خداحافظی با افسردگی به کمک یک کلاه

بسیاری از ما هنگام آسیب‌دیدگی یا احساس درد، به سراغ سرما می‌رویم. گذاشتن کیسه نخودفرنگی یخ‌زده روی مچ پای پیچ‌خورده یا قرار دادن کمپرس یخ روی سردرد شدید، روش‌هایی آشنا هستند.