چرا در میانسالی علی‌رغم کم‌خوری باز هم چاق‌ می‌شویم

از حدود سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی، بدن به‌ طور طبیعی دچار کاهش تدریجی توده عضلانی می‌شود.