اشتباهاتی که در پیاده‌روی انجام می‌دهید

حفظ جوانی و سلامت، تنها به تغذیه و ورزش نیست؛ گاهی مهم‌ترین دارو برای طول عمر، حذف آدم‌های سمی از فهرست تماس‌هایتان است.

ورزش 3/فراز کمالوند با دفاع از تصمیم سازمان لیگ برای تعویق دیدار خیبر و پرسپولیس، تأکید کرد تیمش به دلیل غیبت مهره‌های اصلی خود درخواست لغو مسابقه را داده است. لغو دیدار خیبر و پرسپولیس در هفته هفتم لیگ برتر در شرایطی اعلام شد که پرسپولیس، مخالفتی با برگزاری مسابقه نداشت و حتی اعلام کرده بود تعویق ا

معاون آموزشی سازمان نظام پزشکی، با اشاره به شیوع کبد چرب، رفلاکس و سوءهاضمه در جامعه گفت: اصلاح رژیم غذایی، کاهش وزن و ورزش منظم می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلا...