اختصاص وام ۳.۵ میلیارد ریالی به دانشجویان متأهل

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط‌عمومی منطقه نوآوری ایران، محسن علی‌اکبریان، رئیس مرکز رشد فناوری نخبگان پارک فناوری پردیس با تشریح برنامه‌های بخش استارتاپی اینوتکس ۲۰۲۶ (اینوتکس اکسپرس) اظهار داشت: شرایط خاص حاکم بر کشور در ماه‌های اخیر، بر فضای کسب‌وکار‌ها اثرگذار بوده است، اما با وجود این شرایط، استقبال از اینوتکس و حضور مجموعه‌های نوپا در این رویداد فراتر از انتظار بوده است.

 وی با اشاره به تغییر رویکرد بخش استارتاپی اینوتکس ۲۰۲۶ افزود: تاب‌آوری کسب‌وکار‌ها در شرایط بحرانی یکی از محور‌های اصلی برنامه‌های امسال است و موضوعاتی همچون جذب سرمایه، حفظ و نگهداشت سرمایه انسانی، توسعه محصولات جدید، خلق بازار‌های تازه و تبدیل تهدید‌های ناشی از بحران به فرصت، در برنامه‌های این بخش مورد توجه قرار گرفته است.

 علی‌اکبریان با اشاره به استقبال گسترده از بخش استارتاپی گفت: باتوجه‌به رویکرد چابک امسال و تلاش برای استفاده بهینه از فضای نمایشگاه، ظرفیت مشخصی برای پذیرش استارتاپ‌ها در نظر گرفته شد، اما تعداد درخواست‌های ثبت‌شده بیش از دوبرابر ظرفیت پیش‌بینی‌شده بود و در نهایت بر اساس اولویت زمانی ثبت‌نام، بیش از ۱۰۰ استارتاپ در نمایشگاه حضور خواهند داشت.

 رئیس مرکز رشد فناوری نخبگان ادامه داد: در بخش استارتاپی امسال چندین محور برای برنامه‌ها پیش‌بینی شده است که مجموعه‌ای از رویدادها، نشست‌ها، انتقال تجربه، معرفی محصولات و فرصت‌های سرمایه‌گذاری را در برمی‌گیرد

. از انتقال تجربه رشد انفجاری تا گفت‌و‌گو درباره توسعه کسب‌وکار

 وی یکی از برنامه‌های محوری بخش استارتاپی را رویداد «۱۰X» با محوریت رشد انفجاری عنوان کرد و گفت: در این برنامه مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و نشست‌های انتقال تجربه با حضور مدیران و دست‌اندرکاران کسب‌وکار‌های مطرح برگزار می‌شود تا تجربیات مسیر رشد این شرکت‌ها در اختیار مدیران استارتاپ‌ها و کسب‌وکار‌های نوپا قرار گیرد.

 به گفته علی‌اکبریان، در کنار این برنامه، پنل‌هایی با حضور متخصصان برای بررسی موضوعات مرتبط با توسعه کسب‌وکار و مسیر رشد شرکت‌های نوپا و استارتاپ‌ها برگزار خواهد شد.

  رونمایی از محصولات جدید استارتاپ‌ها در اینوتکس

 رئیس مرکز رشد فناوری نخبگان همچنین از پیش‌بینی فضایی برای رونمایی و لانچ محصولات جدید در اینوتکس ۲۰۲۶ خبر داد و افزود: در این بخش، امکان معرفی و عرضه اولیه چهار تا پنج محصول جدید استارتاپی فراهم خواهد شد تا این محصولات برای نخستین‌بار در فضای نمایشگاهی به مخاطبان معرفی شوند.

 وی یکی دیگر از برنامه‌های بخش استارتاپی را داوری نهایی متقاضیان عضویت در مرکز رشد فناوری نخبگان پارک پردیس دانست و گفت: متقاضیان این فرایند یک دوره آماده‌سازی حدوداً دوماهه و مجموعه‌ای از کارگاه‌های تخصصی را پشت سر گذاشته‌اند و در جریان نمایشگاه، طرح‌های خود را در حضور داورانی از حوزه‌های مختلف ارائه خواهند کرد.

کافه سرمایه؛ اتصال استارتاپ‌ها به سرمایه‌گذاران

 علی‌اکبریان با اشاره به توجه ویژه اینوتکس ۲۰۲۶ به تأمین مالی استارتاپ‌ها خاطرنشان کرد: کافه سرمایه و جلسات تجاری B۲B نیز در این دوره فعال خواهد بود تا زمینه ارتباط مستقیم شرکت‌های فناور و استارتاپ‌ها با سرمایه‌گذاران، صندوق‌ها و سایر مجموعه‌های تأمین مالی فراهم شود.

