شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۴ / Saturday, 6 February, 2016

تحت خاری - گرد کوچک


  عضلهٔ فوق خارى
عضلهٔ پرقدرتى که مطابق نامش در حفرهٔ فوق خارى کتف در زير بخش دوم ذوزنقه طورى قرار گرفته که قابل لمس نيست.
سر ثابت: حفرهٔ بالاى خار کتف
سر متحرک: بالاى برجستگى بزرگ استخوان بازو
عصب‌گيرى: عصب فوق کتفى از ريشهٔ پنجمين و ششمين عصب نخاع گردني
عمل: دورکننده و چرخش‌دهندهٔ خارجى استخوان بازو
  سينه‌اى بزرگ
عضلهٔ بزرگى است که در جلوى قفسهٔ سينه در قسمت سطحى طورى قرار دارد که به‌خوبى قابل لمس و رؤيت مى‌باشد. و به دو بخش جناغى و ترقوه‌اى تقسيم مى‌شود.
سر ثابت:
بخش ترقوه‌اي: دو سوم سطح داخلى و قدامى استخوان ترقوه
بخش جناغى: لبهٔ سطح قدامى استخوان جناغ سينه، غضروف شش دندهٔ اول
سر متحرک: هر دو بخش: سطح خارجى استخوان بازو و در فاصلهٔ تقريبى پنج سانتيمترى از سر استخوان بازو
عصب‌گيرى: اعصاب صدرى قدامى داخلى و خارجى
عمل: بخش ترقوه‌اي، فلکشن، فلکشن افقي، چرخش داخلى استخوان بازو و همچنين آداکشن بازو در حالتى که بيش از ۹۰ درجه باشد.
بخش جناغى: آداکشن (نزديک‌کنندهٔ بازو) فلکشن افقى و چرخش داخلي.
عمل تاکنندگى اين عضله در واقع به علت اتصالى است که به ترقوه دارد. و وقتى که دست در بالاى سر باشد به علت بالاتر قرار گرفتن سر متحرک نسبت به سر ثابت، عمل اکستنشن بازو را نيز موجب مى‌گردد. اين عضله در پرتاب‌ها نقش مهمى را بازى مى‌کند.
  غرابى بازويى
عضلهٔ کوچکى است که در قسمت داخلى و بالاى استخوان بازو قرار دارد.
سر ثابت: زائدهٔ غرابى استخوان کتف
سر متحرک: سطح داخلى و ميانى استخوان بازو، درست در نقطهٔ مخالف و روبروى محلى که عضلهٔ دالى مى‌چسبد.
عصب‌گيرى: پنجمين تا هفتمين عصب نخاعى گردنى (Musculicutaneous)
عمل: فلکشن، فلکشن افقي، آداکشن و چرخش داخلى استخوان بازو همچنين اکستنشن در حالتى که دست در بالاى سر باشد، اين عضله به‌علت کوچکى داراى تأثير حرکتى ضعيفى بوده و فقط در حرکت‌هاى فلکشن و آداکشن قابل توجه مى‌باشد.
  پشتى بزرگ
عضلهٔ بسيار پهنى که در قسمت پايين پشت قرار دارد و قابل لمس است، فقط قسمت بالايى آن توسط بخش چهار عضله ذوزنقه پوشيده شده است، در حالتى که دست از مفصل شانه قصد حرکت آداکشن داشته باشد و با مقاومتى روبرو شود به‌خوبى در زير بغل قابل لمس مى‌باشد. شکل زير موقعيت اين عضله و همچنين سر ثابت و متحرک آن را نشان مى‌دهد.
سر ثابت: زائدهٔ شوکى شش مهرهٔ پشتى و تمام مهره‌هاى کمري، و سطح خلفى استخوان خاجى (ساکروم)، تاج خاصره و سه دندهٔ پايينى و زاويهٔ تحتانى کتف
سر متحرک: سطح قدامى استخوان بازو موازى با تاندون عضلهٔ سينه‌اى بزرگ
عصب‌گيري: عصب صدرى پشتي.
