طرز تهیه بلغور پلو ساده و دانه دانه با گوجه؛ غذایی سریع، سالم و خوشمزه

ماکارونی با سویا یکی از غذاهای اقتصادی، خوش طعم و محبوبی است که می تواند جایگزین مناسبی برای ماکارونی با گوشت باشد. اگر سویا را درست آماده و با ادویه و رب گوجه فرنگی به خوبی تفت دهید، نتیجه نهایی بسیار خوش عطر و لذیذ خواهد شد. در این روش، ته دیگ سیب زمینی طلایی هم به ماکارونی اضافه می شود که طعم و ظاهر غذا را جذاب تر می کند.

مواد لازم برای ماکارونی با سویا ماکارونی: ۵۰۰ گرم سویا: حدود ۲ پیمانه پیاز متوسط: ۲ عدد رب گوجه فرنگی: ۴ قاشق غذاخوری سیر: ۱ حبه درشت سیب زمینی: ۱ تا ۲ عدد برای ته دیگ روغن: حدود ۳ قاشق غذاخوری زردچوبه: حدود ۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری ادویه کاری: نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز شیرین یا فلفل دلمه ای: ۲ عدد نمک: به مقدار لازم طرز تهیه ماکارونی با سویا ۱. آماده سازی سویا

ابتدا سویا را بشویید و حدود ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید. سپس آب را بجوشانید و کمی زردچوبه به آن اضافه کنید. سویا را به آب جوش اضافه کرده و حدود ۳ دقیقه بجوشانید.

سویا را آبکش کنید و با فشار دست، آب اضافی آن را کاملاً بگیرید. این مرحله اهمیت زیادی دارد؛ چون خارج کردن آب اضافی باعث می شود سویا هنگام تفت دادن طعم بهتری پیدا کند و بوی نامطبوع نداشته باشد.

۲. درست کردن مایه ماکارونی

پیازهای نگینی را با روغن تفت دهید. وقتی پیاز طلایی شد، زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید. سپس سیر رنده شده را اضافه کرده و کمتر از یک دقیقه تفت دهید تا نسوزد و تلخ نشود.

سویا را اضافه کنید و چند دقیقه خوب تفت دهید. سپس ادویه کاری را اضافه کنید. در وسط تابه کمی جا باز کرده، رب گوجه فرنگی را با مقدار کمی روغن تفت دهید تا رنگ آن باز شود و عطر بهتری پیدا کند. بعد رب را با سویا و پیاز مخلوط کنید.

کمی آب به مواد اضافه کرده و نمک را به اندازه بریزید. اجازه دهید مایه ماکارونی با حرارت ملایم بپزد و آب اضافی آن کاملاً کشیده شود. در پایان، فلفل قرمز شیرین یا فلفل دلمه ای خردشده را اضافه کنید و حدود یک دقیقه تفت دهید.

۳. آبکش کردن ماکارونی

در قابلمه ای بزرگ آب را به جوش آورید و مقداری نمک و زردچوبه اضافه کنید. ماکارونی را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا حدی بپزد که نرم شود، اما کاملاً له نشود؛ زیرا در مرحله دم کشیدن نیز پخته تر خواهد شد.

ماکارونی را آبکش کنید و کنار بگذارید. ۴. آماده کردن ته دیگ سیب زمینی

سیب زمینی ها را به صورت ورقه ای برش بزنید و کمی نمک روی آنها بپاشید. کف قابلمه مقداری روغن بریزید و ورقه های سیب زمینی را منظم کف قابلمه بچینید.

سپس ماکارونی آبکش شده را با مایه سویا مخلوط کرده و داخل قابلمه بریزید. چند سوراخ روی سطح ماکارونی ایجاد کنید تا بخار بهتر در آن گردش کند.

۵. دم گذاشتن ماکارونی

ابتدا قابلمه را با حرارت نسبتاً زیاد روی اجاق بگذارید تا بخار ایجاد شود. سپس دم کنی قرار دهید و حرارت را کاهش دهید. حدود ۴۵ دقیقه زمان بدهید تا ماکارونی کاملاً دم بکشد و ته دیگ سیب زمینی طلایی و ترد شود. فوت وفن خوشمزه تر شدن ماکارونی با سویا آب سویا را بعد از جوشاندن کاملاً بگیرید تا مایه ماکارونی آبکی نشود. سویا را حتماً با پیاز، ادویه و رب به خوبی تفت دهید؛ این کار طعم آن را بسیار بهتر می کند. رب گوجه فرنگی را قبل از اضافه کردن آب، کمی سرخ کنید تا رنگ و عطر بیشتری داشته باشد. مایه ماکارونی نباید آب اضافی داشته باشد؛ مایه آبکی می تواند باعث خمیری شدن ماکارونی شود. فلفل دلمه ای را در انتهای پخت اضافه کنید تا بیش از حد نرم نشود. برای ته دیگ می توانید علاوه بر سیب زمینی از نان یا خود ماکارونی نیز استفاده کنید.

