سایت خط سلامت / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶پروتئین نوشیدنی غذا انرژی زا با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید خط سلامت: اگر در طول روز احساس خستگی، بیحالی یا افت تمرکز میکنید، شاید مشکل از کمبود خواب نباشد؛ بلکه بشقاب غذای شما به اندازه کافی انرژیزا نیست. متن کامل در منبع اصلی