عمل: آداکشن (نزديک‌کننده) بسيار قوي، اکستنشن ، و پايين‌کشندهٔ کتف، هايپراکستنشن، اکستنشن افقى و چرخش داخلى استخوان بازو.
موقعيت قرارگيرى بسيار مطلوب اين عضله در عمل آن بر روى مفصل شانه طورى است که امکان همه نوع حرکت را حول سه محور حرکتى فراهم مى‌سازد و چون سر متحرک بالاتر از سر ثابت قرار دارد اکستنسور بسيار قوى مى‌باشد و همچنين اتصال سر متحرک در ناحيهٔ قدامى بازو، به آن موقعيت چرخش‌دهندگى مى‌دهد.
  گرد بزرگ
عضلهٔ کلفتيکه در سطح بخش خلفى و پايين استخوان کتف قرار گرفته و قابل لمس است. اين عضله در شکل زير ديده مى‌شود.
سر ثابت: زاويهٔ تحتانى استخوان کتف
سر متحرک: سطح قدامى استخوان بازو کمى جلوتر از محل چسبندگى تاندون عضلهٔ پشتى بزرگ
عصب‌گيري: عصب تحت کتفى پاييني
عمل: تقريباً به‌مانند عضلهٔ پشتى بزرگ عمل مى‌نمايد و به آن نام کمک‌کنندهٔ کوچک پشتى بزرگ لقب داده‌اند. در سه سطح حرکتى استخوان بازو را حول سه محور به حرکت در مى‌آورد. آداکشن، چرخش داخلى و اکستنشن بازو از اعمال اين عضله مى‌باشد، به‌خصوص چنانچه حرکات فوق با نيروى مقاومتى روبرو باشد. مثلاً در کشش بارفيکس وقتى که دست‌ها کاملاً آويزان است (آرنج خميده نيست) و قصد کشش بالايى داريم اين عضله انقباض شديد حاصل مى‌کند ولى وقتى خود را تا نيمهٔ راه بالا بکشيم، پشتى بزرگ انقباض شديد حاصل کرده و از شدت انقباض گرد بزرگ کاسته مى‌شود.
  تحت خارى - گرد کوچک
اين دو عضله که عمل يکسان داشته و در کنار يکديگر نيز قرار دارند باهم مطالعه مى‌شوند. در بخش خلفى استخوان کتف و در قسمت سطحى قرار داشته و قابل لمس مى‌باشد. به‌استثناء بخش کمى از آنها که در زير عضلهٔ دالى و ذوزنقه قرار مى‌گيرد.
سر ثابت: تحت خاري، حفرهٔ تحت خارى / گرد کوچک، لبهٔ خارجى کتف
سر متحرک: هر دو عضله برجستگى استخوان بازو (در سطح خلفي)
عصب‌گيري: تحت خارى - عصب فوق کتفى / گرد کوچک - شاخهٔ پنجم و ششم عصب گردني.
عمل: چرخش خارجي، اکستنشن افقى استخوان بازو و همچنين در حرکت‌هاى آبداکشن و فلکشن نيز دخالت دارند (شکل زير) جهت لمس کردن آنها بدن به جلو خم مى‌شود و دست‌ها به حالت آويزان قرار دارد، حال انگشتانى را که مى‌خواهند لمس کنند در لبهٔ خارجى کتف قرار داده و با چرخش خارجى استخوان بازو در عضله انقباض حاصل کرده و در زير انگشتان لمس مى‌شوند. چگونگى عمل اين عضله در شکل زير مشاهده مى‌گردد.
  تحت کتفى
عضلهٔ مثلثى شکلى است که در زير استخوان کتف (سطح قدامي) طورى قرار گرفته که بخشى از آن قابل لمس مى‌باشد (در واقع روى قفسهٔ سينه)، با بلند کردن لبهٔ استخوان کتف در زير اين استخوان لمس مى‌شود. اين عضله در شکل زير نشان داده شده است.
