دوشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۷ / Monday, 17 December, 2018

شب‌‌کوری


ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:
۱. قدرت دید در نور ضعیف به‌طور ناگهانی مشکل شده یا بدتر می‌شود.
۲. رانندگی یا کارهای دیگر در شب هنگام در اثر انعکاس نور مشکل شده است.
۳. شب‌ ستاره‌هائی را که دیگران می‌بینند، نمی‌بینید.
ـ شب‌کوری نشانهٔ چیست:
فیلم سینما شروع شده و شما در تاریکی سالن به‌دنبال یک صندلی خالی هستید. بالاخره جائی در وسط سالن پیدا می‌کنید و ظرف چند دقیقه تمام سالن را به‌راحتی می‌بینید. اما اگر بعد از پنج دقیقه هنوز نمی‌‌توانید پاکت خوراکیتان را ببینید، دید شبانهٔ شما دچار اختلال شده است.
دید ضعیف در شب، مخصوصاً در افراد نزدیک‌بین، چیز شایعی است. از علل دیگر این شب‌کوری بیماری قند، آب مروارید، جدا شدن تدریجی شبکیهٔ چشم، و بیماری ارثی به‌نام التهاب رنگدانه‌ای شبکیه است. کمبود شدید ویتامین A نیز به شب‌کوری منجر می‌شود.
ـ درمان شب‌کوری:
عینک بزنید. استفاده از عینک دارای پوشش ضدبازتاب نور باعث رسیدن نور بیشتری به چشم شده و دید شبانه را بهتر می‌کند. اگر کمی نزدیک‌بین هستید و نیازی به زدن عینک به طور دائم ندارید، لااقل بعد از غروب آفتاب از آن استفاده کنید. از نور زرد استفاده کنید. بعد از ۶۰ سالگی، بسیاری از مردم در نور زرد (چراغ معمولی) بهتر از نور چراغ‌های فلورسنت می‌بینند.
چراغ کافی روشن کنید. اگر پزشک جدا شدن شبکیه را در چشم شما تشخیص داده است، به نور کافی، مخصوصاً هنگام مطالعه، نیاز دارید. در مراحل اولیه بیماری، قرار دادن یک لامپ هالوژن در پشت سر، از روی شانه نور مناسبی را فراهم می‌کند.
خوب بخورید. شواهد نشان داده است که مواد مغذی کافی به کنترل گرفتاری‌هائی که باعث شب‌کوری می‌شوند کمک می‌کند. مهم‌ترین این مواد عبارتند از ویتامین‌های C,A و E، روی، و بتا کاروتن،که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. اگر برنامهٔ غذائی شما شامل غلات سبوس نگرفته، میوه، و سبزیجات است، بدنتان مواد کافی دریافت می‌کند. در غیر این صورت خوردن روزانهٔ کپسول مولتی ویتامین شاید لازم است.
شب رانندگی نکنید. رانندگی بعد از غروب آفتاب، مخصوصاً وقتی نور چراغ اتومبیل‌های روبه‌رو چشم را می‌آزارد، کار دشواری است. در مسیرهائی رانندگی کنید که نور چراغ‌های مقابل در خارج از دید مستقیم شما قرار گیرند. عینک آفتابی بزنید. در جاده‌ها، دو کیلومتر قبل از رسیدن به تونل، عینک آفتابی بزنید تا چشمتان راحت‌تر به تاریکی داخل تونل عادت کند. به محض ورود به تونل، عینک را بردارید.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
ولی دروی , یزدان عشیری , آفنولانزا , ضد چروک , قربانیان سوانح , مشبک سنگ , طراحی صحنه تئاتر , حفظ دستاوردهای رمضان , گوتیرز , دستگاه فلزیاب ,

مقالات پربیننده امروز
بانک اطلاعاتی کتاب / الزکاه و بیت‌المال فی رویه جدیده: هل الزکاه من بیت‌المال مسلمین و اموال الحکومه، ام لا؟ , بانک اطلاعاتی کتاب / چند داستان کوتاه از شرلوک هولمز = Sherlock holmes short stories , بانک اطلاعاتی کتاب / مفاتیح‌الجنان , بانک اطلاعاتی کتاب / راهی به سوی خدا , بانک اطلاعاتی کتاب / تکنیکهای پیشرفته کاربرد موبایل (گوشیهای جدید) , کامپیوتر و اینترنت , اینترنت / موتورجستجوی Hotbot : , بانک اطلاعاتی کتاب / آموزش مفاهیم قرآن (7) , شخصیت‌ها , فرهنگی و هنری , خوشنویس / عبدالله , بانک اطلاعاتی کتاب / عشایر تنها و مدیر الفبا , بانک اطلاعاتی کتاب / به سوی تئاتر بی‌چیز ,

برخی منابع مهم خبری
asrekhodro.com عصر خودرو , khorasannews.com روزنامه خراسان , jahaneghtesad.com روزنامه جهان اقتصاد , musiceiranian.ir موسیقی ایرانیان , shafaqna.com شفقنا , jomhourieslami.net روزنامه جمهوری اسلامی , tebyan.net تبیان , tafahomnews.com روزنامه تفاهم , baharnews.ir بهارنیوز , faradeed.ir فرادید ,



