نوشابه رژیمی واقعا سالم‌ تر از نوشابه معمولی است؟

رکنا: نوشابه‌های رژیمی سال‌هاست به‌عنوان جایگزینی کم‌کالری و بدون قند برای نوشابه‌های معمولی تبلیغ می‌شوند، اما آیا این نوشیدنی‌ها واقعاً انتخاب سالم‌تری هستند؟