 وی افزود: در این بخش تلاش شده است مذاکرات سرمایه‌گذاری به شکل حرفه‌ای دنبال شود و استارتاپ‌ها بتوانند در کنار سرمایه‌گذاران، شتاب‌دهنده‌ها، پارک‌های علم‌وفناوری، مراکز نوآوری و دیگر بازیگران زیست‌بوم فناوری و نوآوری کشور، فرصت‌های همکاری و توسعه کسب‌وکار خود را دنبال کنند.

  از بحران تا فرصت؛ رویکرد تازه برای استارتاپ‌ها

 رئیس مرکز رشد فناوری نخبگان در پایان با اشاره به شرایط اقتصادی و تأثیر آن بر کسب‌وکار‌ها تأکید کرد: بحران‌ها در کنار چالش‌هایی که ایجاد می‌کنند، می‌توانند فرصت‌هایی را نیز به وجود آورند که ارزش آنها حتی از فرصت‌های موجود در شرایط عادی بیشتر باشد.

 علی‌اکبریان افزود: تجربه برخی کسب‌وکار‌ها در شرایط اخیر نشان داده است که با نگاه هوشمندانه و آینده‌نگر می‌توان از دل بحران‌ها مسیر‌های تازه‌ای برای رشد ایجاد کرد؛ از همین رو، یکی از رویکرد‌های اصلی بخش استارتاپی اینوتکس۲۰۲۶، تقویت نگاه رو به آینده و کمک به کسب‌وکار‌ها برای تبدیل شرایط دشوار به زمینه‌ای برای خلق فرصت‌های جدید است

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ بر اساس اطلاعیه این دانشگاه، ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان در دو مرحله انجام می‌شود؛ مرحله نخست به‌صورت غیرحضوری و مشروط و مرحله دوم به‌صورت حضوری و نهایی خواهد بود.

ثبت‌نام غیرحضوری از ساعت ۸ صبح روز سه‌شنبه ۱۷ شهریور آغاز می‌شود و تا پایان روز چهارشنبه ۱۸ شهریور ادامه خواهد داشت. پذیرفته‌شدگان باید پس از مطالعه اطلاعیه‌ها و راهنماهای ثبت‌نام، مدارک مورد نیاز را تهیه کرده و از طریق سامانه جامع آموزشی دانشگاه شهید بهشتی به نشانی ems.sbu.ac.ir مراحل ثبت‌نام را تکمیل کنند.

دریافت گواهی پذیرش غیرحضوری از سامانه جامع آموزشی و ارائه آن در زمان پذیرش حضوری الزامی است و در صورت انجام ندادن مرحله غیرحضوری و دریافت نکردن این گواهی، امکان ثبت‌نام حضوری و قطعی وجود نخواهد داشت.

پذیرفته‌شدگان باید در مرحله حضوری، اصل مدارک خود را ارائه کنند. از جمله مدارک مورد نیاز می‌توان به اصل مدرک کارشناسی ارشد با درج تاریخ فراغت از تحصیل حداکثر تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۵ و معدل، کد صحت مدارک تحصیلی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد، اصل شناسنامه و کارت ملی، گواهی پذیرش غیرحضوری و مدارک مربوط به وضعیت نظام وظیفه اشاره کرد.

همچنین دانشجویان سال آخر و افرادی که اصل مدرک کارشناسی ارشد آنها آماده ارائه نیست، باید گواهی معدل مورد تأیید دانشگاه مقطع کارشناسی ارشد را مطابق شرایط اعلام‌شده ارائه کنند. ارائه حکم مرخصی یا موافقت کتبی سازمان مربوطه برای کارکنان دولت، آخرین حکم استخدامی رسمی و مدارک مربوط به سهمیه مربیان و ایثارگری نیز در موارد مشمول الزامی است.

پذیرش حضوری و نهایی پذیرفته‌شدگان روز شنبه ۲۱ شهریور تا روز یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ انجام می‌شود. دانشگاه تأکید کرده است اصل مدارک ارائه‌شده در این مرحله باید با مدارک بارگذاری‌شده در سامانه جامع آموزشی مطابقت داشته باشد و مسئولیت هرگونه مغایرت بر عهده پذیرفته‌شده خواهد بود.