جمع بندی

ماکارونی با سویا با کمی دقت در آماده سازی سویا و تفت دادن مایه، می تواند غذایی بسیار خوشمزه و اقتصادی باشد. ترکیب سویا با پیاز، رب گوجه فرنگی و ادویه های معطر، در کنار ته دیگ سیب زمینی طلایی، یک غذای کامل و دلچسب برای وعده ناهار یا شام ایجاد می کند. اگر به دنبال یک روش ساده و کم هزینه برای تهیه ماکارونی بدون گوشت هستید، این دستور می تواند انتخاب بسیار خوبی باشد.

چرتکه قنادی؛ چرا ساخت گز خانگی یک برد کامل است؟

گزهای ممتاز بازاری با برچسب «۴۰ درصد مغز»، گران ترین رده قیمتی را در ویترین شیرینی فروشی ها دارند. وقتی خودتان دست به کار می شوید، بخش عمده هزینه صرفاً برای خرید پسته تازه و باکیفیت پرداخت می شود و نه هزینه های بسته بندی، برندینگ و سود واسطه ها.

علاوه بر صرفه اقتصادی، تسلط بر کیفیت مواد اولیه برگ برنده شماست. خیالتان راحت است که خبری از طعم دهنده های مصنوعی، گلوکز نامرغوب یا مغزهای کهنه نیست؛ عطر خالصی که در خانه می پیچد، همان امضای سنتی اصفهان است.

فرمول طلایی مواد اولیه برای یک دیس گز اعلا

اندازه گیری دقیق در ساخت گز حرف اول و آخر را می زند. ترازو را آماده کنید:

شکر سفید: ۲۵۰ گرم (یک لیوان سرپر)

گلوکز مایع (بادکا): ۳۰۰ گرم (یک لیوان سرخالی؛ عامل اصلی کشسانی گز)

سفیده تخم مرغ تازه: ۲ عدد بزرگ (دقیقاً هم دمای محیط)

گلاب دوآتشه و مرغوب: نصف پیمانه (حدود ۸۰ میلی لیتر)

مغز پسته خام و درسته: ۲۰۰ گرم (برای رسیدن به تراکم واقعی ۴۰ درصد)

آرد سفید قنادی: به مقدار لازم (برای بستر فرم دهی و جلوگیری از چسبندگی)

مرحله به مرحله تا رسیدن به قوام ابریشمی و کش دار

۱. تنظیم شهد و تست نخ دادن

شکر و گلاب را در یک قابلمه کوچک با دیواره ضخیم روی حرارت ملایم بگذارید تا دانه های شکر کاملاً حل شوند. نیازی به هم زدن سریع نیست. وقتی شهد شفاف شد، گلوکز مایع را اضافه کنید. حرارت باید بسیار ملایم بماند.

نقطه طلایی کجاست؟ وقتی مقداری از شهد را داخل یک کاسه آب یخ می ریزید، نباید حل شود، بلکه باید شبیه به یک آب نبات نرم و منعطف زیر انگشتان جمع شود.

۲. هوادهی سفیده ها و تکنیک داغ زدن

سفیده های تخم مرغ را در یک کاسه کاملاً خشک و تمیز با دور تند همزن برقی آن قدر بزنید تا پف کند و با برگرداندن کاسه نریزد.

حالا ۲ قاشق از شهد داغ را آرام آرام به سفیده اضافه کنید و هم بزنید تا هم دما شوند. سپس تمام سفیده را به آرامی به قابلمه شهد اضافه کنید.

۳. پاروزدن مدام؛ راز سفت شدن مایه

حرارت زیر قابلمه باید ملایم ترین حالت ممکن (با شعله پخش کن) باشد. با یک لیسک سیلیکونی مقاوم، مایه گز را مداوم به صورت دورانی پارو بزنید و زیر و رو کنید. این مرحله بین ۲۰ تا ۳۵ دقیقه طول می کشد تا رطوبت اضافی بخار شده و خمیر گز غلیظ، کش دار و مات شود.

غوغای پسته و شکل دهی نوستالژیک

پسته ها را از قبل کمی تفت دهید تا رطوبت آن ها گرفته شود و در بافت گز عطر بیشتری آزاد کنند. وقتی مایه گز کاملاً غلیظ شد و از دیواره قابلمه جدا گشت، شعله را خاموش کرده و مغز پسته گرم را یکدست با خمیر مخلوط کنید.

