قیمت طلا امروز




 سایت پارسینه / ۱۴۰۵/۰۳/۲۹

خواب کمتر یا بیشتر از این زمان، ۱۷ عضو بدن را پیر می‌کند

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.
 خواب کمتر یا بیشتر از این زمان، ۱۷ عضو بدن را پیر می‌کند



 معیشت فقط غذا خوردن نیست که بگوییم با یک لقمه نان و پابرهنه می جنگیم
۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

معیشت فقط غذا خوردن نیست که بگوییم با یک لقمه نان و پابرهنه می جنگیم

جنگ ابعاد متعددی دارد و دیرینه‌ترین تصویر آن رویارویی نظامی است. صدای بمب و آتشبار و کشتن مردم در آوار و سنگر و پادگان یک خبر عادی در اخبار رسانه‌هاست. اما فقط مراکز نظامی نیست، در کارخانه و اداره و بنادر و دانشگاهها و حتی بیمارستان و مدرسه و آسایشگاه سالمندان و شیرخوارگاه هم بمب و گلوله می‌ریزند و گویا اصلاً موضوعی مهم و تکان دهنده برای وجدان به خواب رفته و آلوده بشر معاصر نیست.

 داستان کوتاه کودکانه پرنده ی کوچک و آواز گمشده
۵ ساعت قبل / سایت دلگرم

داستان کوتاه کودکانه پرنده ی کوچک و آواز گمشده

قصه ای کودکانه درباره پرنده ای که آوازش را گم کرده بود؛ داستانی درباره عشق مادر و بازگشت شادی با نزدیکی به عزیزان، مناسب گفت وگوی آرام پیش از خواب.