وبگردی
فساد همه گیر شده است، و اتفاقاً این یک مساله سیاسی است
فساد همه گیر شده است، و اتفاقاً این یک مساله سیاسی است - اما مساله سیاسی را نباید به مساله حاکمان تقلیل داد. مساله سیاسی است به این معنا، که آنچه به ما در سطح ملی، فرم بخشیده، نادرست است. چیزها در جای خود نیستند و روال غلط امور، همه چیز را و همه کس را به فساد کشانیده است. در این تفسیر سوم، چشم شما نه به حاکمان است نه به تک تک مردم. چشم شما به الگویی است که به امور فرم بخشیده است.
پاسپورتی که همه جا به آن توهین میشود
پاسپورتی که همه جا به آن توهین میشود - مدتی است که تب سرمایه‌گذاری در گرجستان شایع شده است و مردم برای خرید ملک یا راه اندازی یک کسب و کار عازم این کشور می‌شوند. در این میان چند اتفاق رخ داد. یکی این بود که تحریم‌های امریکا گریبان گیر ایران شد و به عقیده من این‌ها به نوعی بازخورد عملیات روانی ترامپ علیه ایران است و از سوی دیگر انتخابات اخیر گرجستان هم با پیروزی جریان راست تندرو این کشور به پایان رسید. وگرنه گرجستان اصلا کشوری نیست که قادر…
تیپ پسر الهام و فاطمه رجبی در آلمان!
تیپ پسر الهام و فاطمه رجبی در آلمان! - «شباهت عجیب علی الهام استاد هوا فضا در دانشگاهی در آلمان به غلامحسین الهام معاون رئیس جمهور سابق!
شبهای داغ مدیترانه !
شبهای داغ مدیترانه ! - «حسن کردمیهن» متهم آمریت حمله به سفارت عربستان به تازگی در کرج، مرکز استان البرز، رستوران راه انداخته است.
حاشیه تازه برای سید احمد خمینی / تصویر
حاشیه تازه برای سید احمد خمینی / تصویر - سید احمد خمینی، نتیجه امام خمینی که چند هفته پیش با ازدواجش خبرساز شده بود، بار دیگر با انتشار عکسی از او و همسرش در حین سوارکاری حساسیت نسبت به خود را برانگیخته است و باعث تحریک مخاطبان و کاربران در فضای مجازی شده است.
رفتار عجیب دو نفر از همراهان رئیس جمهور در زمان سخنرانی!
رفتار عجیب دو نفر از همراهان رئیس جمهور در زمان سخنرانی! - دو نفر از کسانی که همراه رئیس جمهور در سمنان حضور داشتند در هنگام سخنرانی روحانی رفتار غیر معمولی از خود نشان میدادند.
اظهارات جنجالی دو بازیگر زن درمورد فساد شدید در سینما
اظهارات جنجالی دو بازیگر زن درمورد فساد شدید در سینما - ظهارات جنجالی لیلا بوشهری و شقایق دلشاد درباره فساد در سینما: چرا دایرکت میدم فالو نمیکنید؟ ساعت یک شب چرا باید زوایای صورت منو ببینن؟
بخشی دیده نشده از رفتار سخیف مجری تلویزیون با فراستی!
بخشی دیده نشده از رفتار سخیف مجری تلویزیون با فراستی! - بخشی دیگر از برنامه «من و شما» با حضور مسعود فراستی و برخورد توهین آمیز مجری رسانه ملی را می بینید که در رسانه ها باز نشر نشد.
خلاصه داستان و بازیگران سریال بانوی عمارت +تصاویر
خلاصه داستان و بازیگران سریال بانوی عمارت +تصاویر - مریم مومن متولد دهه 70 می باشد و حضورش در بانوی عمارت اولین تجربه بازیگری است و به واسطه این سریال وارد دنیای بازیگری شده است . او در کلاس های تئاتر فعالیت داشته است .
شهردار سابق سلامت و مشغول زندگی جدید است !
شهردار سابق سلامت و مشغول زندگی جدید است ! - پس از اولین گفت وگوی رسمی میترا استاد (نجفی) و تایید ازدواجش با محمدعلی نجفی، حالا شهردار سابق، در نخستین واکنش به جنجال ها، عکس تازه ای از خود و میترا استاد در اینستاگرامش منتشر کرده است.
تصاویری از لحظه ربوده شدن مرزبانان ایرانی در مرز میرجاوه
تصاویری از لحظه ربوده شدن مرزبانان ایرانی در مرز میرجاوه - گروه تروریستی جیش العدل نخستین تصاویر از حمله به پاسگاه مرزی در میرجاوه ۱۴ مهر امسال را منتشر کرد؛
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران - سه نفر کنار هم حوالی میدان مادر ایستاده‌اند. زنی قد بلند که موهایش زمینه نسکافه‌ای دارد به هر ماشینی که بلندتر بوق می‌زند نزدیک می‌شود و قیمت را آرام و به سرعت بیان می‌کند. او می‌گوید: «... صد هزار تومان، تو ماشین ۷۰ هزار تومان، گروپ ۳۰۰ هزار تومان و جا هم داریم»، جملات کوتاه و بی‌تفاوت بیان می‌شود. جلوتر دختر کم سن و سالی که شاید ۱۶ سال هم نداشته باشد، ایستاده و از سرما نوک بینی‌اش قرمز شده است، با…
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»!
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»! - روز پنجشنبه تصویری در فضای مجازی منتشر شد که قابل تامل بود. زهرا تخشید نوه آیت‌ا... یزدی است که با انتشار تصویری که از دانشگاهش در نیویورک منتشر کرده بود، نوشت: «عکسی که دیروز عصر از دانشگاهم گرفتم با چراغ‌های همیشه روشنش».