قیمت طلا امروز




 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶

آیا سحرخیزی برای همه جواب می‌دهد؟

 بسیاری از مدیران ارشد شرکت‌های بزرگ و ورزشکاران حرفه‌ای از مزایای سحرخیزی صحبت می‌کنند و آن را یکی از رازهای موفقیت خود می‌دانند. اما متخصصان خواب می‌گویند این توصیه برای همه مناسب نیست و در برخی موارد حتی می‌تواند نتیجه‌ای کاملاً معکوس داشته باشد.
 آیا سحرخیزی برای همه جواب می‌دهد؟





 اخبار جدید

 هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت
۶ ساعت قبل / سایت پارسینه

هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت

در پی بروز شواهدی از افزایش موارد ابتلا به کرونا در تهران و عبور شاخص کشوری این بیماری از آستانه هشدار پایین، برخی پزشکان بر تشدید مراقبت از عفونت‌های حاد تنفسی تاکید کرده و رعایت توصیه‌های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع، رعایت آداب تنفسی و توجه به تهویه محیط را برای شهروندان ضروری می‌دانند.

چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - 9 September 2026