۵ باور اشتباه در مصرف آب که خوب است بدانید

یک متخصص گوارش می‌گوید: نیاز بدن به آب در همه افراد یکسان نیست و به عواملی مثل وزن، میزان فعالیت بدنی، دمای محیط و وضعیت سلامت بستگی دارد.