خبرگزاری همشهریآنلاین / ۱۴۰۵/۰۳/۱۷شکلات رژیم غذایی شکلات رژیم غذایی شکلات تلخ؛ بخوریم تا نه؟! در یک رژیم قضایی سالم، حدود ۱۵ تا ۳۰ گرم شکلات تلخ، برای بیشتر افراد سالم قابل قبول است. خوردن شکلات تلخ، به این اندازه، به دلیل آنکه سرشار از آنتی اکسیدان است توصیه می شود. متن کامل در منبع اصلی