سایت عصرایران / ۱۴۰۵/۰۳/۱۵پروتئین عضله سازی حفظ قدرت بدنی کلید حفظ قدرت و استقلال در سالمندی نتایج یک پژوهش بینالمللی گسترده نشان میدهد سالمندانی که بهطور منظم پروتئین کمتری مصرف میکنند، بیشتر در معرض ضعف عضلانی، کاهش توان حرکتی و دشواری در انجام... متن کامل در منبع اصلی