سر ثابت: تمام حفره‌ تحت کتفي
سر متحرک: برجستگى کوچک استخوان بازو
عصب‌گيري: عصب تحت کتفي
عمل: چرخش داخلى استخوان بازو، اين عضله با دو عضلهٔ تحت خارى و گرد کوچک به عضلهٔ دالى در حرکت‌هاى آبداکشن و فلکشن کمک مى‌کند.
  چرخش‌دهندهٔ سردستى
چهار عضلهٔ فوق خاري، تحت خاري، گرد کوچک، تحت کتفى را گروه عضلات چرخش‌دهندهٔ بازو مى‌نامند، زيرا عمل چرخش خارجى يا داخلى بازو از مفصل شانه توسط اين عضلات صورت مى‌گيرد. اين عضلات سر استخوان بازو را در داخل حفرهٔ دورى کتف نگهدارى مى‌کنند و از دررفتگى پايينى استخوان بازو از مفصل شانه جلوگيرى مى‌کنند. اين گروه با عضلهٔ دالى در حرکت آبداکشن و فلکشن بازو کمک مى‌کنند. در حرکت آبداکشن اين همکارى بين دالى و چرخش‌دهنده‌هاى بازو لازم و ملزوم يکديگر هستند.
البته سه عضلهٔ فوق خاري، گرد کوچک و تحت خارى چرخش‌دهندهٔ خارجى بازو و عضلهٔ تحت کتفى چرخش‌دهندهٔ داخلى بازو مى‌باشد. تقويت اين گروه از عضلات براى نگهدارى استخوان بازو در حفرۀ دورى کتف داراى اهميت بسيارى مى‌باشد. دامنهٔ حرکت چرخش داخلى و خارجى استخوان بازو از مفصل شانه در شکل زير نشان داده شده است.
  عضلهٔ دالى
اين عضله از عضلات سطحى بدن مى‌باشد و در روى شانه قرار دارد و شامل سه قسمت است. در مردان نسبتاً بزرگ بوده و هر سه قسمت آن قابل رؤيت و لمس شدن مى‌باشد. سه بخش اين عضله عبارتند از: بخش قدامي، بخش ميانى و بخش خلفي. شکل زير سه بخش اين عضله را نشان مى‌دهد.
سر ثابت: يک سوم بخش خارجى استخوان ترقوه، بالاى زائدهٔ اخرمى و خار کتف
سر متحرک: وسط سطح خارجى استخوان بازو
عصب‌گيري: شاخهٔ پنجم و ششم گردنى (Axillarny)
عمل: به‌طور کلى کار اين عضله دورکنندهٔ استخوان بازو از خط ميانى بدن مى‌باشد. که طبيعتاً از مفصل شانه صورت مى‌گيرد، و اين کار توسط الياف عضلانى بخش ميانى صورت مى‌گيرد. بخش قدامى بيشتر در حرکات فلکشن و فلکشن افقى و چرخش داخلى استخوان بازو به‌کار مى‌رود. بخش خلفى حرکات اکستنشن، هايپراکستنشن، اکستنشن افقى و چرخش خارجى استخوان بازو را موجب مى‌گردد. مى‌توان گفت که اين عضله با موقعيت قرارگيرى الياف عضلانى خود در جهات مختلف قادر است استخوان بازو را حول سه محور حرکتى به‌حرکت درآورد و در عين حال در هر حرکتى که دست‌ها به بالا برده شود دخالت دارد. در شکل زير چگونگى عمل بخش‌هاى مختلف عضلهٔ دالى نشان داده شده است.
عمل عضلهٔ دالى هميشه با کمک عضلات کوچک ديگرى انجام مى‌شوند که از يک طرف به بازو و از طرف ديگر به کتف متصل هستند. شکل زير مکانيک حرکت آبداکشن بازو را توسط اين عضلات نشان مى‌دهد.
با کشيدن استخوان بازو به بالا (آبداکشن) سر استخوان بازو در داخل حفره دورى کتف قرار مى‌گيرد و توسط ۴ عضلهٔ چرخش‌دهنده‌هاى سردستى (Rotator Cuff) در حفره نگهدارى مى‌شود و زمينه را براى حرکت آبداکشن بازو توسط عضلهٔ دالى فراهم مى‌سازد.
مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
بخش رودخانه , زعفرانی , رئیس فدراسیون کاراته , مراکز غیرهسته‌ای , لیست جهانی , قدرت بدنی , حکومت مهدوی , گازوئیل، , دانشگاه علوم اقتصادی , نرم افزار ضد هک , خادمان اربعین , چهارشنبه , چتر، , مراسم ترحیم , هدیه کاظمی , تابلوی جدید , توراق , مشمولین طرح , شهر العریش , داوران جوان , وزیر ارشاد , نابینایان , جسدمطهر , عدالت طلب , گروهای تکفیری , فیلم صحنه های خارجی , 95 درصد , آبگرمکن , خارج از رحم , بلان , کمیته ی ملی المپیک , گفت‌وگوهای ژنو , مشق آفتاب , 6 عارضه مهم جویدن آدامس , کارگاه موسیقی , علیرضا شیخان , مایکلین ماندی , استحکام دفاعی , شیب تند , شکاف یخی , 30 کوهنورد , پرنسس , گنج مخفی , خبازی، , کل قوا , زن بیمار , رمان گاردین , حاج رضوان , حضرت یوسق , تورینگ ,

مقالات پربیننده امروز
بانک اطلاعاتی کتاب / تاریخ کلاچای: کلاچای سرزمین کیوی، چای، پرتقال، ماهی، برنج , فرهنگ و جامعه / گردشگری / کشور ایران / طاق بستان , بانک اطلاعاتی کتاب / اسماعیل خان: مرد مقاومت, مرد حماسه , بانک اطلاعاتی کتاب / طراحی سنتی (3): آموزشهای فنی و حرفه‌ای رسمی رشته طراحی نقشه فرش , فرهنگ و جامعه / ادیان و مذاهب / دین زرتشت / سده ‌سوزی , بانک اطلاعاتی کتاب / انواع نشر , ورزشی / نهادها و مجامع ورزشی / المپیک / تضاد احساس با عقلانیت , بانک اطلاعاتی کتاب / حقوق اساسی: کارشناسی ارشد: مجموعه حقوق، شامل: شرح - نکته - تست , بانک اطلاعاتی کتاب / تکامل موجودات زنده , اقتصاد و بازرگانی / اقتصاد بین الملل / چین / استقبال اروپایی‌ها از بازار چین , اقتصاد و بازرگانی / صنایع نفت و گاز / از این دریا، چه گوهرها کنار خاک می افتد! , بانک اطلاعاتی کتاب / سفرنامه, خاطرات ایران و یادنامه آشی کاگا آتسواوجی (با مقدمه‌ای درباره زندگی و آثار او) , بانک اطلاعاتی کتاب / آموزش سلفژ , فرهنگ و جامعه / گاه‌شمار / گاه‌شمار تاریخ ـ میلادی / ۱۰ آبان ـ ۱ نوامبر ـ در اوج انقلاب ، شاه پسر ۱۸ ساله اش را به دیدار کارتر فرستاد , فرهنگ و جامعه / گاه‌شمار / گاه‌شمار تاریخ ـ میلادی / ۲۳ مه ۲۰۰۵ ـ رابطه تحصیلات با دود کردن سیگار , بانک اطلاعاتی کتاب / متن کامل منتهی‌الامال، یا، زندگانی و شرح احوال چهارده معصوم علیهم‌السلام , اقتصاد و بازرگانی / صادرات و واردات / صادرات و واردات / گسترش صادرات: دشواری ها ، راهکارها , بانک اطلاعاتی کتاب / کاربرد کامپیوتر در رشته‌های مدیریت و حسابداری (رشته مدیریت و حسابداری) , اقتصاد و بازرگانی / نیرو و انرژی / آب / ایران‌ ۱۴۰۰- بحران‌ آب‌ , بانک اطلاعاتی کتاب / سرعت انتقال و محاسبات ذهنی کاربردی (مرحله دوم - قسمت اول) ,

برخی منابع مهم خبری
