میانوعدههای سالم و کمکالری میتوانند نقش مهمی در کنترل اشتها و حفظ وزن مناسب داشته باشند. انتخاب خوراکیهایی مانند میوه، ماست و مغزها بهجای تنقلات فرآوریشده، علاوه بر کاهش کالری دریافتی، مواد مغذی ارزشمندی را نیز در اختیار بدن قرار میدهد.
خبرگزاری همشهریآنلاین / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
۵ میانوعده شیرین و سالم زیر ۱۰۰ کالری که هوس شیرینی را مهار میکنند
۱۰ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
محمدرضا گلزار دوباره با تصاویر دبی سوژه شد / تیپ و سبک زندگی لاکچری ستاره سینما زیر ذرهبین کاربران / عکسهای تازه
محمدرضا گلزار، بازیگر و چهره شناختهشده سینما و تلویزیون، تصاویری تازه از حضور خود در دبی را در فضای مجازی منتشر کرده است؛
۴۴ دقیقه قبل / سایت تابناک
قیمت طلای ۱۸ عیار و سکه امروز ۳۱ مرداد
قیمت طلا رشد کرد و قیمت سکه امامی امروز با افزایش، در نرخ ۲۰۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان در معامله بود.
۴۵ دقیقه قبل / سایت ایران اکونمیست
سقف جهش طلا و دلار را پیشبینی شد/ عاقبت بازارها
قیمت دلار، طلا و سکه در روز پایانی مرداد ۱۴۰۵
۲۲ دقیقه قبل / سایت روزنو
سرلشکر صفوی: پاسخ ایران پیشدستانه است!
سرلشکر پاسدار سید یحیی صفوی دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا به مناسبت ۳۱ مردادماه، روز صنعت دفاعی پیامی منتشر کرد.
۱۶ دقیقه قبل / سایت تابناک
اطلاعیه جدید مجلس درباره جلسات هفته جاری
به گفته سخنگوی هیأترئیسه مجلس جلسات صحن مجلس شورای اسلامی در هفته جاری به صورت مجازی برگزار میشود.
۱۷ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین
شتاببخشی به پروژههای توسعهای شرکت ملی مس، سیاست ایمیدرو است
معاون وزیر صمت با تأکید بر توسعه اکتشافات و افزایش ارزش افزوده در صنعت مس، هدفگذاری تولید ۷۰۰هزار تن کاتد تا پایان برنامه هفتم توسعه را از اولویتهای این صنعت عنوان کرد.
۳۰ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین
صدور کارت بانکی ویژه گردشگران و زائران خارجی
دستورالعمل جدید ناظر بر نحوه فروش کارت ریالی گردشگری به منظور استفاده آسان اشخاص خارجی برای انجام امور درمانی، زیارتی، بررسی زمینه های سرمایه گذاری، بازرگانی و اشتغال به شبکه بانکی و شبکه صرافی کشور ابلاغ شد.