سایت میگنا / ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
میگنا - اهمیت خواب کافی در یادگیری دانشجویان در ایام امتحانات
فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.
اخبار بیشتر
۱۶ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
اخبار فوری سلامت و سبک زندگی | راز خواب رویایی با ۷ راهکار تخصصی؛ از تنظیم دمای اتاق تا قطع نور آبی / این ۷ روش علمی، خواب را به شما برمی گرداند؛ پژوهش های جدید: تنظیم دمای پویا، کیفیت خواب را تا ۵.۷ درصد افزایش می دهد
۷ راهکار علمی برای بهبود کیفیت خواب شامل تنظیم دمای پویا (افزایش ۵.۷ درصدی کیفیت خواب)، خنک نگه داشتن اتاق (۱۸ تا ۲۱ درجه)، قطع نور آبی یک ساعت قبل از خواب، برنامه خواب منظم و تمرینات آرامش بخش مانند تای چی است. با رعایت این اصول بهداشت خواب، می توان خوابی رویایی و ترمیم کننده را تجربه کرد و از مزایای آن برای سلامت جسم و روان بهره مند شد.
اخبار جدید
۹ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
امیدیه و آبادان در جمع گرمترین های جهان
در روز چهارشنبه ۱۸ شهریور ماه دو شهر از ایران در جمع گرمترین ها مناطق جهان قرار گرفتند.
۴ ساعت قبل / سایت تابناک
چرا آنتیبیوتیک حریف ویروس نیست؟
آنتیبیوتیکها برای تخریب دیواره سلولی یا مختل کردن پروتئینسازی باکتریها طراحی شدهاند. ویروسها اما صرفاً بستههای ژنتیکی هستند که وارد سلولهای بدن شما م...
۷ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز
هشدار جدی درباره تزریق فیلر؛ این عوارض میتواند به نابینایی و سکته مغزی منجر شود
کارشناس دفتر پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، بر ضرورت توجه به اصالت، مجوز و محل مورد تأیید تزریق فیلرها تأکید کرد.
۶ ساعت قبل / سایت روزنامه سازندگی
تخلف علنی!
۱۵۰۰واحد بدون پروانه ساخته شد و شهرداری تازه متوجه «تخلف» شد
۸ ساعت قبل / روزنامه عصر اقتصاد
هویت اساس تابآوری ایران است
هویت اساس تابآوری ایران است که مردم را در سختترین شرایط به هم پیوند میدهد. هویت، زیربنای تابآوری انسان است؛ زیرا شناخت ریشهها، ارزشها و معانی فردی به انسان کمک میکند در برابر بحرانها پایدار بماند، از شکستها عبور کند و دوباره خود را بسازد. هویت، عنصر بنیادین در شکلگیری تابآوری هر ملت است. تابآوری
۱۱ دقیقه قبل / سایت تابناک
برای خارش بدن چه بخوریم؟
تغذیه مناسب، نوشیدن آب کافی و مراقبت درست از پوست میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، اما این اقدامات را نباید جایگزین درمان پزشکی دانست.
پنجشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۵ - 10 September 2026
از میان خبرها
روزنامه آرمان امروز
از بحران تا امید؛ مسیر پیشگیری از خودکشی
آرمان امروز: روز جهانی پیشگیری از خودکشی، فرصتی برای بازنگری در نگاه جامعه، نهادهای مسئول و خانوادهها به یکی از مهمترین آسیبهای اجتماعی و روانی است؛ آسیبی که تنها با شمارش موارد اقدام یا فوت ناشی از خودکشی نمیتوان ابعاد واقعی آن را شناخت. پشت هر اقدام، ممکن است زنجیرهای از افکار، بحرانها، مشکلات روانی [ ]
سایت روزنامه سازندگی
تخلف علنی!
۱۵۰۰واحد بدون پروانه ساخته شد و شهرداری تازه متوجه «تخلف» شد
روزنامه آرمان امروز
5 میلیون دانش آموز در انتظارتکلیف ؛ مهر «آنلاین» یا «حضوری»؟
آرمان امروز- روحالله رضاعلی- کارشناس آموزشی: این روزها یک سؤال ساده ذهن بسیاری از خانوادههای ایرانی را درگیر کرده است: اول مهر چه اتفاقی میافتد؟ مدرسه حضوری است؟ غیرحضوری است؟ ترکیبی است؟ اگر شرایط کشور بنا بر تداوم جنگ یا سایه جنگ تغییر کرد چه می شود؟ اگر در بخشی از کشور امکان حضور دانشآموزان [ ]
روزنامه عصر اقتصاد
هویت اساس تابآوری ایران است
هویت اساس تابآوری ایران است که مردم را در سختترین شرایط به هم پیوند میدهد. هویت، زیربنای تابآوری انسان است؛ زیرا شناخت ریشهها، ارزشها و معانی فردی به انسان کمک میکند در برابر بحرانها پایدار بماند، از شکستها عبور کند و دوباره خود را بسازد. هویت، عنصر بنیادین در شکلگیری تابآوری هر ملت است. تابآوری
سایت جوان آنلاین
پلیس میان ماشه و میز محاکمه
سایت جوان آنلاین
مدارس پایتخت در مسیر کاهش تراکم
درباره مغازهها و واحدهای تجاری متعلق به آموزشوپرورش نیز همراهی خوبی از سوی شهرداری تهران صورت گرفتهاست تا این ظرفیتها وارد چرخه درآمد آموزشوپرورش شوند...