ثبت‌نام دانشجویان تا زمان تکمیل مراحل حضوری به‌صورت مشروط خواهد بود و انتخاب واحد و آغاز کلاس‌های درسی نیز مطابق تقویم آموزشی دانشگاه انجام می‌شود.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، در آستانه برگزاری «هشتمین همایش سراسری کانون‌های دانشجویی همیاران سلامت روان و جسم»، نخستین جلسه هماهنگی با کارشناسان نماینده ۳۱ استان در این رویداد ملی با حضور دکتر حسن‌آبادی مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان، کارشناسان این دفتر، نمایندگان مراکز مشاوره و بهداشت دانشگاه فردوسی مشهد و کارشناسان از ۳۱ استان کشور برگزار شد.

در این نشست ضمن بررسی ابعاد مختلف همایش پیش‌رو، بر ضرورت ایفای نقش فعال کارشناسان استانی در رهبری و مدیریت کانون‌های دانشجویی تأکید شد.

دکتر حسن‌آبادی در این جلسه با تشریح اهداف کلان همایش، تبیین دقیق وظایف کارشناسان را در مسیر توانمندسازی دانشجویان کلیدی دانست و اظهار داشت: این همایش فرصتی مغتنم برای ارتقای دانش علمی و مهارتی همیاران سلامت است و کارشناسان باید با رویکردی راهبردی، زمینه بهره‌گیری حداکثری همیاران از آموزش‌های این دوره را فراهم کنند.

هدف اصلی از برگزاری این نشست، هماهنگی بیشتر برای اجرای بهتر همایش و قواعد استفاده از کارگاه‌های آموزشی همایش به عنوان «مربی همیاران» توسط کارشناسان و همچنین برنامه‌ریزی برای انتقال دانش و تجربیات به بدنه دانشجویی کانون‌های همیاران سلامت در سراسر کشور بود.

در پایان این نشست، پرسش‌های تخصصی کارشناسان پیرامون فرآیند‌های اجرایی و آموزشی همایش پاسخ داده شد و تبادل‌نظر در خصوص سازوکار‌های عملیاتی‌سازی اهداف همایش در سطوح استانی صورت گرفت.

به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ «عقربه‌های ساعت نشان می‌داد زمان آن رسیده است؛ نتیجه یک سال تلاش، شب‌بیداری و تست‌زدن‌هایم را ببینم؛  بی صبرانه منتظر دفترچه سوالات کنکور بودم، یک حس هیجانی داشتم، البته بیشتر از جنس استرس بود؛ انگار دل تو دلم نبود که هرچه زودتر کنکور را بدهم و،اگر بخواهم خیلی خودمانی بگویم، «فقط می‌خواستم از شرش خلاص شوم» قبل از شروع آزمون، احساس کردم دل‌پیچه دارم، اما به روی خودم نیاوردم. با خودم گفتم نباید تمرکزم را از دست بدهم. همه تمرکزم را روی آزمون گذاشتم و سعی کردم به هر چیزی که ممکن بود اذیتم کند، فکر نکنم؛ اما دل‌درد دست‌بردار نبود؛ آن‌قدر شدید شد که عرق سرد روی پیشانی‌ام نشست. با شنیدن صدای بلندگو، حواسم جمع شد و دیدم دفترچه سؤالات در حال توزیع است. اما وضعیت جسمی‌ام اصلاً مناسب نبود؛ فقط می‌خواستم آزمون هرچه زودتر تمام شود و راهی خانه شوم. ابتدا فکر کردم دل‌دردم به‌خاطر استرس است؛ البته چنین چیزی دور از انتظار نبود، اما بعد به یاد غذای شب قبل افتادم و با خودم فکر کردم که به احتمال زیاد، دل‌پیچه و عرق سردم ناشی از تغذیه نامناسب بوده است.» تجربه ناخوشایند این داوطلب، شاید هشداری باشد برای داوطلبانی که در روزهای منتهی به آزمون، اهمیت تغذیه مناسب را نادیده می‌گیرند.

  تغذیه کنکوری‌ها زیر ذره‌بین

تغذیه مناسب یکی از ارکان مهم آمادگی داوطلبان کنکور است. باید در نظر داشته باشید که هر غذایی که برای روز و شب کنکور انتخاب می‌کنید، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر عملکرد بدن شما داشته باشد.

بسیاری از مشاوران تغذیه توصیه می‌کنند غذایی که برای شب کنکور در نظر گرفته می‌شود، سبک باشد و از مصرف غذا‌های فست‌فودی پرهیز شود.

