میانوعدههای سالم و کمکالری میتوانند نقش مهمی در کنترل اشتها و حفظ وزن مناسب داشته باشند. انتخاب خوراکیهایی مانند میوه، ماست و مغزها بهجای تنقلات فرآوریشده، علاوه بر کاهش کالری دریافتی، مواد مغذی ارزشمندی را نیز در اختیار بدن قرار میدهد.
خبرگزاری همشهریآنلاین / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
۵ میانوعده شیرین و سالم زیر ۱۰۰ کالری که هوس شیرینی را مهار میکنند
جزئیات تامین سوخت زمستانی نیروگاهها
معاون وزیر نیرو گفت: اکنون حدود ۳ میلیارد و ۲۱۰ میلیون متر مکعب گازوئیل ذخیره شده و نزدیک ۸۵ درصد مخازن پر شده، اما امسال سال سختی برای تامین سوخت نیروگاهها است.
آخرین خبر درباره قیمت چهارم بنزین
اقتصادنیوز: سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس میگوید چند طرح توسط معاون انرژی رئیسجمهور و شرکت ملی پالایش و پخش با کمیسیون انرژی در میان گذاشته شده و در حال بررسی هستند، اما فعلاً افزایش قیمت در نرخ چهارم منتفی است.
چین ساخت جزیره مصنوعی برای بزرگترین پایگاه نظامی خود را به پایان رساند
خبرگزاری رویترز امروز با استناد به تصاویر ماهواره ای نوشت که چین فاز نخست ساخت و ساز در صخره مرجانی آنتلوپ در مجمعالجزایر پاراسل را تکمیل کرده است.
حضور فرزندان رهبر شهید در مراسم بزرگداشت چهلمین روز تدفین ایشان + عکس
فرزندان رهبر شهید در مراسم بزرگداشت چهلمین روز تدفین پیکر ایشان حضور یافتند.
نتیجه تازهترین عملیات سیاست پولی؛ سختگیری میرداماد در بازار باز
اکوایران: آخرین عملیات بازار بازی که برگزار شده حاکی از افزایش تقاضای بانکها برای منابع مالی و همچنین سختگیری بیشتر بانک مرکزی در پاسخ به این تقاضا است.
پزشکیان: ناترازیها به دلیل آسیبهای ناشی از جنگ، موجب افزایش فشار بر صنعت برق شده/ سیاست دولت، استمرار تأمین برق صنایع و جلوگیری از توقف خطوط تولید است
رئیسجمهور بر رفع موانع تأمین برق صنایع و جلوگیری از توقف خطوط تولید تأکید کرد.