چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 29 May, 2024


در بیداری مغزتان سم زدایی می کند یا خواب؟
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ / روزنامه دنیای اقتصاد / ...

در بیداری مغزتان سم زدایی می کند یا خواب؟

اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده‌ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می‌کند. با این حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد این فرضیه که به دیدگاه غالب در علوم اعصاب تبدیل شده، ممکن است اشتباه باشد.