روزنامه پیام ما / ۱۴۰۵/۰۳/۳۰اضطراب در شرایط بحران یادداشت ذهن در وضعیت آمادهباش پریدن از جا با هر صدا، بیخوابی و گوشبهزنگ بودن مداوم، نشانه ضعف نیست؛ واکنش طبیعی مغزی است که برای حفظ جان ما تلاش میکند. روانشناس توضیح میدهد. متن کامل در منبع اصلی