خبر آنلاین

چطور مشکلات پشت‌میز‌نشینی را کم کنید؟/راهکار ساده پزشکان

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر افرادی همچون کارمندان مجبور به نشستن طولانی مدت هستند، برای مقابله با عوارض این کم تحرکی باید هر نیم ساعت از جای خود برخیزند و اندکی راه بروند.

ادامه ...