پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
لنگیدن ـ claudication
لنگیدن عبارت است از احساس عضلانی یا درد شبیه حالت گرفتگی عضله، كه معمولاً در یك یا هر دو پا رخ میدهد. این احساس خستگی، پس از ورزش مختصری مثل راه رفتن در یك مسیر كوتاه بروز میكند و معمولاً با استراحت خوب میشود. خستگی بیشتر در ساق پا رخ میدهد اما ران، باسن، ناحیه مفصل ران یا پا نیز میتواند متأثر شود. |
این اختلال خطر فوری یا حتی درازمدت ندارد. این اختلال در مردان بیشتر از زنان دیده میشود، به خصوص در مردان بالای 55 سال. |
ـ علایم شایع: |
۱. لنگیدن |
۲. درد، احساس كشش، و ضعف در پا |
۳. درد به هنگام راه رفتن بروز میكند و با استراحت خوب میشود. |
۴. بیمار نمیتواند مسیر طولانی را پیاده طی كند. |
۵. ریزش موی روی شست پا |
ـ علل بیماری: |
انسداد یا باریك شدن حفره داخلی سرخرگهای پا به علت آترواسكلروز، یك علت نادرتر عبارت است از تنگی كانال ستون مهرهای كه باعث وارد آمدن فشار به ریشه عصبهایی كه به پا میروند میشود. |
ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
۱. سیگار كشیدن |
۲. دیابت |
۳. فشار خون بالا |
۴. چاقی |
۵. بیماری قلبی |
۶. بالا بودن چربی خون |
ـ پیشگیری: |
۱. ترك سیگار |
۲. كاهش وزن در صورت چاقی |
۳. انجام یك برنامه منظم ورزشی |
۴. كاهش دادن چربیهای اشباع شده در رژیم غذایی |
ـ عواقب مورد انتظار: |
بهبود تدریجی توانایی راه رفتن فواصل طولانیتر بدون این كه دردی بروز كند. |
ـ عوارض احتمالی: |
درد به هنگام استراحت علاوه بر راه رفتن، ندرتاً از دست دادن بافت و قانقاریا. |
ـ درمان: |
۱. انجام یك برنام منظم ورزشی اهمیت دارد. |
۲. ترك سیگار نیز مهم است. |
۳. پایههای تخت را در قسمتی كه سرتان را میگذارید حدود 15-10 سانتیمتر بالا آورید. |
۴. كنترل فشار خون بالا |
۵. انجام عمل آنژیوپلاستی با بالون در بعضی از بیماران |
۶. روشهای جراحی مختلف بسته به محل بیماری و سلامت بیمار برای موارد شدید بیماری وجود دارند. |
ـ داروها: |
امكان دارد آسپیرین با دوز پایین تجویز شود. امكان دارد داروهای اختصاصی برای افزایش جریان خون تجویز شوند. |
ـ فعالیت: |
ورزش روزانه. بهترین كار، راه رفتن تا حد ممكن است (تا حدود 7-6 كیلومتر در روز). در صورت بروز درد و ناراحتی، بیمار باید مقداری استراحت كند و سپس دوباره شروع به راه رفتن كند. راه رفتن باید روی یك مسیر صاف انجام گیرد. پیشرفت خود را در پیمودن فواصل طولانیتر بدون بروز درد، ثبت كنید. سایر فعالیتهای عادی نیز باید انجام شوند. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم كاهش وزن در صورت اضافه وزن،داشتن یك رژیم كم چرب ممكن است كمككننده باشد. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم لنگیدن را دارید. اگر به هنگام ورزش، احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس، یا تند شدن بیش از حد ضربان قلب را دارید. اگر دچار علایم جدید و غیرقابل كنترل شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان، عوارض جانبی به همراه دارند. |
همچنین مشاهده کنید
- اسپوندیلوز گردن ـ cervical spondylosis
- اریتم گرهی ـ erythema nodosum
- مشكلات باروری در مردان ـ fertility problems in men
- غش كردن (سنكوپ) ـ fainting
- ترومبوسیتوپنی ـ thrombocytopenia
- شپش (پدیدیكولوز) ـ lice
- بیماری پاژه استخوان ـ paget's disease of bone
- تب یونچه (رینیت آلرژیك) ـ hayfever
- بیماری سلیاك ـ celiac disease
- تغییر بافت پوششی گردن رحم ـ cervical erosion
- تبخال ناحیه تناسلی ـ herpes genital
- تومورهای غدد بزاقی ـ salivary gland tumor
- خارش زمستانی (اگزمای خشك) ـ winter itch
- بلاستومیكوز ـ blastomycosis
- دیفتری ـ diphtheria
- آپاندیسیت ـ appendicitis
- سیاه سرفه ـ whooping cough
- سرطان ریه ـ lung cancer
- قارچ ناخن ـ nails ringworm infection of
- نقرس كاذب ـ pseudogout
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل آمریکا مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم معلمان رهبر انقلاب نیکا شاکرمی مجلس خلیج فارس بابک زنجانی
آتش سوزی تهران پلیس روز معلم زلزله قتل شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش قوه قضاییه سلامت دستگیری
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم ارز
سریال نمایشگاه کتاب فیلم سینمایی تلویزیون عفاف و حجاب جواد عزتی سینمای ایران سینما دفاع مقدس فیلم موسیقی رسانه ملی
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین حماس غزه جنگ غزه نوار غزه انگلیس ترکیه ایالات متحده آمریکا اوکراین یمن افغانستان
پرسپولیس فوتبال سپاهان تراکتور علی خطیر لیگ برتر لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی تلفن همراه اینستاگرام اپل گوگل همراه اول پهپاد واکسن تبلیغات ناسا نخبگان
سرطان خواب فشار خون کبد چرب بیماری قلبی دیابت کاهش وزن مسمومیت داروخانه