مچ پا (۲)

سوپينيشن (ترکيب حرکت اينورشون و نزديک شدن)

	حرکت‌دهنده‌ها				اصلى				- ساقى خلفى
					- تاکننده دراز انگشتان
		کمکى				- ساقى قدامى
					- تاکننده دراز انگشت شست
	خنثى‌کننده‌ها				ساقى قدامى و خلفى متقابلاً اثر يکديگر را در خم و راست کردن پا و مچ خنثى مى‌کنند.
	ثابت‌کننده				ندارد

پرونيشن (ترکيبى از اورشن و دورشدن)

	حرکت‌دهنده‌ها				اصلى				- نازک نى بلند
					- نازک نى کوتاه
		کمکى				- نازک نى طرفى
					- بازکننده بلند انگشتان
	خنثى‌کننده‌ها				- عضلات اصلى و کمکى در تاکردن و بازکردن مچ پا اثر يکديگر را خنثى مى‌کنند.
	ثابت‌کننده				ندارد