دوشنبه, ۲۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 10 June, 2024
![پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در این خوراکی ها فراوان است](/news/u/2024-04-15/sargarmiyerooz-y2pn7.jpg)
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت سرگرمی روز / وبگردی
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در این خوراکی ها فراوان است
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین میتواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربیسوزی خود را افزایش دهید. این مورد میتواند با افزایش سن از استخوانهای شما محافظت کند و فشار خون شما را کاهش دهد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان فوتبال پرسپولیس استقلال رژیم صهیونیستی ایران شورای نگهبان غزه اسرائیل