلاعاتی کتاب / چالش‌های مدیریت در سده بیست و یکم , موفقیت / همسران / ازدواج / چگونه پیشنهاد ازدواج دهیم؟ , علمی و آموزشی / تکنولوژی / فناوری دیجیتال / دیجیتالم کجا بود , بانک اطلاعاتی کتاب / ادبیات در هاله‌ای از "عرفان" , بانک اطلاعاتی کتاب / مردان مریخی, زنان ونوسی: راهنمای بهبود و ارضای نیازهای زناشویی , اجتماعی / مشکلات و رفاه اجتماعی / مشکلات اجتماعی / وندالیسم؛ پدیده یی ناهنجار در جوامع شهری , بانک اطلاعاتی کتاب / شیمی (3) ویژه دانش‌آموزان سال سوم دبیرستان (رشته ریاضی و فیزیک) و داوطلبان ورود به دانشگاه , بانک اطلاعاتی کتاب / Tiny talk 2B: workbook , بانک اطلاعاتی کتاب / علم برای زندگی , سیاسی / جهان / جهان در مسیری چند قطبی , بانک اطلاعاتی کتاب / 2000 آزمون سوم راهنمایی تفکیک و طبقه‌بندی شده از جدیدترین کتابها با پاسخنامه جداگانه , بانک اطلاعاتی کتاب / رنگ قایق‌ها مال شما , شخصیت‌ها / علمی / پزشک و طبیب / میرزا محمدمهدی حاتم شیرازی , بانک اطلاعاتی کتاب / پیامی در بطری , علم و زندگی / علوم انسانی / فلسفه و منطق / فریب رویا , بانک اطلاعاتی کتاب / تشریح کامل مسائل الکترومغناطیس مهندسی , بانک اطلاعاتی کتاب / ساختمان داده‌ها در ++C , بانک اطلاعاتی کتاب / معاون، یک مدیر است ...: نخستین مجموعه مستقل آموزشی برای معاونان آموزشی مدرسه‌ها در ایران , کامپیوتر و فناوری‌اطلاعات / نرم‌افزار / نرم‌افزارهای‌کاربردی / ویرایش پیشرفته عکس در اپل , بانک اطلاعاتی کتاب / احکام اسلامی , بانک اطلاعاتی کتاب / کلیات مفاتیح‌الجنان با ترجمه فارسی و خط درشت , ورزشی / نهادها و مجامع ورزشی / فدراسیون های ورزشی / هدایایی که اصلا هدیه نیست , بانک اطلاعاتی کتاب / والدین موثر، فرزند مسئول 'آموزش منظم برای کسانی که می‌خواهند والدینی موفق باشند' , بانک اطلاعاتی کتاب / Flash MX 2004 و بانک‌های اطلاعاتی , بهداشت و درمان / بهداشت روان / اختلالات‌روحی‌و‌روانی / درباره بیماری اسکیزوفرنی , بانک اطلاعاتی کتاب / مکالمات روزمره انگلیسی , بانک اطلاعاتی کتاب / آیین سفر , فرهنگ و جامعه / ادبیات و شعر / مکتب های ادبی / یادداشتی بر کتاب افعی ها خودکشی نمی کنند , اجتماعی / خانه و خانواده / مهارت‌های زندگی / ۶۰ثانیه طلایی برای بازیابی آرامش , بانک اطلاعاتی کتاب / مردان مریخی، زنان ونوسی: راهنمای کامل روابط زناشویی , علم و زندگی / علوم انسانی / اقتصادی / آمریکا بازنده جهانی شدن اقتصاد , ورزشی / فوتبال / جام جهانی / نگاهی به جام جهانی ۱۹۸۶ مکزیک , بهداشت / تغذیه / رژیم / تعریف کلی رژیم غذایی , بانک اطلاعاتی کتاب / زمینه روان‌شناسی سانتراک , بهداشت / تغذیه / رژیم / رفع خستگی با رژیم غذایی , علوم انسانی / علوم اجتماعی / فرهنگ و جامعه / رسانه‏ و مد ,


اکران خصوصی فیلم سینمایی «ارسال آگهی تسلیت» / تصاویر - این فیلم داستان زن و مردی است که به واسطه یک آگهی در یک روزنامه در خانه پیرمردی مشغول به کار می‌شوند که در این خانه قدیمی حوادثی رخ می‌دهد و داستان بر پایه این حوادث و البته رابطه میان زن و مرد جوان فیلم شکل می‌گیرد.