tazeh.net تازه , azadinews.ir آزادی , computernews.ir رایانه خبر , tamashanews.com تماشا , home.abrarnews.com روزنامه ابرار , gerdab.ir گرداب , basirat.ir بصیرت , taghrib.ir مجمع جهانی تقریب , teyf.ir طیف , zibakalam.com زیباکلام , journals.ut.ac.ir نشریات دانشگاه تهران , mobna.com موبنا , zanefarda.ir زن فردا , nasserhejazi.name مستند حجازی , kaenat.ir روزنامه کائنات , hhnews.ir حوزه هنری , biznews.ir کسب و کار , ghanoondaily.ir روزنامه قانون , irna.ir خبرگزاری جمهوری اسلامی , gostareshonline.com گسترش صنعت , sharghdaily.ir روزنامه شرق , iscanews.ir ایسکانیوز , farhangemrooz.com فرهنگ امروز , hamseda.ir هم صدا , kasbokarnews.ir روزنامه کسب و کار , eshetab.com شتاب , faternews.ir فاطر , ibna.ir ایبنا , caffecinema.com کافه سینما , nasle-farda.ir روزنامه نسل فردا ,



حدیث نفس در مرز اصولگرایی و تردید - من اصلا نمی فهمم طلب این بادیگارد از دنیا چیست؟ به چه کسی و چرا شک کرده است؟ اگر من این شک را نفهمم، نمی فهمم با چه کسی طرف هستم. آیا با محافظی طرف هستم که سیاستمداران را محافط خود می کند و خود محافظ آدم های علمی می شود؟ این فیلم نه با مخاطب امروز نزدیکی دارد و نه با جهان قدیم ابراهیم حاتمی کیا.
ابرو گوندش در تبریز ! - گفتنی است این خواننده ترکیه ای همسر رضا ضراب، تاجر تبریزی الاصل ساکن ترکیه است که به اتهام همکاری با بابک زنجانی برای دور زدن تحریم های ایران و رشوه دادن به مقامات دولت اردوغان مدتی بازداشت شده بود.
فیلم/ پشت صحنه «بادیگارد» حاتمی کیا - بخشی از پشت صحنه فیلم بادیگارد به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا را می‌بینیم.
نشست نقد و بررسی فیلم «نفس» - نشست نقد و بررسی فیلم سینمایی «نفس» به کارگردانی نرگس آبیار،تهیه کنندگی محمدحسن قاسمی و با بازی مهران احمدی، گلاره عباسی، پانته آ پناهی ها روز جمعه در کاخ جشنواره برج میلاد برگزار شد.
پارتی استقلالی ها تلفات داد / تصاویر - جشن تولد امروز استقلالی ها برای مهدی رحمتی صحنه عجیب کم نداشت. به گزارش کاپ،راه دور نمی رویم و مستقیم به اصل مطلب می رسیم. این شما و این پارتی استقلالی ها...
کتایون ریاحی و دهکده رویایی اش در جزیره کیش - کتایون ریاحی برای اولین بار از دهکده رویایی اش در جزیره کیش رونمایی کرد/من و آنجلینا جولی فقط در یک مورد با هم فرق داریم/چهره معروف سینما 2سیمرغش را به حراج گذاشت
فیلم/ تعرض در بفرمایید شام به یک کودک و دو زن - به دنبال افشاگری‌های ۲ تن از شرکت‌کنندگان مسابقات موسیقی شبکه «من و تو» درباره پشت پرده‌های این شبکه، معین سعیدی از کارمندان اخراجی آن با انتشار ویدئویی به افشای تجاوز تهیه‌کننده برنامه «بفرمایید شام» این شبکه به یک کودک و ۲ زن شرکت‌کننده در این برنامه از زبان آنان پرداخت.
