معجزه شیرین طبیعت برای تمرین‌های سنگین و طولانی

عسل به تازگی مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه قرار گرفته است. تحقیقات نشان می‌دهد این ماده شیرین می‌تواند عملکردی مشابه ژل‌های انرژی‌زا داشته باشد و حتی به ریکاوری بهتر پس از ورزش کمک کند.