این علائم نشانه آلزایمر است/ چه کنیم مبتلا نشویم؟

اقتصادنیوز: در طول شبانه روز، هر وقت یادتان آمد، چند بار دم و باز دم عمیق انجام دهید. مصرف قند، شکر و کربوهیدرات‌های ساده را از همین لحظه به شدت کم کنید.