کف یک ظرف پیرکس یا قالب مستطیلی را یک لایه ضخیم آرد الک شده بپاشید. خمیر گرم گز را روی آرد منتقل کرده، دست های خود را به کمی آرد آغشته کنید و خمیر را به ضخامت تقریبی ۲ سانتی متر صاف و فشرده نمایید. روی گز را نیز کاملاً با آرد بپوشانید و اجازه دهید حداقل ۳ تا ۴ ساعت در دمای خنک اتاق استراحت کند تا خودش را بگیرد.

۳ نکته حیاتی کارگاهی برای جلوگیری از خراب شدن گز

دمای شعله پخش کن: شتاب زدگی دشمن اصلی بافت گز است؛ اگر حرارت زیاد باشد، سفیده تخم مرغ بریده شده و گز بوی زهم می گیرد.

پسته های حتماً گرم: اگر پسته سرد به خمیر داغ اضافه شود، مایه گز آب انداخته و موقع برش متلاشی می شود.

برش با چاقوی تیز آردی: برای داشتن لبه های تیز و شیک مانند گزهای لوکس صادراتی، تیغه چاقو را پیش از هر برش در آرد بزنید.

نکته طلایی سرآشپز:

اگر گز بعد از خنک شدن بیش از حد نرم ماند، یعنی زمان هم زدن روی شعله پخش کن کم بوده و آب اضافی مایه تبخیر نشده است. حرارت بسیار ملایم و صبوری در هم زدن، تنها کلید رسیدن به بافت کش دار اصیل است.

خلاصه مراحل تهیه گوجه فرنگی سوخاری و سس آووکادو:

۱. آماده سازی گوجه ها: برش زدن گوجه فرنگی ها به صورت ورقه های ضخیم و طعم دار کردن آن ها با نمک، فلفل و کمی روغن مایع.

۲. غلتاندن در مواد سوخاری: عبور دادن ورقه های گوجه به ترتیب از آرد سفید، مخلوط تخم مرغ و خامه، و در نهایت پودر سوخاری (Panko).

۳. سرخ کردن: سرخ کردن گوجه ها در روغن داغ تا زمانی که لایه بیرونی کاملاً طلایی و ترد شود.

۴. تهیه سس دیپ آووکادو: مخلوط کردن آووکادو له شده، سیر، شوپلا/شوید، ریحان، آب لیمو، نمک و ماست یا خامه ترش.

۵. سرو: قرار دادن گوجه های سوخاری داغ و برشته در کنار سس دیپ آووکادو خنک.

مرحله اول: برش و طعم دار کردن گوجه فرنگی ها

روش کار: گوجه فرنگی های سفت را به حلقه هایی با ضخامت حدود ۱ سانتی متر برش بزنید. هر دو طرف حلقه ها را با کمی نمک، فلفل سیاه و چند قطره روغن مایع مزه دار کنید.

مرحله دوم: کاور کردن گوجه ها با مواد سوخاری

روش کار: سه ظرف گود آماده کنید: ظرف اول آرد سفید، ظرف دوم تخم مرغ های زده شده مخلوط با ۲۰ میلی لیتر خامه، و ظرف سوم پودر سوخاری. حلقه های گوجه فرنگی را ابتدا در آرد، سپس در مخلوط تخم مرغ و خامه، و در نهایت کاملاً در پودر سوخاری بغلتانید تا پوشش یکدستی ایجاد شود.

مرحله سوم: سرخ کردن گوجه ها تا طلایی و ترد شدن

روش کار: در یک تابه مناسب، مقدار کافی روغن بریزید تا گرم شود. حلقه های گوجه فرنگی کاورشده را داخل روغن داغ بگذارید و روی حرارت متوسط سرخ کنید تا دو طرف آن ها کاملاً طلایی، برشته و کرانچی شود. سپس آن ها را روی دستمال حوله ای بگذارید تا روغن اضافی شان گرفته شود.

مرحله چهارم: آماده سازی سس دیپ آووکادو و ماست

روش کار: نصف آووکادوی رسیده را با چنگال کاملاً له کنید. آن را در یک کاسه با ۲۰۰ گرم ماست چکیده، ۲ حبه سیر رنده شده، شوید و ریحان ساطوری شده، آب لیمو و کمی نمک مخلوط کنید تا یک سس یکدست، لطیف و خوش رنگ به دست آید.

گوجه فرنگی سوخاری همراه با سس دیپ آووکادو ترکیبی استثنایی از بافت گرم و ترد بیرونی با طعم خنک و کرمی سس است که یک پیش غذای متفاوت، مدرن و بسیار اشتهاآور برای مهمانی ها و دورهمی ها می سازد.