افشاگری بی‌سابقه عليه «رضازاده» - متاسفانه عده‌ای برای رسيدن به منافع شخصی خود از داخل به بيگانه‌ها گرا میدهند و اين اوج كم‌لطفی است. من نمیدانم يک صندلی چقدر برای يک آدم ميتواند ارزش داشته باشد كه برای حفظش اطلاعات و مسائل ملی كشورش را اين‌گونه به تاراج ميگذارد.
فیلم/ مناظره جبرائیلی و زیباکلام - مناظره بررسی «گفتمان سیاست خارجی جمهوری اسلامی» با حضور سید یاسر جبرائیلی معاون پژوهش و آموزش خبرگزاری فارس و صادق زیباکلام استاد دانشگاه و فعال سیاسی اصلاح طلب روز گذشته در دانشگاه آزاد مشهد برگزار شد.
ویدئویی از جراحی سنگین زیبایی بینی - در این ویدئو با هم مراحل جراحی زیبایی را از نزدیک می بینیم. این ویدئو حاصل سه ساعت و نیم عمل جراحی است و ما سعی کردیم به صورت خلاصه تمامی مراحل را به شما نشان دهیم.
سلفی لیلا بلوکات با علی لهراسبی و برادر زنده یاد مرتضی پاشایی / تصاویر اینستاگرامی - طناز طباطبایی و نقاشی یکی از هواداران برای او. سلفی نرگس محمدی و همکاران در اولین روز کاری سریال جدید. آخرین عکس زمستانی لیندا کیانی. بهنوش بختیاری در یکی از فیلم های جدید.
تصاویر پیچیده‌ترین عمل جداسازی دوقلوها - پزشکان تگزاس در عملی که پیچیده‌ترین جراحی جداسازی دوقلوها عنوان شده است، توانستند آرزوی "آلیس ماتا" را برآورده کنند و پس از ۲۶ ساعت دوقلوهای ۱۰ماهه‌اش را از هم جداکنند.
نقد تند و تیز «مسعود فراستی» بر 19 فیلم جشنواره امسال / تصاویر - عصر یخبندان فیلمی است دروغین، پرمدعا، بی خطر و بی اثر و فریبکار، عوام‌زده و عوام‌فریب. شیفت شب هم فیلم اولی است!. گناه دارد. دوربین روی دستش دیگر معرکه است. چقدر استیصال؟ مجبورید مگر فیلم بسازید. این همه کار در عالم هست. مثلا بازیگری...
پشت صحنه هایی جذاب از دیدار هنرمندان با جانبازان / فیلم - هنرمندان زیادی برای دیدار با جانبازان خودشان را به آسایشگاه جانبازان نیایش تهران رساندند تا با دیدارشان به آنها ادای دین کنند و بهشان بگویند همیشه کنارشان هستند.
مراسم اسکار 2015 / تصاویر - جایزه بهترین کارگردانی به آلخاندرو اینیاریتو برای فیلم «مرد پرنده‌ای» رسید. جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد به ادی ردمین برای فیلم «تئوری همه چیز» رسید. جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن به جولین مور برای بازی‌اش در فیلم «هنوز آلیس» رسید.
رضا عطاران برای ایران به میدان رفت / تصاویر - رضا عطاران بازیگر سینما و تلوزیون امروز در مصاف با تیم فوتسال هنرمندان ژاپن در ترکیب تیم هنرمندان ایران قرار گرفت؛ تیم فوتسال هنرمندان ایران این دیدار را با نتیجه دو بر صفر به سود خود به پایان برد.
