روند پیری مغز به تدریج اتفاق نمیافتد، بلکه در حدود میانسالی به شدت تسریع میشود، بنابراین برای پیشگیری از این روند باید در دهههای ۴۰ و ۵۰ زندگیتان اقدام کنید.
