نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد مصرف منظم حبوبات و مواد غذایی تهیهشده از سویا میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان میگویند افرادی که لوبیا، عدس، نخود و توفو را بیشتر در رژیم غذایی خود جای میدهند، کمتر در معرض این بیماری شایع قلبیعروقی قرار دارند.
