هشدار جدی متخصصان درباره مصرف مداوم ملاتونین برای خواب

بسیاری از افراد برای فرار از بی‌خوابی به سراغ قرص ملاتونین می‌روند، اما متخصصان می‌گویند مصرف مداوم این مکمل لزوماً بهترین راه‌حل نیست.