همچنین یکی از پرسش‌های پرتکرار شما داوطلبان، درباره استرس کنکور است. برای کاهش استرس، می‌توانید از مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B استفاده کنید؛ برای مثال، نان‌های سبوس‌دار را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در کنار مصرف ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی پروتئین را نیز فراموش نکنید.

سعی کنید از مصرف غذا‌هایی که احتمال مسمومیت غذایی دارند، خودداری کنید؛ به‌ویژه غذا‌های فست‌فودی، زیرا ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی یا بیماری شوند.

استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است، چرا که احتمال ابتلا به مسمومیت غذایی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. همچنین، شب کنکور حتماً غذای سبک و مقوی مصرف کنید. صبح روز کنکور نیز باید یک صبحانه کامل شامل نان، پنیر، گردو، عسل و مربا داشته باشید. حتی افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند، بهتر است در روز کنکور این وعده غذایی را جدی بگیرند.

با توجه به اینکه حدود ۷۰ درصد بدن را آب تشکیل می‌دهد، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب ضروری است. همچنین، با توجه به نیاز مغز به انرژی، مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند نان، برنج، سیب‌زمینی و کشمش توصیه می‌شود.  

  تغذیه شب و روز کنکور باید چگونه باشد؟

همچنین؛ شیخ‌السلام، مشاور تغذیه، در گفت‌وگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو درباره تغذیه داوطلبان در روزهای منتهی به کنکور و روز آزمون، بر پرهیز از فست‌فود و مصرف غذاهای سالم و مغذی تأکید کرد.

وی درباره تغذیه داوطلبان در روزهای نزدیک به کنکور گفت: داوطلبان تا حد امکان باید از مصرف فست‌فود پرهیز کنند و در برنامه غذایی خود از سبزیجات و مواد غذایی سرشار از پروتئین استفاده کنند.

شیخ‌السلام افزود: تخم‌مرغ آب‌پز، عسل، کره بادام‌زمینی و پنیر همراه با مقدار کمی گردو می‌تواند از گزینه‌های مناسب برای تغذیه داوطلبان باشد.

این مشاور تغذیه درباره وعده غذایی شب قبل از کنکور نیز اظهار کرد: بهتر است داوطلبان از غذاهای سنگین و نامناسب که می‌تواند خواب و وضعیت گوارشی آنها را مختل کند، پرهیز کنند و یک وعده غذایی متعادل مصرف کنند. غذاهایی مانند خورشت‌ها از جمله قورمه‌سبزی، قیمه و خورشت کرفس می‌توانند در این وعده مورد استفاده قرار گیرند.

وی درباره صبحانه روز کنکور نیز گفت: برخی داوطلبان عادت به خوردن صبحانه ندارند و برخی دیگر ترجیح می‌دهند صبحانه مفصل بخورند؛ بنابراین بهتر است انتخاب صبحانه متناسب با عادت غذایی فرد باشد و داوطلب از مصرف غذاهای ناآشنا یا بیش از حد سنگین در صبح آزمون خودداری کند.

شیخ‌السلام همچنین درباره خوراکی‌هایی که داوطلبان می‌توانند در روز آزمون همراه خود داشته باشند، اظهار کرد: به جای مصرف خوراکی‌های نامناسب، می‌توان از گزینه‌هایی مانند میوه استفاده کرد. گیلاس و عسل نیز می‌توانند در برنامه غذایی داوطلبان قرار گیرند.

وی درباره مصرف شکلات در جلسه کنکور نیز گفت: بسیاری از داوطلبان به دلیل نگرانی از افت قند خون، شکلات با خود به جلسه آزمون می‌برند، اما می‌توان به جای آن از گزینه‌های دیگری استفاده کرد.

این مشاور تغذیه در پایان درباره ویتامین C اظهار کرد: مصرف ویتامین C می‌تواند برای کاهش استرس مفید باشد و داوطلبان می‌توانند در صورت نیاز از ویتامین C، از جمله نوع زیرزبانی، استفاده کنند.

  کد ویدیو دانلود ویدیو فیلم اصلی

  صبحانه روز کنکور فراموش نشود

رضا اولادی، مشاور تحصیلی، در گفت‌وگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، درباره توصیه‌های تغذیه‌ای و رفتاری داوطلبان در روزهای منتهی به کنکور اظهار کرد: موارد زیادی درباره تغذیه در روز کنکور مطرح می‌شود؛ از جمله اینکه داوطلب حتماً باید غذای سنگین مانند چلوکباب بخورد یا صبحانه مفصلی داشته باشد، اما چنین توصیه‌هایی ضرورتی ندارد.

