فانوس نیوز

با 8 گام و در کوتاه ترین زمان، سایز شکم را کاهش دهید

یکی از اصلی ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم و در نهایت ابتلا به نفخ است و این اتفاق بیشتر در زنان بالای 40 سال می افتد.

ادامه ...