گزارش افتتاحیه جشنواره فیلم فجر / فیلم - از اضطراب دلهره آور مهناز افشار چند ثانیه پیش از اولین تجربه مجری گری تا پشت صحنه آماده شدن بهرام رادان برای اجرای جشن سال تحویل سینمای ایران/دفاع تمام قد سوپراستار سینمای ایران از فاطمه معتمدآریا
ارادتمند؛ نازنین بهاره تینا - مهناز افشار، طناز طباطبایی و یک هنرپیشه‌ی جدید بازیگران اصلی این فیلم هستند. تصویر سه بازیگر اصلی فیلم را نشان می‌دهد، اولین عکس منتشر شده از «اردتمند؛ نازنین بهاره تینا» است.
بهاره افشاری: احمدی نژاد ۳بار دعوتم کرد و نرفتم - بهاره افشاری بیستمین مهمان دید در شب از زندگی شخصی، شبکه جم و کار حرفه ای بازیگری در سینما می گوید - پخش اختصاصی از آپارات
مهنازِ همیشه مضطرب! / فیلم - مهناز افشار: اسمم را باید می گذاشتند مهنازِ همیشه مضطرب!/خانم سوپراستار در اولین شب دورهمی زنانه
کلیپ پلیس پس از کلیپ ارازل ! - ویدیوی دیدنی از اعتراف مقامات امنیتی آمریکا در کنگره به نقش محوری عربستان در تروریسم / تلاش برای تبرئه برباددهندگان سرمایه ملت ایران با نفت 65 دلاری! / ویدیوی نجات معجزه آسای یک دختر در مترو / فیلم پوشاندن مجسمه‌های برهنه ایتالیا برای استقبال از روحانی از دیگر ویدیوهای این بسته خبری است.
لاشه نهنگ های عنبر در ساحل انگلیس - گزارش تصویری / امواج آب لاشه دو نهنگ غول پیکر را به ساحل شهر اسکگنس در انگلیس و مردم شهر را برای گرفتن عکس یادگاری به سمت ساحل کشانده است.
اراذل و اوباش کلیپ ساز ! / عکس و فیلم - جست‌وجوی نام شرور تحت تعقیب کافی است تا به نام دیگر هم مسلکان وی در آن خطه برسیم، از درگیری های سابقه دار و قدیمی این اراذل خبردار شویم، به صفحات، وبلاگ ها و مطالب منتشر شده درباره درگیری این اشرار با یکدیگر راهنمایی شویم و از همه عجیب تر، به فیلم هایی دست پیدا کنیم که نشان می‌دهد چه رقابتی در کسب نام(!) میان این اراذل جاری است.
فیلم/ افشاگری کارمند سابق شبکه جم - «ع.الف» از کارمندان سابق شبکه جم درخصوص اسپانسرهای مالی این شبکه ضد ایرانی صحبت می‌کند.
رونمایی از همسر جدید آزاده نامداری / عکس - آزاده نامداری مجری تلویزیون شب گذشته عکسی با همسرش به نام سجاد عبادی را در صفحه اینستاگرامش به اشتراک گذاشت و نوشت:«خاطرات پاييزي.»
عجیب‌ترین مشاهدات یک آلمانی در سفر به ایران - نویسنده کتاب They would rock روز شنبه ۱۷ ژانویه در کتاب‌فروشی فروغ در شهر کلن آلمان کتاب‌خوانی داشت. به همین بهانه با او درباره کتابش و خاطراتش از سفر به ایران گفت‌وگو کردیم.
دخترانی که با دیدن گلزار گریه میکنند! / فیلم - در شبی که گریه امان چند دختر را بُریده بود، رضا گلزار رکورد سلفی یک ستاره را شکست!/این تنها ویدئوی منتشر شده از شب شام خصوصی آقای سوپراستار و طرفدارانش در یک رستوران مجلل است.
عکسهايی ديده نشده از روزهای برجام - عکسهايی كمتر ديده شده از روزهای گفتگوی برجام
گلوریا هاردی بازیگر نقش آزاده در کیمیا / تصاویر - جالب اینجاست که این بازیگر فرانسوی - ایرانی در سریال کیمیا در فرانسه بدون حجاب ایفای نقش میکند اما در ایران حتی در موقع خواب هم روسری دارد !
پربازدیدها