فیلم/ واکنش مردم به وام 6500 میلیاردی آقای خاص - رئیس دستگاه قضا سه‌شنبه 28 بهمن‌ماه در جلسه شورای اداری استان لرستان گفت: چند پرونده فساد مالی در دست بررسی است که در یکی از آن‌ها فردی ۶ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان بدون حساب و کتاب از بانک‌ها وام گرفته است.
فیلم/ دخترهایی که طعمه پسران می‌شوند - مستند جهت به تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر رفتار برخی جوانان اشاره می‌کند.
بهنوش بختیاری وارد پوسترهای تبلیغاتی شد / اینستاگرام چهره‌ها - علی دایی در هلند پا به توپ شد. پوریا پورسرخ هم به رستوران محمدرضا هدایتی رفته بود. سلفی‌های ناتمام فرهاد مجیدی یا در حال بدنسازی و یا در حال خوشگذرانی و به رخ کشیدن پولهای فوتبالی.
فیلم / کپی‌برداری سریال گلزار و افشار از سریال آمریکایی - این روزها گویا حس تولید سریال‌های بکر و تازه در فیلمسازان ایرانی کم‌رنگ شده است؛ سریال «عشق تعطیل نیست» ساخته بیژن بیرنگ از جمله این سریال‌هاست که کپی آن با اصل آمریکایی برابری می‌کند!
۲۰ ثانیه اول زایمان تا بریدن بند ناف / تصاوير - نخستین باری که «کریستین برتلوت» تولد کودکی را تجربه کرد لحظات سزارین همسرش بود. همسرش در بخش اورژانس بیمارستان بستری شده و پزشکان برای نجات هر دوی آنها (زن و فرزندش) تلاش می‌کردند.
آرامش در اینستاگرام چهره‌ها پس از جشنواره فیلم فجر / تصاویر - مهسا کامیابی و صدف طاهریان در افتتاحیه یک مزون. آخرین عکس لو رفته از صورت بدون گریم احسان علیخانی ! حدیث فولادوند و گریم فیلم جدیدش که احتمالاً نقش یکی از زنان دربار پهلوی را بازی خواهد کرد.
سه ایرانی در میان 100 کاندیدای نهایی سفر بی‌بازگشت به مریخ - پروژه «مارس وان» با هدف ارسال نخستین انسان به سیاره مریخ طراحی شده است؛ اما این سفر تفاوت بزرگی با دیگر سفرها دارد و آن بی‌بازگشت بودن آن است! با این حال این پروژه در ابتدا حدود ۲۰۲‌هزار داوطلب داشته است که ۷۳ نفر آن‌ها ایرانی بوده‌اند. اکنون در آخرین مراحل ارزیابی این داوطلبان اسامی سه ایرانی به چشم می‌خورد.
گفت وگوی آزاده نامداری با گلاره عباسی / عکس - اينقدر همدیگر را می‌شناسيم كه سوالات را بی‌هوا می‌پرسم و او چقدر صادقانه و موقر پاسخ ميدهد. ويژگی اصلی اوهمين يكرنگی است. نمی‌تواند رنگ رنگ باشد و به نظرم اين رنگ صورتی است. اگر من بخواهم چه از منظر گفت‌وگو كننده و چه در موقعيت دوست صميمی رنگ ‌مهمانم را بنويسم، مي‌گويم گلاره عباسی صورتی است.
انتقادات شدید و پیاپی فرزاد حسنی از مهران مدیری / صوت - وقتیکه فرزاد حسنی در حال گزارش مستقیم مراسم اختتامیه جشنواره فجر در رادیو بود انتقادات پیاپی به اجرای مهران مدیری داشت.
خوابیدن احمدی‌نژاد در قبر مادرش و...! - وی قبل از تدفین مادرش، برای دقایقی در قبر، دراز كشید همچنین به نقل از برخی رسانه های نزدیک به رئیس جمهور سابق ایران؛ به همراه پیکر مرحومه سیده فاطمه قادری یک جلد کلام الله مجید که وی تعلق خاطر خاصی به آن داشت و در صفحه اول آن سید حسن نصرالله جمله‌ای را نوشته بود نیز دفن شد.
