شنبه / ۲۰ تیر / ۱۴۰۵ - 11 July, 2026
 سایت میگنا / ۱۴۰۵/۰۳/۲۹

میگنا - چند توصیه روانشناسی در رابطه با استرس و اضطراب امتحان

 میگنا - چند توصیه روانشناسی در رابطه با استرس و اضطراب امتحان
یک درمانگر اختلالات یادگیری با تأکید بر اینکه اضطراب امتحان تنها به افت نمرات محدود نمی‌شود، گفت: فشار برای کسب نمره، مقایسه با دیگران، تجربه‌های ناموفق گذشته و فضای رقابتی در خانه و مدرسه از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری اضطراب امتحان هستند.