قیمت طلا امروز




 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱

افزایش طول عمر فقط با ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته!

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.
 افزایش طول عمر فقط با ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته!



 «جان‌فدای ایران قوی»؛ روایت متفاوت کاروان پاراآسیایی ایران با یاد کودکان هیروشیما، غزه و میناب
۱۰ دقیقه قبل / خبرگزاری جام جم

«جان‌فدای ایران قوی»؛ روایت متفاوت کاروان پاراآسیایی ایران با یاد کودکان هیروشیما، غزه و میناب

کاروان ایران در پنجمین دوره بازی‌های پاراآسیایی آیچی–ناگویا ۲۰۲۶ با نام «جان‌فدای ایران قوی» و شعار «به یاد کودکان هیروشیما، غزه و میناب» راهی میدان رقابت می...

 اعطای پرچم جمهوری اسلامی ایران به پرچمداران کشورمان در رقابت‌های آسیایی ناگویا
۱۳ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

اعطای پرچم جمهوری اسلامی ایران به پرچمداران کشورمان در رقابت‌های آسیایی ناگویا

آیین قرائت سوگند و اعطای پرچم جمهوری اسلامی ایران با حضور زهرا کیانی ملی‌پوش ووشو و فاضل اتراچالی ملی‌پوش کبدی و پرچمداران ایران در بازی‌های آسیایی ناگویا، خانواده شهدای مدرسه میناب و وزیر ورزش و جوانان روز شنبه در حرم رضوی برگزار شد.

 نظم به سبک بختیاری‌زاده در استقلال
۱۸ دقیقه قبل / خبرگزاری برنا

نظم به سبک بختیاری‌زاده در استقلال

برنا - گروه ورزشی: سهراب بختیاری‌زاده در بازگشت دوباره به استقلال، به نظر می‌رسد بیش از هر چیز روی ایجاد نظم و انضباط در تیمش تمرکز کرده؛ رویکردی که نخستین ن...

 اختصاص ۸۸.۵ میلیارد تومان تسهیلات اشتغال به جوانان آذربایجان شرقی
۳۳ دقیقه قبل / سایت آفتاب نیوز

اختصاص ۸۸.۵ میلیارد تومان تسهیلات اشتغال به جوانان آذربایجان شرقی

: معاون فرهنگی و امور جوانان اداره‌کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی از اختصاص ۸۸ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان تسهیلات اشتغال‌زایی به جوانان ۱۸ تا ۳۵ ساله فاقد ب...

 دیدار یادبود دو هوادار فقید تراکتور در بناب برگزار شد
۴۴ دقیقه قبل / سایت آفتاب نیوز

دیدار یادبود دو هوادار فقید تراکتور در بناب برگزار شد

پیشکسوتان تراکتور و بناب با برگزاری دیداری دوستانه در ورزشگاه شهید بهشتی بناب، یاد و خاطره دو هوادار فقید تراکتور را گرامی داشتند.