معادله جدید تعیین کاهش کالری مصرفی برای کاهش وزن
معادله جدید تعیین کاهش کالری مصرفی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین:
کاهش وزن صرفا با دو عامل با کم تر خوردن و بیشتر ورزش کردن به درستی قابل پیشبینی نیست، و برای کسانی که در تلاش هستند که وزنشان را کم کنند، یک معادله جدید ممکن است تا حدی کمک کننده باشد.