قیمت طلا امروز




 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۵/۰۳/۲۶

کدام ورزش برای قلب موثر است؟

محققان می‌گویند که توصیه‌های رایج در مورد ورزش که برای همه یکسان است، نیاز به تغییر دارد و باید با اهداف شخصی‌سازی‌شده براساس سطح آمادگی جسمانی هر فرد جایگزین شود.
 کدام ورزش برای قلب موثر است؟





 اخبار جدید

 هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت
۶ ساعت قبل / سایت پارسینه

هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت

در پی بروز شواهدی از افزایش موارد ابتلا به کرونا در تهران و عبور شاخص کشوری این بیماری از آستانه هشدار پایین، برخی پزشکان بر تشدید مراقبت از عفونت‌های حاد تنفسی تاکید کرده و رعایت توصیه‌های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع، رعایت آداب تنفسی و توجه به تهویه محیط را برای شهروندان ضروری می‌دانند.

چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - 9 September 2026