اختتامیه و مرور تصویری سی و سومین جشنواره فیلم فجر - مراسم اختتامیه سی و سومین جشنواره فیلم فجر عصر امروز چهارشنبه با حضور هنرمندان سینما در سالن همایشهای برج میلاد تهران در حال برگزاری است.
اینستاگرام چهره‌ها / تصاویر - عکس یادگاری مریم امیرجلالی در کنار علی دایی و همسرش. ویشکا آسایش و سارا بهرامی پس از کنفرانس خبری «من دیگو مارادونا هستم» تا ادامه رفتارهای نامتعارف رامبد جوان پس از حامد بهداد و انواع سلفی‌های هنرمندان با یکدیگر.
یک روز با لیلا بلوکات میان برف و خوشی / تصاویر - هیجان اسكی در هر كدام از پیست‌های كشور، تجربه جذابی است. ما این روز خاطره‌انگیز زمستانی را با لیلا بلوكات پشت سر گذاشتیم. بازیگری كه از كودكی اسكی می‌كند و در این ورزش حرفه‌ای محسوب می‌شود.
سکوت فرزاد حسنی شکست، کی گفته من پیر شدم؟ / فیلم - شاید 93، سخت ترین سال زندگیش بود؛ بعد از اجرای برنامه جنجالی نوروز 93 شبکه دو، اتفاقات عجیبی در زندگی کاری و شخصی‌اش افتاد؛ از جدایی خبرسازشان با آزاده نامداری تا نبودن‌های طولانی‌اش روی آنتن تلویزیون.
مصاحبه با بازیگر زنی که زندگی‌اش تحت تاثیر یک «تیتر» قرار گرفته - ازدواج با شریفی‌نیا / فیلم - دو سال و اندی پیش بود که گروهی از بازیگران به مکه سفر کردند؛ اما این سفر حواشی زیادی به دنبال داشت؛ بزرگترین قربانی این سفر کسی نبود جز رز رضوی بازیگر زن سینما و تلویزیون که انتشار خبری با تیتر «ماه عسل رز رضوی و شریفی نیا».
فیلم اعتراض شدید سحر قریشی به ممنوع التصویر بودنش - در حاشیه اکران فیلم «تگرگ و آفتاب» در سی و سومین جشنواره فیلم فجر، سحر قریشی بازیگر زن سینما و تلویزیون ایران درباره ممنوع التصویر بودنش در تلویزیون صحبت کرد.
حاشیه‌های جشنواره فجر / تصاویر - بهرام رادان هر جایی باشد برای ابراز و اثبات متفاوت و خاص بودنش راهکاری پیدا می‌کند. در اینجا هم طی اقدامی متفاوت با عکاسان سلفی گرفته است! مهناز افشار چند روز پیش با یک خبر خوش هواداران اش را سورپرایز کرد و آن این بود که ایشان یک دختر خانم کوچولو در راه دارند و به زودی به دنیا خواهد آمد.
تصاویر/ دست‌بوسی احمدی‌نژاد در مرقد امام (ره) - محمود احمدی‌نژاد که به همراه تعدادی از وزرا و مشاوران خود در دولت‌های نهم و دهم برای تجدید میثاق در مرقد امام خمینی (ره) حاضر شده بود، در مورد این‌که آیا پاسخی خطاب به افرادی که دولت قبل را متهم به اتهامات اقتصادی می‌کنند دارید، گفت: پاسخ هست اما وقتش نیست.
چهره‌ها در کاخ جشنواره / تصاویر - حرکات عجیب حامد بهداد. زوج هنرمند سینمای ایران در محوطه بیرونی سالن میلاد. علی مصفا بازیگر فیلم «مرگ ماهی» به کارگردانی روح الله حجازی در نشست خبری فیلم «مرگ ماهی» حاضر شد. نکته جالب حضور لیلا حاتمی همسر علی مصفا در کنار خبرنگاران بود. و سایر تصاویر اینستاگرامی هفته.
