وعده‌های غذایی منظم و متنوع؛ نسخه ساده برای دوری از افسردگی

پژوهشگران معتقدند بی‌نظمی در وعده‌های غذایی می‌تواند ترکیب باکتری‌های مفید روده را تغییر دهد..