یکشنبه, ۱۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 2 June, 2024


چگونه دویدن را برای خود لذت‌بخش کنیم
۱۴۰۲/۱۱/۱۲ / خبرگزاری ایسنا / ورزشی

چگونه دویدن را برای خود لذت‌بخش کنیم

راه‌کارهایی برای اینکه دویدن را بخشی از زندگی‌تان کنید از سوی قهرمان دوی ماراتن روسیه منتشر شده است.


ببینید | چشمان ترسناک کروکودیل از نزدیک‌ترین زاویه؛ یک مکانیزم بی‌نظیر

ببینید | چشمان ترسناک کروکودیل از نزدیک‌ترین زاویه؛ یک مکانیزم بی‌نظیر

همه چیز درباره روزه آب؛ اگر سه روز هیچ چیزی به غیر از آب نخوریم، چه اتفاقی برایمان رخ می دهد؟

همه چیز درباره روزه آب؛ اگر سه روز هیچ چیزی به غیر از آب نخوریم، چه اتفاقی برایمان رخ می دهد؟

یک گرجستانی، بهترین گلزن خارجی قرمزها شد

یک گرجستانی، بهترین گلزن خارجی قرمزها شد

ببینید / تصاویری منتشرنشده از گریه‌های جمیله علم‌الهدی و مسئولان

ببینید / تصاویری منتشرنشده از گریه‌های جمیله علم‌الهدی و مسئولان

ببینید | تصاویری از وضعیت عجیب آبخوری در ورزشگاه آزادی

ببینید | تصاویری از وضعیت عجیب آبخوری در ورزشگاه آزادی

ببینید / اوسمار با تصویر گل‌محمدی جشن قهرمانی گرفت

ببینید / اوسمار با تصویر گل‌محمدی جشن قهرمانی گرفت

قیمت شیر های لاکچری بازار

قیمت شیر های لاکچری بازار

گرمای هوا منجر به سکته مغزی به ویژه در زنان می‌شود!

گرمای هوا منجر به سکته مغزی به ویژه در زنان می‌شود!

ببینید | حال خوشِ امیرعلی نبویان در کنار همسرش در کنسرت معین زندی

ببینید | حال خوشِ امیرعلی نبویان در کنار همسرش در کنسرت معین زندی

ببینید | همراه ویژه پزشکیان در لحظه ورود به ستاد انتخابات کشور؛ این دختر کیست؟

ببینید | همراه ویژه پزشکیان در لحظه ورود به ستاد انتخابات کشور؛ این دختر کیست؟

عوارض گرم‌کردن دوباره غذاها چیست؟

عوارض گرم‌کردن دوباره غذاها چیست؟

ببینید | اتفاق عجیب در وزارت کشور؛ احمدی‌نژاد همه را ساکت کرد تا شوخی کند ولی هیچکسی نخندید!

ببینید | اتفاق عجیب در وزارت کشور؛ احمدی‌نژاد همه را ساکت کرد تا شوخی کند ولی هیچکسی نخندید!

ببینید / زورگیری دو موتور سوار در خیابان خلوت

ببینید / زورگیری دو موتور سوار در خیابان خلوت

ببینید | ماجرای ناپدید شدن وحید مرادی از زبان رئیس فدراسیون والیبال

ببینید | ماجرای ناپدید شدن وحید مرادی از زبان رئیس فدراسیون والیبال

اتفاق عجیب برای آب و هوای تهران/ دمای هوای در پایتخت به 40 درجه رسید! + عکس

اتفاق عجیب برای آب و هوای تهران/ دمای هوای در پایتخت به 40 درجه رسید! + عکس

ببینید / بازیگوشی فرزند سروش رفیعی هنگام مصاحبۀ پدرش

ببینید / بازیگوشی فرزند سروش رفیعی هنگام مصاحبۀ پدرش

ببینید / حضور پژمان بازغی، بهرنگ علوی، سپند امیر سلیمانی و حسین رفیعی در ورزشگاه آزادی

ببینید / حضور پژمان بازغی، بهرنگ علوی، سپند امیر سلیمانی و حسین رفیعی در ورزشگاه آزادی

مردم، محبوب‌ترین بازیگران تاریخ سینمای ایران را انتخاب کردند

مردم، محبوب‌ترین بازیگران تاریخ سینمای ایران را انتخاب کردند

تصویر متفاوت از سعید جلیلی سوژه کاربران شد+عکس

تصویر متفاوت از سعید جلیلی سوژه کاربران شد+عکس

عباس عبدی: نگران نباشید؛ بعضی از کاندیدا‌ها پیشمرگ نامزد اصلی هستند | رویداد24

عباس عبدی: نگران نباشید؛ بعضی از کاندیدا‌ها پیشمرگ نامزد اصلی هستند | رویداد24

ببینید / حال و هوای پرسپولیسی‌ها روی سکوهای آزادی

ببینید / حال و هوای پرسپولیسی‌ها روی سکوهای آزادی

بام لند چیتگر کجاست و چه امکاناتی دارد؟

بام لند چیتگر کجاست و چه امکاناتی دارد؟

عکس لو رفته از چهره قبل از عمل سحر قریشی / نامادری سیندرلا قبل از شهرت !

عکس لو رفته از چهره قبل از عمل سحر قریشی / نامادری سیندرلا قبل از شهرت !

کشف تابوت اصلی رامسس کبیر ۳,۰۰۰ سال پس از مرگ او

کشف تابوت اصلی رامسس کبیر ۳,۰۰۰ سال پس از مرگ او

نگاهی به باورهای مصر باستان که خواب را از چشم شما می‌گیرند

نگاهی به باورهای مصر باستان که خواب را از چشم شما می‌گیرند

بررسی عملکرد بازیگران اصلی فیلم‌های مسعود اطیابی - پژمان جمشیدی، رضا عطاران، سام درخشانی و دیگران

بررسی عملکرد بازیگران اصلی فیلم‌های مسعود اطیابی - پژمان جمشیدی، رضا عطاران، سام درخشانی و دیگران

ببینید/ هجوم هواداران پرسپولیس به سکوهای درحال تعمیر

ببینید/ هجوم هواداران پرسپولیس به سکوهای درحال تعمیر

ببینید / شادی بازیکنان و هواداران پرسپولیس بعد از قهرمانی و اهتزار پرچم پرسپولیس در ورزشگاه

ببینید / شادی بازیکنان و هواداران پرسپولیس بعد از قهرمانی و اهتزار پرچم پرسپولیس در ورزشگاه