فیلم/ حال حامد بهداد هنوز خوب نیست / پرحاشیه‌ترین نشست فجر 33 - نشست پرسش و پاسخ فیلم سینمایی «خانه دختر» به یکی از پرحاشیه‌ترین نشست‌های سی و سومین جشنواره فیلم فجر تبدیل شد. در این نشست حامد بهداد که با ادا و اطوار همیشگی‌اش پا به سالن گذاشته بود، گفت: حال ما و سینما خوب نیست!
بیشترین بازدیدها - سرویس خبر
سه بحران اصلی کنونی در جهان سیاست/ از مذاکره هسته‌ای تا بحران اوکراین - جهان اکنون با تحولات گوناگونی مواجه است و درک این که موضوع که " چگونه این بحران‌ها به طور جدایی ناپذیری به یکدیگر مرتبط هستند" ، اولین گام به سوی ارزیابی "زمان و مکان" بعدی شعله‌ور شدن…
لیورپول در استانبول قربانی شد/ صعود بشیکتاش با ضربات پنالتی - لیورپول انگلیس در ضربات پنالتی مقابل بشیکتاش ترکیه مغلوب شد تا وداعی تلخ از لیگ اروپا داشته باشد.
تیم ملی ایران ۲۱ مهر ۹۴ در تاشکند به مصاف ازبکستان می‌رود - تیم‌های ملی ایران و ازبکستان در صورتی که در مسابقات مقدماتی جام جهانی و جام ملت‌ها با یکدیگر همگروه نشوند، سال آینده دیداری تدارکاتی را برگزار می‌کنند.
پیشنهاد کوئینزپارک رنجرز به کی‌روش/ سرمربی پرتغالی به لیگ برتر انگلیس باز می‌گردد؟ - باشگاه لیگ برتری کوئینزپارک رنجرز انگلیس به کارلوس کی‌روش برای هدایت این تیم پیشنهاد داده است.
آژاکس، اینترمیلان، سویا و ویارئال صعود کردند/ حذف تاتنهام و مونشن‌گلادباخ - تیم‌های فوتبال آژاکس هلند، اینترمیلان ایتالیا، موفق شد با غلبه بر سلتیک اسکاتلند به مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ اروپا راه یابد.
پیشنهاد کوئینزپارک رنجرز به کی‌روش/ سرمربی پرتغالی به لیگ برتر انگلیس باز می‌گردد؟ - باشگاه لیگ برتری کوئینزپارک رنجرز انگلیس به کارلوس کی‌روش برای هدایت این تیم پیشنهاد داده است.
مقدم‌دوست: فیلمهای دینی باید صاحب‌نظر باشند - هادی مقدم‌دوست معتقد است فیلم‌های بالغ و کمال یافته دینی باید صاحب‌نظر باشند و فقط صورت مسئله را طرح نکنند.
«قند پهلو» نوروزی با حضور شاعران افغانستانی و تاجیکستانی - «قندپهلو» نوروزی با اجرای رضا رفیع، شهرام شکیبا و ناصر فیض و با حضور طنزپردازان تاجیکستان و افغانستان برای پخش از شبکه آموزش سیما تولید می‌شود.
چهره‌ها شان خود را برای تبلیغ برندها حفظ می‌کنند؟ - آنچه از همه این قواعد و قوانین پراهمیت‌تر است، توجه خود چهره‌ها است و ابتدا باید آنها شان خودشان را برای تبلیغ برندها حفظ کنند؛ رویکردی که اگر مورد توجه قرار گیرد، این فرصت درآمدزایی ارزشمند برای این گروه…
هفته خبرساز "روحانی" - خبرساز این هفته خود رییس جمهور بود که با چند اظهار نظر همه توجهات را به سوی دولت جلب کرد. وزیر کشور نیز با یک هشدار بی سابقه...


Copyright © 2008 - 2015 vista.ir. All Rights Reserved