وی افزود: حتی گاهی برنامه‌های یک هفته‌ای تغذیه برای داوطلبان ارائه می‌شود؛ در حالی که قرار نیست داوطلب در این مدت مانند کسی که برای بدنسازی آماده می‌شود، برنامه غذایی خاصی داشته باشد. آنچه در تغذیه روزهای منتهی به کنکور اهمیت دارد، این است که داوطلب دچار مسمومیت یا مشکلات گوارشی نشود.

اولادی ادامه داد: به همین دلیل توصیه می‌کنیم داوطلبان در این روزها غذاهای بیرون، فست‌فود و نوشابه مصرف نکنند تا احتمال مسمومیت یا ناراحتی گوارشی کاهش پیدا کند. حتی درباره برخی میوه‌ها مانند آلبالو یا زردآلو نیز اگر احتمال می‌دهیم مصرف آنها باعث دل‌پیچه یا ناراحتی گوارشی شود، بهتر است در این روزها مصرف نشوند.

این مشاور تحصیلی با تأکید بر اینکه غذای خاصی قرار نیست رتبه داوطلب را بهتر کند، گفت: داوطلبان بهتر است همان سبک زندگی و تغذیه معمول خود را داشته باشند و سراغ غذاهای عجیب و ناآشنا نروند. برای صبحانه نیز مهم نیست که فرد نان و پنیر، تخم‌مرغ، کره و عسل یا هر صبحانه معمول دیگری مصرف کند؛ مهم این است که یک وعده مناسب و متناسب با عادت غذایی خود داشته باشد.

وی درباره مدت زمان حضور داوطلبان در جلسه کنکور اظهار کرد: کنکور مانند سال‌های گذشته نیست که داوطلبان مجبور باشند چهار ساعت در جلسه آزمون بمانند. با توجه به کاهش تعداد سؤالات، ممکن است داوطلب نهایتاً حدود یک ساعت و ۵۰ دقیقه تا دو ساعت و نیم در جلسه آزمون باشد؛ بنابراین گاهی حتی فرصت استفاده از خوراکی‌هایی مانند شکلات نیز پیش نمی‌آید.

اولادی با اشاره به اهمیت خواب شب قبل از کنکور گفت: توصیه ما این است که داوطلب روز قبل از آزمون زودتر از روزهای معمول بیدار شود؛ مثلاً ساعت پنج یا شش صبح بیدار شود و در طول روز نیز خواب ظهر نداشته باشد. بعدازظهر یا هنگام غروب نیز می‌تواند برای پیاده‌روی به خیابان یا پارک برود و اگر امکانش را دارد به مکان آرامی مانند امامزاده نزدیک محل زندگی خود مراجعه کند تا آرامش بیشتری پیدا کند.

وی افزود: وقتی داوطلب صبح زود بیدار شده و در طول روز نخوابیده باشد، شب راحت‌تر خوابش می‌برد. ممکن است هنگام خواب با خود فکر کند که مطلبی را فراموش کرده است؛ در این شرایط باید به خودش بگوید این موضوع جزو مباحثی است که قرار نیست در آزمون پاسخ دهد و دیگر ذهن خود را درگیر آن نکند.

این مشاور تحصیلی درباره میزان مطالعه در روز قبل از کنکور نیز گفت: توصیه ما این است که داوطلب تا ظهر مطالعه کند و از ظهر به بعد دیگر سراغ درس نرود. البته اگر دید یک موضوع، فرمول یا نکته خاصی ذهنش را درگیر کرده است، اشکالی ندارد کتاب را باز کند و یک مرور کوتاه داشته باشد؛ اما نباید مطالعه جدی و طولانی را تا شب ادامه دهد.

اولادی در پایان تأکید کرد: روز قبل از کنکور، داوطلب باید تا حد امکان شرایط عادی زندگی خود را حفظ کند، از تغییرات ناگهانی در تغذیه و برنامه روزانه پرهیز کند و با آرامش خود را برای آزمون آماده کند.

در نهایت، روز قبل از کنکور قرار نیست داوطلب کار عجیب‌وغریبی انجام دهد؛ نه لازم است غذای خاصی بخورد و نه تا نیمه‌شب درس بخواند. بهتر است همان غذای همیشگی و سبک خود را بخورد، کمی قدم بزند، زودتر بخوابد و ذهنش را درگیر مطالبی که نخوانده نکند. کنکور یک روز است و مهم‌تر از هر توصیه غذایی و درسی، این است که داوطلب با آرامش و حال خوب سر جلسه حاضر شود.