شفقنا

آهسته غذا خوردن منجر به کاهش وزن و تعادل بدن می شود

شفقنا- متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش‌های متعددی را برای جذب میزان کمتری از کالری امتحان کنند اما متخصصان در یک بررسی جدید بر ارزیابی نقش آهسته غذا خوردن...

ادامه ...